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楼主 腰酸背痛...2008/7/28 15:22:00
RBT的人数应该不少来着
最近发现在电脑前坐时间长之后腰酸, 然后有的时候甚至弯不下腰之类的
有没有JMS有同样问题, 要怎么办好??
2 - -2008/7/28 15:23:00
3 = =2008/7/28 15:24:00
4 脖子痛2008/7/28 15:25:00
5 ==2008/7/28 15:29:00
6 ==!!2008/7/28 15:30:00
腿抽筋不?? GZG??
可以试着自己按摩.
7 = =2008/7/28 15:32:00
8 ...2008/7/28 15:32:00
听过一个新闻
某沉迷于网络的少年因长时间坐于电脑前看电脑屏幕，
视网膜月兑落，瞎了...
很害怕OTZ
9 mj果汁2008/7/28 15:33:00
坐骨神经痛,我已经严重到要去做物理治疗了 orz
mj果汁
小小BLX
10 - -2008/7/28 15:33:00
11 路过～2008/7/28 15:38:00
羡慕下7L
从早上9点开机一直坐到晚上12点的人
右手肘在鼠标垫上摩久了长了个茧 脊椎有点左歪 眼睛干涩眼角结痂
最囧的是 屁股越来越大了||||||||||
路过～
御姐养成中
12 泪着排11L2008/7/28 15:46:00
RID最后一句....
我本来盆骨就大....
13 = =2008/7/28 15:51:00
有时间的时候多锻炼锻炼
我也是上班8小时坐电脑前，回家还是几个小时电脑前，大概是从3年前开始定时运动，完全没有LZ说的症状
14 我LZ2008/7/28 15:56:00
别人说我是腰肌受损...难道是因为前两个月公司搬家?
顺便问下LS一般做啥锻炼? 每天锻炼多久?
15 逛XQ只逛WZ2008/7/28 15:59:00
逛XQ只逛WZ
开始8CJ
16 = =2008/7/28 16:01:00
只会右边肩膀痛= =+偶尔眼睛干
------------------------------
排山倒海，肩膀疼的症状完全相同。
17 逛XQ只逛WZ2008/7/28 16:10:00
月初还为此贴过膏药囧囧囧囧囧
18 知了知了2008/7/28 16:17:00
LZ我排你
我也是坐久之后站起来会弯不下腰，整个就僵硬石化在那里|||
19 = =2008/7/28 16:23:00
我做过很多，跑步、跳绳、游泳、仰卧起坐、下腰，一开始做是为了减肥，后来是上瘾了
反正不是特别针对哪方面的运动，不过自己觉得运动效果不错，能提高身体机能
基本上是隔天运动，每次45-50分钟左右吧
20 我LZ2008/7/28 16:24:00
21 知了知了2008/7/28 16:27:00
LZ，我们要少坐多站|||
大概是我们坐姿不正确吧，但是我一直坐的很端正的
有可能是桌子和椅子的高度不协调，我也不知道怎么办
要不做个1小时就站起来扭腰，左3圈啊右3圈
22 = =2008/7/28 16:29:00
扯住12L排
12L的JM啊~我们要怎么办？？
23 = =2008/7/28 16:34:00
9点开机坐到早上3点一枚? 除偶尔2小时午睡外 完全不离开电脑....|||||||
我妈说我的暑假真好摆平?? 有的吃就吃 没的吃不饿...
啥症状都没有....ORL....就是怕PP大....
24 基本排2008/7/28 16:54:00
RID23L，
除了我不睡午觉XD。
25 = =2008/7/28 17:01:00
各位JMS还是要注意坐姿啊
腰生了病剧痛苦无比的啊啊啊啊……
26 TAT2008/7/28 17:04:00
眼干，眼角各长了一个小水泡，拿鼠标的右手腕长了茧子，导致我总感觉平时走路时右胳膊比右边高。。。。
小肚子和屁股很庞大，就是这样
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