原文做菜苦手er发表于：2012/9/15 21:09:00
1= =发表于：2012/9/15 21:11:00
2= =发表于：2012/9/15 21:14:00
各种炒鸡蛋，番茄炒鸡蛋丝瓜炒鸡蛋青椒炒鸡蛋等等等等，方便适合料理白痴=口=
除此之外大概就做了几次红烧鸡翅，还有夏天的时候各种凉拌，拌黄瓜拌番茄皮蛋拌豆腐
3= =发表于：2012/9/15 21:17:00
4= =发表于：2012/9/15 21:19:00
5= =发表于：2012/9/15 21:23:00
6= =发表于：2012/9/15 21:27:00
就说今天吃的吧，早上起来2块钱的内酯嫩豆腐，微波炉蒸熟，加盐香油酱油，没错，我就是豆腐脑咸党。苹果橙子燕麦片一锅打碎了吃
中午去超市30块钱买了盒牛肉馅（我知道讲究的姑娘都不会买肉馅，只会买整肉再绞成肉馅，但是今天懒得去菜场了，图省事就在门口超市买了做好的肉馅）
三个番茄，加鲜香菇芹菜和青椒切丁，炒锅烹蒜瓣后一锅烩了，没有任何技术含量，做成意面肉酱。下通心粉浇酱，预计可以吃三顿。
小叶菠菜加蛋花加紫菜加蘑菇一锅煮了，没有任何技术含量，放盐做汤。
黑米黑豆红豆薏米红枣一锅熬了，不用技术含量，熬了四个小时就是有点废火，但是又懒得用电饭锅（我好懒），打算吃两顿。
7= =发表于：2012/9/15 21:28:00
大爱泡椒凤爪！
求问LZ卤汁哪里买哦？
8= =发表于：2012/9/15 21:28:00
9= =发表于：2012/9/15 21:29:00
10= =发表于：2012/9/15 21:30:00
11= =发表于：2012/9/15 21:39:00
12= =发表于：2012/9/15 21:40:00
13= =发表于：2012/9/15 21:41:00
14= =发表于：2012/9/15 21:43:00
15= =发表于：2012/9/15 21:44:00
16= =发表于：2012/9/15 21:55:00
一个人根本没什么做的劲儿，最早还烙饼，之后家里面粉没了懒得买也就没再做过了
平日要不挂面一晚要不就米饭炒一道菜。辣子炒肉，麻婆豆腐，西红柿鸡蛋，炒土豆，凉拌黄瓜是基本，再有时令蔬菜有欲望了就买点做，偶尔“下厨房”上有新鲜的也试着做
实在想好好吃顿就买一包牛肉片回来刷锅
反正一个人是各种没劲儿
17= =发表于：2012/9/15 21:57:00
基本上主食就是蒸番薯（喜欢紫薯多点）和煮荞麦面
偶尔红豆绿豆莲子等其他杂粮
平时就是煮各种青菜、做沙拉
时不时清蒸各种鱼
炒滑蛋（搅鸡蛋的时候里面可以加淡奶油/椰奶/牛奶等改变风味），偶尔可以在最后加块芝士
偶尔嘴馋就白灼虾、蒸蒸牛肉
可以备些味增、咖喱（日式、泰式两种可以换着吃或者混着吃XD），做起来也很省事，反正什么食材都可以扔进去（就是咖喱洗碗麻烦）
无任何技术含量 相对比较健康吧（大概
18= =发表于：2012/9/15 22:00:00
19= =发表于：2012/9/15 22:01:00