减吧~~今天开始减肥报告...

10条,20条/页

1

原文减减减发表于:2007/6/23 16:19:00

刚才去查了下,MC结束后一周很好减

打算1月减20斤看行不行,定期上来报告

决定采用竹盐和黑米,酸奶

试过很多减肥药,有的有效,可是伤身...难受


1.发表于:2007/6/23 16:24:00

LZ能不能把你采取的这种方法的具体实施方式说一下。

2……发表于:2007/6/23 16:25:00

我真在使用某减肥药。

效果还可以

主要就是吃了会控制你食欲。

一天一顿饭打住了。


3- -发表于:2007/6/23 16:29:00

昨天天气热的我瘦了1斤

4神奇了发表于:2007/6/23 16:33:00

在我狂吃一个星期后...居然瘦了?!?!

   世界果然是美好滴.............


5= =发表于:2007/6/23 16:35:00

我也想听听LZ的方法。。

6减减减发表于:2007/6/23 16:37:00

LZ能不能把你采取的这种方法的具体实施方式说一下。
===================================================
头1~2天先用竹盐清下肠,调节下便秘
15克竹盐加1000ML水,20分钟内喝完后继续喝白开水
 
中午,晚上打算只吃黑米煮的饭OR粥
考虑到这样嘴里可能会没有味道,会配点点咸菜或在煮的时候给点蜂蜜
然后早上吃竹盐+酸奶,黑米粥
期间会不定时喝蜂蜜水预防便秘
大概就是这样吧,等我的报告吧~~~

7=发表于:2007/6/23 17:24:00

静观lz的成果,顺便鼓励自己!!!

8|||发表于:2007/6/23 19:21:00

想給LZ點信心 ——

一個月減20斤,絕對可以的~!!!

偶就是的,而且不止20斤的,

不過偶是吃減肥藥外+每天只吃一個雞蛋和水~

是有點傷身體,但是真的是可以瘦下來的~


9大家推荐点发表于:2007/6/23 19:29:00

好的减肥药吧

10大家推荐点发表于:2007/6/23 19:29:00

好的减肥药吧

10条,20条/页

1