整天昏昏欲睡,太颓废了怎么办

打印

1818条/页，1页

1
您是第1423位读者

楼主 游魂2008/7/20 17:00:00

想说我每天大概2点睡,10点起

刚起来就感觉很昏沉 午饭后更困 眼皮打架..但我一般都不午睡 因为试过好几次 睡醒后还是一样的状态><

每天喝二三杯咖啡都没用 刚开始以为自己睡太晚的原因 有11点睡10点起或者10点多睡8点醒这样还是一样额...

晚上一般都会去锻炼 路上像游魂一样..锻炼时就有精神了 半夜更是精神

如果不去锻炼的晚上也会困到死.......昨天看F1竟然睡过去了...我这到底是怎样???????

怎样才能调整过来????以前放假都不会这样的= =

↑↓

2 --2008/7/20 17:04:00

我现在就是这个状态，心情也不好，哎

↑↓

3 --2008/7/20 17:04:00

我现在就是这个状态，心情也不好，哎

↑↓

4 游魂2008/7/20 17:12:00

我心情也好不到哪去。。。

↑↓

5 = =2008/7/20 17:16:00

每天凌晨5点睡，15点醒

昨晚一点没睡，就是在看阿尼咩而已

精神其实很差，但是不熬夜难受

↑↓

6 = =2008/7/20 17:17:00

另一个我~不过我喝大量咖啡就可以醒=V=
↑↓

7 --2008/7/20 17:18:00

我一个人在酒店里，整天吃了睡睡了吃，连上网都没心情，非常颓废
↑↓

8 = =2008/7/20 17:21:00

昨晚4点睡，10点半起

哎。。。颓废得不得了，什么事都不想做

就算工作也在游魂着= =

↑↓

9 游魂2008/7/20 17:21:00

不想再怎么下去了 可就振作不起来

跟朋友出去逛吃也是没啥精神 讲话都没劲 就想着快回家睡

可回到家又不会睡 机械刷站= =

↑↓

10 = =2008/7/20 17:24:00

U们不是一个人

天天三点睡 能睡到下午5点多~~= =

↑↓

11 = =2008/7/20 17:27:00

不想再怎么下去了 可就振作不起来

跟朋友出去逛吃也是没啥精神 讲话都没劲 就想着快回家睡

可回到家又不会睡 机械刷站= =

=============================

排粗体，其实晚上的时候很困来着，可是就是不想睡，然后一直刷啊刷的

↑↓

12 = =2008/7/20 21:07:00

不想再怎么下去了 可就振作不起来

跟朋友出去逛吃也是没啥精神 讲话都没劲 就想着快回家睡

可回到家又不会睡 机械刷站= =

=============================

继续排。但回到家就睡不了觉了啊。

开了电脑以后除了刷站就没有别的了

然后现在连走出家门的兴致都没有了

只想窝在家

↑↓

13 = =2008/7/20 21:11:00

晚上10点去躺着，睡不着也闭着眼躺着，上个闹铃，早上八点不管睡醒没都起来，坚持一礼拜就倒过来了，我就这么干的
↑↓

14 小P后娘2008/7/20 21:16:00

要保持良好的生活习惯，多吃点水果，表老窝在电脑前啊同志们。

小P后娘

小小BLX

  • RP:478
文:148 分:975
↑↓

15 ==2008/7/20 21:20:00

跟我寒假的情况很像。。。

不知咋的反正一回学校啥都正常了

现在坚持睡美容觉

LZ睡不着的话就拿本英语书之类的看着看着就睡着了。。。。

↑↓

16 - -2008/7/20 21:39:00

凌晨1点睡，中午12点起床刷站刷XQ

两三个小时后倒头继续睡

起床吃晚饭之后继续刷XQ

每天睡这么多还是困

↑↓

17 游魂2008/7/20 21:46:00

现在看F1。。。。

打算一结束，无论如何也逼自己去躺平了。。

想说时间调整过来应该就不会继续游魂了吧

↑↓

跳转→首页主版外传 黑犬J禁万能站务Johnnys-BBS图志 photo购物 shopping

1818条/页，1页

1
ZB回复请先登录