原文泪花花发表于：2007/5/16 11:13:00
男人留学要回来了啊～～
自己这一年HC儿子，彻底宅女了，肚子上肉都一圈了。如何才能一个月时间瘦10斤？
JMM，什么狠招都上吧！除了吸脂都去做
1= =发表于：2007/5/16 11:20:00
= =+……
去淘宝社区看吧
那方法毛毛多
——————
2.,发表于：2007/5/16 11:26:00
我一个星期不吃主食就瘦了5斤...
那天看电视有个女人,因为被喜欢的男人刺激了,于是决定魔鬼减肥,原来130,一星期内瘦了30多斤.每天啥都不吃,早上起来跑步,下午关在屋子里缠上保鲜膜跳劲舞3个小时.
不过第二个星期晕倒了...第三个星期打了一个星期的葡萄糖,又长回来鸟....
3＝＝发表于：2007/5/16 11:28:00
我试过...2，3周就瘦了10斤
第一周因为拔牙喝了一周的粥
第二周拉肚子
加上狂运动
不过这样对身体不好，我是被动瘦下来的
4亲身经历发表于：2007/5/16 11:29:00
一天一顿饭（午饭），早晚蜂蜜水，5点之后别吃东西了，水果也在这之前吃
那一顿饭也别往撑里吃啊
我就这么干的，12斤- -
开始几天生不如死，现在两个月了，觉得不吃晚饭才是人生的正常状态了orz
5泪花花发表于：2007/5/16 11:34:00
6= =发表于：2007/5/16 11:40:00
7带牙套发表于：2007/5/16 11:43:00
绝对瘦啊瘦啊
啥子都吃不下
8~~发表于：2007/5/16 15:54:00
传说中喝白茶一个礼拜,不吃饭就可以瘦十斤.
还有就是热反应法.就是一直吃热量超高的东西,比如牛排啊要吃的猛.这样一个礼拜下来也能瘦很多.
还有一个礼拜狂吃水果,不吃饭,也能瘦10斤.
还有保持饮食基本正常,每天饭后吃醋加蜂蜜,也能瘦.
还有就是自己找S,破坏食欲,啥都吃不下,一个礼拜下来保管瘦.
9= =发表于：2007/5/16 16:13:00
一个月前114
如今102
节食
10= =发表于：2007/5/16 16:21:00
还有就是热反应法.就是一直吃热量超高的东西,比如牛排啊要吃的猛.这样一个礼拜下来也能瘦很多.
-----------------------
这个方法绝对胡说...我狂胖的时候就是这么胖来的。
11\发表于：2007/5/16 16:38:00
在吃药减. 头天晚上称.少了3斤.
转天晚上称.少了8斤.
吃了5天.基本少了12斤.
本人 165 /130 真心说...减了10斤和没减一样- =...我爹说了...减20斤下去也许能见瘦....
俺依然如此之肥....郁闷...
12……发表于：2007/5/16 16:59:00
据说用黑木耳粉泡水喝减肥，每顿饭前喝
不过我一直么找到卖黑木耳粉的orz
13最有效的发表于：2007/5/16 17:00:00
只有一个字
饿！
14\发表于：2007/5/16 17:03:00
据说用黑木耳粉泡水喝减肥，每顿饭前喝
不过我一直么找到卖黑木耳粉的orz
我好象在TB上看到有卖的..
15这个发表于：2007/5/16 17:04:00
一天一顿饭（午饭），早晚蜂蜜水，5点之后别吃东西了，水果也在这之前吃
那一顿饭也别往撑里吃啊
我就这么干的，12斤- -
开始几天生不如死，现在两个月了，觉得不吃晚饭才是人生的正常状态了orz
------------------------
需要运动伐？还是只要这么吃就好了？
现在在家宅着不喜欢运动，看来看去就这个最适合现在的状态了
16- -发表于：2007/5/16 17:06:00
17方法很多啊发表于：2007/5/16 17:26:00
18BHD发表于：2007/5/16 17:28:00
在吃药减. 头天晚上称.少了3斤.
转天晚上称.少了8斤.
吃了5天.基本少了12斤.
本人 165 /130 真心说...减了10斤和没减一样- =...我爹说了...减20斤下去也许能见瘦....
俺依然如此之肥....郁闷...
===================================
LS吃的啥药？叫啥名字？
19～发表于：2007/5/16 17:32:00
多睡觉 少吃饭
夏天基本这样过 不会超过90
冬天猛吃会长胖～但是一到夏天过这种生活就瘦了……