原文误妾百年身发表于：2007/8/14 10:41:00
长肥肉了~~~
(IP段被封,连个MJ 都不能披)
1哭着同问~发表于：2007/8/14 11:03:00
偶就是小肚子大胃大，瘦了10斤了，这两个地方一点也没见小~~
怎么都是圆筒形身材，偶好羡慕那些纸片人的说~~
到底要怎么样才能减掉这两个部分呢？哭~
2yoga发表于：2007/8/14 11:08:00
3不明白了= =发表于：2007/8/14 11:11:00
虽然自己是胖滴..但是一直是被人说
是非常有腰身的胖子|||
4误妾百年身发表于：2007/8/14 11:12:00
是非常有腰身的胖子|||
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大概你前后也比较丰满吧||
我属于腰上有肥肉,胸又不大,A
看起来就一水桶
5泪发表于：2007/8/14 11:23:00
我属于腰上有肥肉,胸又不大,A
看起来就一水桶
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排~~~偶完全一水桶,总觉得胸围和腰围一样...
6~~~~~~~发表于：2007/8/14 11:32:00
7IP段被封已经被注册发表于：2007/8/14 11:37:00
呼拉圈？
看过个人经常转这个，整个人看起来腰特细
8我LZ发表于：2007/8/14 11:38:00
呼拉圈？
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转的时候和转过之后肚子疼
9==发表于：2007/8/14 11:40:00
我妈称之我为3胸
这已经是我从小的乃至一生的痛苦了
10仰卧起坐发表于：2007/8/14 11:42:00
曾经坚持了一个月..按时间来..每次一分钟 尽量多做几个..
腰确实瘦了(或者说的肉结实了?)
但停下来就长了
11- -发表于：2007/8/14 11:55:00
排泄好 自然腰细腹平~
12@@发表于：2007/8/14 12:04:00
13...发表于：2007/8/15 19:29:00
弱问
偶1尺九的腰 算细还是粗...
14T T发表于：2007/8/15 19:33:00
14L还要看身高吧，如果165CM左右应该算是正常的。
俺比较惨，胸上的肉全掉到下面去了，俺的胃和小肚子啊TAT
15high点太低发表于：2007/8/15 19:46:00
少吃碳水化合物，腰就很容易瘦
只是很难啊……不沾那个……
我就是有胸有pg但是也有腰肉的人……依然是个桶
16嗯....发表于：2007/8/15 23:53:00
丰胸????
这样看起来小肚子小一点,腰细点.................... 笑~~
17.....发表于：2007/8/15 23:56:00
那怎麼可以瘦pg ><
18= =发表于：2007/8/16 0:19:00
19= -发表于：2007/8/16 1:04:00
呼啦圈是蛮有效的，之前减肥时都是一天2-3此每次起码半小时。
说呼完肉会疼也是暂时的，
还有就是不能便秘，早上起来空腹喝一大杯温水冲的蜂蜜水，
对我自己是有效的。