心烦时大家都会做什么

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原文ai发表于：2007/8/9 16:04:00

最近总是莫名的烦躁，想看儿子转移注意力吧，发现看完了又恢复原状。

大家会这样吗？都怎么排解的

1...发表于：2007/8/9 16:06:00

收拾东西..把橱子 抽屉里东西倒一地

然后慢慢收拾

2= =发表于：2007/8/9 16:08:00

撕纸,撕透明胶带

3@@发表于：2007/8/9 16:08:00

要么不见人不说话

要么就话痨..........

4= =发表于：2007/8/9 16:10:00

床上打滚看文章

八成会睡着..

醒来一般都好了

5飘啊飘发表于：2007/8/9 16:11:00

睡觉……

6........发表于：2007/8/9 16:11:00

听音乐,哭一场,拉个人随便聊天,笑疯了就什么都忘了

7%%发表于：2007/8/9 16:12:00

通常晚上睡覺白天上網看貼子比如心裏測試類
其實有説法是到人群中去做其它事情轉移注意力
但這方法不適合我這樣孤僻的人
心煩更不想看到活人
不過在天涯上看過一貼子後盡量克制自己不良情緒爆發
因爲別人沒必要為自己的懷情緒買單
學會深呼吸 相信任何事情都能解決? 正面心理暗示

8嗯发表于：2007/8/9 16:14:00

吃，不断的塞东西

最近学聪明了一点，只吃爆米花之类的

9= =发表于：2007/8/9 16:17:00

我觉得收拾东西确实很管用

10今夜发表于：2007/8/9 16:19:00

睡觉

11ai发表于：2007/8/9 16:19:00

其实发现自己不能想问题，想的都是些暂时无法解决的问题，心里明白车到山前必有路，到现在为止碰上过的麻烦事事实上也都没有想象中麻烦.......但就是控制不住自己去想，一想到复杂地方就烦，烦到睡不着......唉

12==发表于：2007/8/9 16:20:00

吃东西，或者走来走去………………

13今夜发表于：2007/8/9 16:20:00

或者看电视，一天几集连播那种，看到睡觉= =||||||||||

14ME发表于：2007/8/9 16:37:00

懒人一只.心里很郁闷的时候,就只想躲着睡觉

如果有人能说说话也不错

15= =发表于：2007/8/9 16:40:00

@@2007-8-9 16:08:00

要么不见人不说话

要么就话痨..........

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排一下

ps,压抑对自己身体不好,久了容易生病

16= =发表于：2007/8/9 16:40:00

看冷笑话

17招财进宝发表于：2007/8/9 16:41:00

睡觉

18- -发表于：2007/8/9 16:41:00

摔桌子滚地板

很快就不烦了

19= =发表于：2007/8/9 16:42:00

吃 逛街

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