宅女的三餐~~~~

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您是第15268位读者

楼主 不想出去吃2008/2/16 21:35:00

宅女们宅的时候都是怎么解决自己的三餐问题啊

零食么?还是自己弄?

囧,大家来交流下吧,实在不想出去吃,自己弄又只会那几种TTOTT

2 宅女2008/2/16 21:37:00

是不可能有三餐的

通常是两餐——早餐睡过去了

或者一餐——从醒了就开始吃,吃到睡觉为止

3 * 必填2008/2/16 21:37:00

便利店&老妈

4 - -2008/2/16 21:37:00

年糕青菜泡饭,刀切馒头

5 不想出去吃2008/2/16 21:37:00

老妈不在TOT

一个人宅着在

6 一一2008/2/16 21:38:00

求上海经济美味的外买

7 = =2008/2/16 21:38:00

早餐午餐不吃,下午吃块饼干,晚上吃点面、荤。电脑前面就过了

8 年糕很好吃!!!!!2008/2/16 21:38:00

饿了才吃。咋可能有三餐

9 = =2008/2/16 21:39:00

因为12点起起来就是娘做好的午饭

早饭自从会赖床以来就没吃过

晚饭可有可无

但是保不准半夜一二点的时候会很想吃东西

那时我会蒸鸡蛋 一蒸少则三颗多则五颗= =|||

吃的时候还要顾虑蛋白质会不会摄取太多了胸部会不会长成篮球OTZ...

10 我是两餐2008/2/16 21:39:00

rid

冰箱里有啥吃啥

11 --2008/2/16 21:40:00

结婚之前

都有妈来负责

12 不想出去吃2008/2/16 21:40:00

宅着还真不可能有三餐

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

13 |||2008/2/16 21:40:00

老妈不管的话

我可以一顿都不吃

14 =v=2008/2/16 21:40:00

鸡蛋太多胆固醇,可以考虑拿掉蛋黄

15 看着这贴2008/2/16 21:42:00

觉得宅女莫不是都骨瘦如柴么

可事实是,我一宅着,就会肥

绝望啦,对自己的食欲绝望啦!

16 ==2008/2/16 21:42:00

基本正餐就一顿,大概在下午3点半。

请善于使用两种东西:微波炉和电饼铛。

有剩饭剩菜就微波一下,没有就饼铛子煎个鸡蛋煎块火腿再随便就点儿,齐活!

晚上熬夜那么家里有什么就吃什么吧,大动干戈影响别人睡觉,所以饼干最常见。。。

也可以借助楼下常见的711买个饭团包子盒饭什么的,它是24小时恭候的==

17 一直2餐2008/2/16 21:42:00

==

18 = =2008/2/16 21:43:00

14点起床先吃下午茶

19点和爸妈一起吃完饭

接下来一直饿到5点再睡orz

不过不觉得饿= =?

19 那啥2008/2/16 21:45:00

只有一个电高压锅

orz

每次就煮面条吃,快吐了

20 = =2008/2/16 21:45:00

泡面

喜欢顺便打鸡蛋放土豆酸菜之类的乱炖 = =

变成杂烩

21 。。。2008/2/16 21:46:00

= =2008-2-16 21:45:00

泡面

喜欢顺便打鸡蛋放土豆酸菜之类的乱炖 = =

变成杂烩

========

经常这样orz

最近还开始自己弄咖喱

但是要出去买饭orz

22 0.2008/2/16 21:47:00

还是有三餐的吧 只不过时间跟一般的不一样 弄不好4 5顿也可能

而且只要可以 都堆在床边or床上 现在基本除了上厕所一直都在床上躺着 要吃就拿 就这时候庆幸自己房间小 所以鼠标键盘足够拖到床上

基本剩菜 零食 方便面 火锅

23 只能2008/2/16 21:50:00

吃一餐。。。在下东西的闲暇自己弄咖喱吃= =

24 = =.2008/2/16 21:51:00

下午起来,一般是冰箱里的啥速冻馒头类的

有时候吃腻了就动手炒个饭,下个拉面什么的(超市里那种- -)

我妈回来还表扬我呢,说我居然会自己弄东西吃...

晚上和爸妈一起吃,

之后是妈妈奉献的一个晚上的水果大餐...囧

有时候吃前天买好的罗森便当啊饭团啥的,还有乐惠

25 `2008/2/16 21:53:00

宅在家...没脸吃三餐``

一般都是12点多起来```2点多吃一餐...

然后就会吃点零食

26 喜びの傘2008/2/16 21:59:00

放假456點睡 131415點起

以份量來說應該是1.5餐?

泡麵 有心情用煮的+顆蛋

其他水餃或麵線比較方便

也可以事先把義麵給煮好

要吃時再跟醬包一起加熱

當然有時還是會想吃零食

27 ,,2008/2/16 22:00:00

每天都是下午3.4点起的....所以只赶的上晚餐...Orz...

饿了就喝点水..吃颗糖..

28 2008/2/16 22:02:00

好久没有三餐的说法

起床之后电脑旁边有什么吃什么

饿了随手就拿,没有就饿着

连厨房都懒得进的一枚

说实话大部分时间其实没有吃的欲望

29 02008/2/16 22:02:00

刚才爆发似的吃了好多好多

睡前如何消化掉?求教

30 jiong2008/2/16 22:06:00

坚持中晚两顿的飘~~~~~~

虽然时间都推迟了2到3小时orz

不过,宅着可以忘记几点

31 感谢母上2008/2/16 22:08:00

会为我煮一大锅米饭供我啥时候饿了啥时候吃,配着榨菜吃,太美拉~~~~~~~~~

32 想念母上2008/2/16 22:10:00

RID啊RID

母上大人啥时候来我家,陪我一起宅吧

TTOTT

33 = =2008/2/16 22:11:00

有时候一餐有时候两餐

老娘不在也没关系我自己会烧

34 --2008/2/16 22:12:00

老妈和外卖

35 保护生态平衡禁止到处放枪2008/2/16 22:20:00

早餐+中餐= 面或大饼油条一副

零食 威化饼干+大白兔奶糖+藕粉

晚饭 爸爸做

以上

保护生态平衡禁止到处放枪

御姐证待审

  • RP:16878
文:8067 分:41109

36 忍不住感叹2008/2/16 22:26:00

会为我煮一大锅米饭供我啥时候饿了啥时候吃,配着榨菜吃,太美拉~~~~~~~~~

-------

最近很迷恋榨菜XD~

37 = =2008/2/16 22:29:00

最近爱上白粥+腐乳

冷的热的都好吃><

38 菜泡饭2008/2/16 22:29:00

很好年没吃过三餐了……

在家的话,下午五点第一餐

然后醒到第二天四点睡

39 *2008/2/16 22:29:00

以前宅家里的时候 实在没吃的就拿微波炉叮荷包蛋 弄点胡椒粉上面就行

不然在一小碗里打个鸡蛋 加点水 放微波炉里蒸几分钟

再不然拿老干妈鸡蛋米饭 一拌 微波炉里几分钟 成了一顿

其实吃的最多的还是剩菜剩饭 冰箱里有什么吃什么 老爸总说我像老鼠 白天醒来剩菜都没了

40 冬季好打发2008/2/16 22:32:00

香喷喷的白米饭加热腾腾的四川腊禸 加点青菜什么的

饿了= =

41 爱生活爱厨房2008/2/16 22:32:00

曾经爱钻研各种吃食,然而宅了以后最常是青菜稀饭或者青菜饭。

三餐是什么?

假日只有一餐,工作时间经常一碗米饭加一碗汤,食堂赠送那种,反正米饭尽管吃,然后对着电脑打游戏。

大不了弄点寿司醋拌饭。

42 ==2008/2/16 22:32:00

会为我煮一大锅米饭供我啥时候饿了啥时候吃,配着榨菜吃,太美拉~~~~~~~~~

-------

最近很迷恋榨菜XD~

===========
我爱六必居的酱菜,能换着花样下饭><
最爱大头菜^^

43 2008/2/16 22:39:00

我家也把腐乳 榨菜 酱菜 备齐了

什么笋啊,海蜇皮啊,都有了

就是为没饭吃的时候准备的

44 72008/2/16 22:42:00

难道没有像我这样热爱烹调的宅女么

上网会看菜谱

起床后买菜实践下

虽然只有一餐

45 不会吃剩菜2008/2/16 22:42:00

RID

所以很囧

虽然上班了只有周末可以宅

不过还好有爹妈在身边

如果爹妈不在偶就蛋炒饭或者放面条或者年糕

然后里面丢很多东西进去

但偶绝对受不了剩菜跟酱菜

囧……

46 toro2008/2/16 22:42:00

没什么三餐的概念···

手边抓到什么吃什么 = =+?

零食、水果、连七八糟,没有的话就猛灌水

家人都回来的时候会吃顿像样的晚饭,囧

47 ==2008/2/16 22:51:00

两天顿顿馒头

两天顿顿泡面

两天顿顿饼干

两天顿顿PIZZA

两天顿顿白饭酱油

这两天顿顿汤圆

48 外传O2008/2/16 22:57:00

炒辣年糕(泡菜饭orz)

炒饭

下面

今天学会了做咖喱~买的咖喱调料,自己准备土豆猪禸什么的煮

超好吃~

准备加人我的宅女菜单

外传O

开始8CJ

  • RP:2305
文:1042 分:5446

49 ~2008/2/16 23:01:00

宅之前先去超市买很多速冻食品

汤圆饺子之类

等放假了就可以自己煮来吃了~~~

很多年都这样= =

这样俺妈安心。。。

50 nod2008/2/17 0:04:00

觉得宅女莫不是都骨瘦如柴么

可事实是,我一宅着,就会肥

绝望啦,对自己的食欲绝望啦!

=============

绝望先生同好一枚~

51 = =2008/2/17 0:04:00

只有两餐

爹妈都不在的话估计也就零食,从起来到睡去

52 2008/2/17 0:14:00

|||2008-2-16 21:40:00

老妈不管的话

我可以一顿都不吃

===============

不是一个人。。。。

捂脸

53 裙子控2008/2/17 0:42:00

学校的话泡面,饼干

或者等好心的同学打点给我……

通常醒来的时候中午食堂已经关门

曾经看04欧洲杯的时候,每天下午5点起床,吃第一顿

晚上12点后第二顿,各种各样配料的面条

我负责准备配料,我爸煮面,不同的是白天我睡觉他上班=v=

06世界杯是大学,白天上课或者考试

晚饭后自习室椅子上睡觉……买了充气枕头,囧(宿舍太吵

12点后和朋友去外面看球,在火锅店解决晚饭

面+烧烤+啤酒

早上天亮回宿舍刷牙洗脸上课考试

现在在爷爷家,什么时候想吃都有人做

54 - -2008/2/17 0:47:00

基本上是有啥吃啥

55 喜欢kiki2008/2/17 0:48:00

今年即将结婚

但是连炒青菜也不会,日子可怎么过

泪,打算等天暖和点上个烹饪班去

56 姑娘请借胸一看2008/2/17 0:50:00

一般二餐。。。。。

中午 果立橙+随便的啥

晚上 果立橙+饭

我基本是把果粒橙当饭吃。。。。

姑娘请借胸一看

开始8CJ

  • RP:1426
文:595 分:3216

57 SA2008/2/17 0:52:00

早饭是不吃的,我娘不管早饭

午饭晚上我娘喊我的,想吃就吃

外加零食自己包,不喜欢进厨房,不过我蛋炒饭做的不错

58 = =2008/2/17 0:54:00

通常早餐午餐是一齐吃的...

然后肚子饿吃饼干巧克力,

晚上吃晚饭.

宵夜都是杯面多.

59 ==2008/2/17 0:59:00

家里长期放着N包紫菜,34点饿了就拿一块包着冷饭,撒点盐就吃了

方便也够饱= =

60 ...2008/2/17 1:10:00

有吃的就吃

没吃的就睡

61 今晚2008/2/17 1:20:00

一碗米饭,加人鸡蛋,番茄酱,生抽,搅拌后微波了,再放生菜火腿肠,已经吃好几顿了

62 T口T2008/2/17 1:23:00

最近胃不舒服,今天吃了两顿的粥..

之前每天午夜必吃的开杯乐现在动都不敢动...

家人都说是我饮食不规律闹的.春节出去吃大餐死撑把胃吃坏了T_______T

63 ==2008/2/17 1:23:00

太平梳打饼干,今天的晚饭==

其实就是现在。。。

64 饿?2008/2/17 1:27:00

一碗米饭,加人鸡蛋,番茄酱,生抽,搅拌后微波了,再放生菜火腿肠,已经吃好几顿了

-----------

想象不能0.0

65 怎么想象不能了2008/2/17 1:29:00

饿?2008-2-17 1:27:00

一碗米饭,加人鸡蛋,番茄酱,生抽,搅拌后微波了,再放生菜火腿肠,已经吃好几顿了

-----------

想象不能0.0

-------------------------

我觉得挺好吃的啊????????????

66 饿?2008/2/17 1:33:00

一碗米饭,加人鸡蛋,番茄酱,生抽,搅拌后微波了,再放生菜火腿肠,已经吃好几顿了

-----------

想象不能0.0

-------------------------

我觉得挺好吃的啊????????????

------------------------

什么口感?味道是偏咸的?改天我让我爸也这么整0.0

我只试过黄芽菜粉丝汤和饭拌一起烧再捣点辣酱

或者是烂胡禸丝盖浇饭XDD

67 口感啊2008/2/17 1:39:00

一碗米饭,加人鸡蛋,番茄酱,生抽,搅拌后微波了,再放生菜火腿肠,已经吃好几顿了

-----------

想象不能0.0

-------------------------

我觉得挺好吃的啊????????????

------------------------

什么口感?味道是偏咸的?改天我让我爸也这么整0.0

我只试过黄芽菜粉丝汤和饭拌一起烧再捣点辣酱

或者是烂胡禸丝盖浇饭XDD

---------------------------------

怎么说呢,看个人口味啊,生抽加多了就咸了啊,还有番茄酱要那种没加过料的,要不然加热的味道不好

我吃的火腿是咸的,所以生抽加的也不多,生菜就是很清爽的味道了

68 饿?2008/2/17 1:42:00

鸡蛋也是生的打进去?

火腿肠要切丁么...

69 = =2008/2/17 1:44:00

最近在做儿子的料理

微波鸡蛋拌饭,喷~

意外的合我胃口XD

70 我是懒人2008/2/17 1:49:00

鸡蛋也是生的打进去?

火腿肠要切丁么...

--------

鸡蛋是生的,打到饭里,和调料搅拌均匀,就是每个饭粒都活开了

微波就是把鸡蛋弄熟,然后生菜我是用手撕的,火腿是用勺子挖的一块一块的

71 求教!2008/2/17 1:53:00

怎么说呢,看个人口味啊,生抽加多了就咸了啊,还有番茄酱要那种没加过料的,要不然加热的味道不好

我吃的火腿是咸的,所以生抽加的也不多,生菜就是很清爽的味道了

===================

同对此料理感兴趣的一枚。。。

想问啥叫没加过料的番茄酱?

我家就是那种可以直接吃的番茄酱啊,那么微波出来再放番茄酱可行不

72 = =2008/2/17 1:55:00

ky的说一句这是小k流料理的加强版么

73 求教!2008/2/17 1:55:00

还有。。。那个蛋变成怎么样了才算熟了啊~~~

74 饿?2008/2/17 1:56:00

我爱热乎乎的番茄酱> <

最重要的问题,微波什么火几分钟?

75 我是懒人2008/2/17 1:57:00

怎么说呢,看个人口味啊,生抽加多了就咸了啊,还有番茄酱要那种没加过料的,要不然加热的味道不好

我吃的火腿是咸的,所以生抽加的也不多,生菜就是很清爽的味道了

===================

同对此料理感兴趣的一枚。。。

想问啥叫没加过料的番茄酱?

我家就是那种可以直接吃的番茄酱啊,那么微波出来再放番茄酱可行不

-----------

番茄酱加料就是指加个调味料的那种,适合蘸着吃吧,当然还是要看个人口味了

我没试过后加酱啊,也许更好吃啊

76 我是懒人2008/2/17 2:00:00

我爱热乎乎的番茄酱> <

最重要的问题,微波什么火几分钟?

---------------------------

那个要看微波的功率吧

不过可以试一下的,用勺子戳戳,如果太希了就是还没熟啊

77 我是懒人2008/2/17 2:03:00

= =2008-2-17 1:55:00
ky的说一句这是小k流料理的加强版么
-------------------------------------------------
我承认我是k饭
不过这个饭是我发明的,不是儿子小学时发明的
儿子不能和妈抢,我比他先上的小学

78 = =2008/2/17 2:05:00

我是懒人2008-2-17 2:03:00
= =2008-2-17 1:55:00
ky的说一句这是小k流料理的加强版么
-------------------------------------------------
我承认我是k饭
不过这个饭是我发明的,不是儿子小学时发明的
儿子不能和妈抢,我比他先上的小学
====
好的好的我错了orz
其实儿子是学you!XD

79 我是懒人2008/2/17 2:08:00

= =2008-2-17 1:55:00
ky的说一句这是小k流料理的加强版么
-------------------------------------------------
我承认我是k饭
不过这个饭是我发明的,不是儿子小学时发明的
儿子不能和妈抢,我比他先上的小学
====
好的好的我错了orz
其实儿子是学you!XD
--------------------------------
对阿对阿,其实就是我教他的
结果他没学会全套的,XDDDDDDDDDDDDD

80 3=12008/2/17 2:10:00

凌晨4点睡到第二天下午4点,6点半这样吃晚饭........SO只有一餐而已

81 87L2008/2/17 2:18:00

ky的说一句这是小k流料理的加强版么
-------------------------------------------------
我承认我是k饭
不过这个饭是我发明的,不是儿子小学时发明的
儿子不能和妈抢,我比他先上的小学
====
好的好的我错了orz
其实儿子是学you!XD
--------------------------------
对阿对阿,其实就是我教他的
结果他没学会全套的,XDDDDDDDDDDDDD
======
果然妈比儿子强XD

82 外传O2008/2/17 2:26:00

把楼主的id看成不想吃出去~

外传O

开始8CJ

  • RP:2305
文:1042 分:5446

83 fufu2008/2/17 2:32:00

一般一天2餐,有次睡到起来直接晚饭了,那就一天一餐

不过晚上坐电脑桌前会放上一堆零食饮料什么的。。

84 带领慈悲的唐宋八大家拯救水深火热的XQ2008/2/17 2:40:00

一餐...一般水道3点,所以只吃晚饭,随便吃点就一直到明天的晚饭.? 这样也好,胖不了

带领慈悲的唐宋八大家拯救水深火热的XQ

新人过门

  • RP:126
文:43 分:245

85 。。。2008/2/17 2:42:00

通常起床是晚饭时间..一餐的情况比较多

半夜饿了就有啥吃啥...饼干面包最常见

要不就巧克力啊牛禸干之类的

86 = =2008/2/17 4:28:00

一天一顿,一个月瘦了4公斤,也算是无意中减肥了

87 victoh2008/2/17 8:05:00

先排2L.

說說我自己的宅吧...
在家裡的時候倒好, 每天準時7時起床跟daddy mami去喝茶(他們是素食者),
中午1時以同樣陣容去同一家素菜館吃午飯,
晚上不定, 有時在家裡吃(我跟我哥不一定吃素), 有時候到外面吃,
宵夜(就我跟我哥吃其實)隨便叮些吃的(又肥又油又膩...)...
以上4餐不包括我日間不停吃的零食...是以每次回家都起碼胖個十磅...
eg. x'mas回家3星期重了7磅...
summer回家試過重15磅...

我離題了= =
說回在uk的宅女生活...
每天下午起來,
餓了才吃,
有時候1天1餐, 總知很少1天3餐的...
現在租外面住, 買吃的都填滿了雪櫃...
但由於吃少了(正餐), 所以還是會瘦些的比起在hk...
果然要瘦的話我還是別回家好了= =

88 = =2008/2/17 8:29:00

說回在uk的宅女生活...
每天下午起來,
餓了才吃,
有時候1天1餐, 總知很少1天3餐的...
現在租外面住, 買吃的都填滿了雪櫃...
但由於吃少了(正餐), 所以還是會瘦些的比起在hk...
果然要瘦的話我還是別回家好了= =

==================

同在UK和你基本一样的一枚飘...

可为什么我没见瘦...郁闷

89 -2008/2/17 8:43:00

UK宅女

早上吃cereal...不吃肚子会有声音= =

中午学校对付,一般是一包薯片一块巧克力一瓶可乐

晚上冰箱有啥都丢进水里煮熟吃

周末饿了就抓随便什么能吃的东西....

90 2008/2/17 8:58:00

在CAD的宅女

每日一餐

如果需要早上起床上课或者打工,我顶多加一杯咖啡

然后晚上回家再慢慢吃,吃到睡觉

91 吃泡面留鼻血了2008/2/17 9:10:00

泡面...............泡面...............还是泡面...............

加鸡蛋火腿肠酸菜等等煮着吃............

不过流鼻血了.......想吃蔬菜啊!!!

92 明明2008/2/17 9:30:00

說回在uk的宅女生活...
每天下午起來,
餓了才吃,
有時候1天1餐, 總知很少1天3餐的...
=============

一样样,可能来这里近半年可能只有初期某一天是三餐完整,还是偶然的机会才完成的。

一觉睡过来就中午,洗漱完就滚学校上课,晚餐才看看心情和储备做什么。

不过。。。。。。。我的体质注定了一宅就会胖。。。。。现在只能靠每天去上课走一大段路来消耗一定量的卡路里了。

93 ..2008/2/17 9:36:00

早餐不吃.

午餐吃昨天的

晚餐吃零食..= =

94 对什么马虎2008/2/17 9:57:00

RID对吃的也不马虎 呃,最高记录一天6餐,还维持了很多天,导致体重"咻"的````请MINNA自由想象

现在基本上一天2-3餐,是说我什么都可以懒,但是只要一想到吃就无比有动力,冲着去厨房,果然不是减肥的料啊

95 = =2008/2/17 10:25:00

一天两顿。。。
但是还是喜欢做些简单的菜

今天发现买来超市冷冻的鱼柳很好做啊
flounder fillet,解冻下
烤箱热到350F
然后鱼片码在烤盘上(一次一到两片就好啦)
两面撒盐撒胡椒粉
再浇一点点料酒(米酒的那种)
我因为有italian seasoning也撒了一点上去
用Broil档10~15分钟就好了
配米饭超好吃的~
而且很健康(如果不吃那么多米饭还能减肥呢)
蔬菜的话:或者沙拉或者烤鱼的时候扔旁边一起烤

给在国外的懒得做饭洗碗起油锅的宅女参考~

96 = =2008/2/17 10:28:00

哦补充下
如果不想洗烤盘
还可以在烤盘上垫锡箔纸
吃完了就只要扔掉它就好了
这样吃之前只要煮米饭
吃饱了洗一个碗就够了。。。

97 victoh2008/2/17 11:03:00

看到樓上的同學有分享, 也說下我常煮(好吧我一星期就煮2,3…)的東西吧.

除了焗的東西(跟樓上同學一樣我也是用foil來避免洗盤子的^^),

因為我個人喜歡吃飯, 所以煮甚麼都喜歡配飯吃

自己不吃牛, , 內臟所以都是吃豬, 雞及魚比較多, 菜也吃得不多(努力改善中)...

?

Salmon fillet,

簡單方便, 煎就可以了, 我配那個李錦記的豉油雞汁竟意外地配, 甜甜的.

?

咖哩飯,

咖哩磚真的很偉大, 個人口味覺得豬比雞適合配咖哩,

加上薯仔, 紅蘿蔔煮就可以了, 簡單美味.

?

排骨

不同於北方同學的做法, 加上我不擅於吃有骨的東西,

所以我多是買sliced pork來弄, 方便直接,

隨便加些醬料蒸一下就可以吃了.

?

蔬菜的話按自己喜好弄吧

?

...不好意思, 以上這些都是普通得不能再普通的東西, 反正我自己常吃這些覺得不錯

98 ...2008/2/17 11:14:00

早餐--巧克力巧克力和巧克力

午餐--即食面(用饭煲煮,所有材料掉进去就成)、西饼

晚餐--伟大的母亲

99 只有一口锅2008/2/17 11:17:00

RID

还是一口电高压锅

怎么弄吃的呀

哭了

吃面吃的要吐了,能加的都加的,汤的拌的都吃腻了

100 = =2008/2/17 11:37:00

只有一口锅2008-2-17 11:17:00

RID

还是一口电高压锅

怎么弄吃的呀

哭了

吃面吃的要吐了,能加的都加的,汤的拌的都吃腻了

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煮米饭。

中途可以打开的话,煮到差不多往里头扔香肠和切碎的青菜

加点盐调味。是为简易版上海菜饭。

还可以由此变化出很多。


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