【半树洞】抑yu去看病了,说我的经历跟经验,希望可以帮助

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原文有困扰的姑娘发表于:2012/9/5 23:37:00

V果然改的很好~可以发~那么以下正文~

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先出现的状况是反应过激,自残

后来慢慢觉得生活很绝望,没有什么追求跟目标,一切爱好跟牵挂都可以放弃

被刺激后满脑子想死,想不了别的,对si没有本能的恐惧,不畏高不畏水

缓过来之后会情绪会变好点,但是下次刺激会反应的更严重

自责,觉得自己没用

经验:

小地方人,对这个比较生疏,直接去了帝都安定yiyuan,因为听说是治的最好的地方

但是我感觉效果很差,尤其像我,虽然我也不能定义我是什么程度(医院测试结果是中到重度),但是我平时能自律,正常生活,医院给我开药,甚至让我住院、电击,让我觉得很不对症

后来通过了解才明白,医院是把人当精神性疾病治的,他不管根源,不去疏导,只是用西医的方法,用药刺激脑子里面的化学元素的分泌,不对症,就换换药,不管其他的

所以我觉得只要不是不能自律的,还是找心理医生

我是HNER,找了我们省会的一个心理咨询机构,按说我们这边经济不怎么发达,水平不会太高,但是昨天去见了医生,找的是那个机构最好的医生,感觉还可以,挺靠谱的,让我觉得有希望,愿意跟她谈

现在我觉得这个病其实真的是个病,结症所在,是没办法消化的,就比如,你敲键盘姿势不对,可能只是一些困扰,但是当你换了个工作,变成整天要敲键盘了,你的身体会很快出问题,抑郁我觉得道理差不多,希望姑娘们如果有这方面怀疑,可以好好审视一下自己,做出判断

最后附个自测表,我在医院做的就是这张表,去了心理咨询机构人家也是用这个表,有怀疑的姑娘可以试试

http://www.uqude.com/quiz/1362


1= =发表于:2012/9/5 23:56:00

测了,轻度抑郁。,。。。 另祝LZ早日康复。。


2= =发表于:2012/9/6

这个病比较爱复发的
希望LZ能彻底治好
祝福

3= =发表于:2012/9/6 0:05:00

最近低潮期,测到中度抑郁,嘛祝GN早日康复

4= =发表于:2012/9/6 0:06:00

中度

一直知道自己有病,努力自救中,养了宠物好好照顾,觉得塌心多了


5= =发表于:2012/9/6 0:07:00

测了 中度抑郁
上次微博上的有个测试测出来也是差不多这个意思
自己也觉得不太好 经常睡不着 心情糟糕
但还没想si 觉得好死不如烂活
于是问问LZ我这样是不是还有救啊?

6= =发表于:2012/9/6 0:08:00

中度

话说我知道自己有点病来着,自己也很清醒,但是脾气越来越不好,越来越容易暴躁,努力改善中

7= =发表于:2012/9/6 0:10:00

重度

8= =发表于:2012/9/6 0:11:00

测出来完全没问题,希望GN们可以早日改善过来,每天想想开心的事情会好很多


9= =发表于:2012/9/6 0:18:00

重度,大概也猜到了
最近经常情绪失控,大发脾气或者忍不住的哭
人生低谷期真的是要很大的动力才能走出来啊。。。

10LZ发表于:2012/9/6 0:24:00

打了N多没了 岂可修

谢谢姑娘们的祝福也拇指姑娘们的坚强自救行为

按我的理解,抑郁属于非常普遍的情绪,所以按医院的说法,只要抑郁但是没有不良反应都可以自己调节,不良反应包括zisha倾向啦,人际障碍啦,自残啦,等等对生活有影响的行为,当然如果是没什么实质影响但是十分不舒服还是可以去找心理医生谈谈。心理医生其实是帮助快速走出阴影的,自我缓解慢一点,有了不良反应就存在一定危险,有心理医生直到会快一点高兴起来

暴躁的姑娘好像不是yiyu症的表现,抑郁是内向型的,跟外向型的比如暴力、狂躁有区别,姑娘你可能是鸭梨大导致的抑郁情绪

重度的姑娘,你有不良反应么?你一定要相信你现在一切的想法都是疾病所致,你挺过去这一段一定会想去找办法自救的,一定要挺过去

PS 老是哭是yiyu症的表现


11= =发表于:2012/9/6 0:29:00

还好是中度

之前wb上做的是重度郁闷死了

虽然知道自己心理有问题但也就这样了


12= =发表于:2012/9/6 0:35:00

中度

一直还以自己重度,因为最近大半年常常会哭,

想到不开心的或者遇到不顺心的都哭,有的时候连哭的理由也不知道为什么。

总爱在夜里胡思乱想,而且容易烦躁不安,最近脾气也大了点。

一直觉得自己很没出息,觉得自己不应该存在。

希望LZ早日走出来。也希望自己和L里所有gn也能走出来。


13= =发表于:2012/9/6 0:44:00

重度抑郁

看LZ的病徵時發現跟我幾乎一樣,只是我即使每天想自殺還是很怕死,也不敢自殘,昨晚再次失控崩潰哭著拿剪刀在手腕也不敢下手,最後只是輕輕的割了兩條痕,什至沒有流血,每次想到自己連自殺的勇氣都沒有就很覺得自己廢物沒用感到更絕望


14= =发表于:2012/9/6 0:44:00

我还以为最后那个链接是上胸呢
原来是四字母开大会

15【= =】发表于:2012/9/6 0:54:00

【地址当然不是胸】

16= =发表于:2012/9/6 0:57:00

重度抑郁……以前就有想自杀的想法,为了父母也得忍……每一天都过得很飘忽,对身边的人和事都没啥切实的感受,这才是最痛苦的,感觉身体以外有另外一个自己正每日无奈地观察着自己……


17LZ发表于:2012/9/6 0:59:00

要上zb么

那大半夜不翻了随便上个最好拿的,够你JD了么?

[IMG]http://www.tu265.com/di-0fcad184d8ba055f3e0911b49ca94775.jpg[/IMG]

13L14L姑娘,我觉得你们状态挺不好的,尤其是拿了剪刀的姑娘,拿起来是第一步,多注意调节,虽然现在调节的方法我还不知道,但是我看心理医生拿到的经验我会及时在L里汇报的!握拳!


189L发表于:2012/9/6 1:09:00

我还以为最后那个链接是上胸呢
原来是四字母开大会
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现在回个帖也要被说成四字母,LS你是怎么JD出来的?

199L发表于:2012/9/6 1:10:00

顺手上个胸


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