针灸减肥日记

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楼主 H2008/7/29 20:17:00

花了1800办了卡，是10年不限次数的。

因为是第一次去，所以没有吃东西。

因为听说扎完之后运动一下很好，于是下班回家把车停了，从车库推出单车骑过去的，囧- -

刚一去就称了体重149.= =+

老板娘是四川妹子，皮肤好的我简直崩溃TAT

以后一切油炸的高热量甚至是巧克力雪糕都将离我而去

先扎了肚子，一堆的针，看着很吓人，是缩胃的。

我会继续repo

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2 ..2008/7/29 20:21:00

加油.LZ.我搬小凳子等着..

缩胃.为什么是从这个开始...

平时少吃点东西不就可以缩了么= =

戒食物很痛苦的哟....

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3 ==2008/7/29 20:22:00

LZ在哪里，怎么又这么便宜的终身卡？（orz，十年基本就算终身了吧）

我曾经做过1800十次，确实有效，而且是减尺寸的那种，可是停了以后反弹也很恐怖，没钱继续阿TAT
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4 滴汗2008/7/29 20:29:00

3L真的反弹很恐怖么= =

最近在忧郁要表去推拿的那种，听说是2400十天左右，有认识的人去了，减了十几斤，而且半个月了，没怎么反弹

好心动啊。。。我要减掉十几斤就是标致了， 呕= =

可是好像说推拿这个对YJ不好，，挣扎。。。。

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5 =-=2008/7/29 20:32:00

我妹妹也在减 3个多礼拜了 每个礼拜去三,四次....才减了三斤

好像是要看体质的,如果禸是松松的那样的比较有效果

如果是很结实的那种禸 MS没什么太大作用

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6 滴汗2008/7/29 20:36:00

啊啊，4L你这么说我更心动啦，我的禸现在就跟水一样= =。。。

母上说我要是肯自己运动估计也快的很，但是我就是不想动啊orz

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7 - -2008/7/29 20:36:00

我同学试过，减尺寸不减重

我试过，怕疼体质，做了5次坚持不下去了，没效果

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8 滴汗2008/7/29 20:38:00

没人用过点_Xue那种么= = 说点的很痛

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9 ==2008/7/29 20:47:00

我的禸很松很松，被人称为禸松 ==+|
所以针灸很有效，其实不是减重，而是脂肪紧了，看上去瘦了一大圈

停下来以后，也控制饮食，可是禸还是慢慢浦出来了，体重没上去，胖了一圈

运动永远是王道，还是需要运动阿！！！！

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10 =-=2008/7/29 21:08:00

我是情愿不吃 也不愿动的那种...

我妈说我减起来就是表命的那种.....要么狂吃 要么就一点都不吃

我最猛的一次记录是 两天里瘦了7斤.....下巴都成尖尖的了 我还激动的留影了.....

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11 - -2008/7/29 22:39:00

明天开始就要胳膊和腿一起扎了

PS：LS说疼的TX，你是不是去的地方不专业啊？按理来说是不会疼的因为扎在_Xue位上，可是很痒=

我其实前端时间节食过，所以师傅说这样的话就稍微有点难减，我的禸也松、早知道就吃饭了TAT

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12 - -2008/7/30 20:40:00

今天全身都扎了，看着满身的针很可怕= =+

因为没有配合好饮食加上我妈做菜一整个打死卖油的，所以扎之前称体重只掉了1两，囧

隔壁床的一姑娘三天掉了10斤，因为是敏感体质从来没减肥过没节食过，好惊悚啊=- =

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13 好厉害2008/7/30 23:02:00

敢问LZ是在哪个城市?

1800 10年无限次 太爽了 长草~~

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14 - -2008/7/30 23:08:00

我们这小地方所以便宜吧

本身就物价低- -

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15 我也来日记2008/7/30 23:25:00

一起记吧^_^

我是早上出去拔火罐，正背面都拔，隔一天一次

然后早饭一杯豆浆+2个鸡蛋或者一碗牛禸粉orz，

中饭吃菜包括蔬菜、禸都有，再加一小团饭吃到饱

晚上吃菜不吃饭，然后吃几个李子+一个桃子等水果（美容院的阿姨打死不让我妈给我买西瓜啊荔枝啊啥的。泪）

每天去做一个小时瑜伽，一个星期两次高温，四次常温

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16 我也来日记2008/7/30 23:27:00

已经开始一个星期，瘦了6到7斤

我以前是瘦8斤都看不出来的类型= =

这次觉得尺寸明显减了，特别是那背上。。我背很厚的

不过这两天体重都没动了，打算再少吃点

其实我吃的不算少，每天都不饿，因为可以吃菜吃到饱，就是嘴馋

减肥果然很辛苦啊，互勉吧

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17 - -2008/7/30 23:31:00

问一下LS的TX们，如果家里妈妈做菜非常油腻可是又没办法自己开火

要怎么办啊。我快疯了

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18 一一2008/7/30 23:33:00

17 - -2008-7-30 23:31:00

问一下LS的TX们，如果家里妈妈做菜非常油腻可是又没办法自己开火

要怎么办啊。我快疯了

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拿杯水吃的时候往里面涮两下

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19 - -2008/7/30 23:34:00

我们家早上都是要吃米饭吃炒菜的类型，想想都寒

我看我以后买点东西去公司吃得了- -

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20 **2008/7/31 0:08:00

17 - -2008-7-30 23:31:00

问一下LS的TX们，如果家里妈妈做菜非常油腻可是又没办法自己开火

要怎么办啊。我快疯了

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菜過水..C10就是吃什麼都先過水..

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21 - -2008/7/31 21:14:00

来些日记了。

今天瘦了1斤1两。现在体重147.7。

师傅给我把脸上也扎了一针，瘦脸的。

不过在去的路上由于下雨加上对面的车开大灯，我撞到人了。幸亏没什么大碍。

撞到的人是对老夫妇，心地很好，没有怪我。

阿门。谢谢上天让我没有铸成大祸TAT

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22 我也来2008/7/31 21:45:00

我也是开始了一个多礼拜，减了7斤，但是这几天都没怎么变化，我们一起互勉吧~~

我和lz差不多的体重~

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23 - -2008/7/31 21:49:00

LS的也就针灸吗？

一个礼拜7斤，基本也是一天一斤啊

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24 我也来日记2008/7/31 21:56:00

我也是开始了一个多礼拜，减了7斤，但是这几天都没怎么变化，我们一起互勉吧~~

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跟LS一样啊。也是开始一个多礼拜，头五天就瘦了7斤，结果从第六天到现在完全没动。T T

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25 - -2008/7/31 22:17:00

是说LS几位有没有配合饮食？以前有没有减肥节食过呢？

我晚饭没有吃，中午早上各只喝了一碗稀饭。不是人造的罪啊

瘦下来之后绝对表再胖回去了，泪

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26 我也来2008/7/31 22:30:00

听说这个不能粘淀粉和蔗糖，其他的都还好~

所以不能喝稀饭

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27 - -2008/7/31 22:36:00

可以有淀粉，但是不能吃面食，因为碳水化合物多

但是米饭都是必须控制在一小碗内

禸类海鲜什么的都是可以吃的

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28 我也来2008/8/1 1:26:00

那蛋糕什么的可以吃么？我今天偷吃了一口
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29 关注此楼2008/8/1 7:50:00

也感兴趣，原先一个朋友是粉刺原因去做针灸，效果很好
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30 - -2008/8/1 11:06:00

- -。。。我自己在家减肥

一星期能瘦12斤。。。

只是很痛苦的减。。。

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31 -2008/8/1 11:13:00

不吃不睡瘦很快的。。。。

之前一个周末基本没怎么吃东西，一直在玩游戏，两天大概只睡了3个小时

结果就掉了4斤。。。。。

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32 - -2008/8/1 12:09:00

LS的同学你那样纯粹是慢性自煞。对身体不好。年轻的时候那么做过，所以现在身体很糟

还有，蛋糕是绝对不能吃的，囧

面包都不可以

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33 = =2008/8/1 12:20:00

n年前做过针灸减肥，两天瘦了5斤，但是接下来就很慢。一个疗程15次，瘦了10斤。

但是不做以后要控制食量，不然反弹也是很厉害的。

现在觉得除了节食，没什么有效的方法。

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34 - -2008/8/2 18:25:00

因为针效是两天，所以现在改成隔天一扎

今天去的时候称体重144.4，比上次掉了3.3斤。

早上出去喝的豆腐脑，中午吃了半盘烤鸭，囧- -

晚饭没吃。= =+

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35 我也想做2008/8/2 18:28:00

我小姨做過，減了30斤

而且我覺得她沒反彈…

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36 - -2008/8/2 18:30:00

真觉得瘦下来是很美好的事情，似乎桃花也慢慢回来了

去的路上碰到初中时班里追过我的ikeman，大概十年没见，第一句话问我结婚没有，从他眼神里看见了希望啊。囧

虽然很扯，但是我有自信再次见到男人和儿子了。TAT

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37 lulu2008/8/10 13:56:00

加油啊！我也正在针灸减肥，每天吃一个鸡蛋，有时喝袋奶，吃些桃子，苹果，梨。还有西红柿，黄瓜。9天减了8斤。很郁闷。。。。。希望能快些。现在在平台期，努力坚持！相信会成功的！
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38 二啊！2008/8/10 14:19:00

针灸有用倒是真的，当初5天之内减掉了9斤，一个疗程下来大概15斤左右吧

不过反弹也是很可观的，现在HLL的hui禸又回到了俺身上。。。。。。。。

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39 = =2008/8/23 16:32:00

37L的TX，太快不行的，反弹的厉害，因为减的大部分是水分

我去的这家是东西什么的是吃的少一些，减的慢，可是不反弹

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40 - -2008/8/23 21:58:00

我是LZ。最近因为来YJ一直没去扎

今天去的，体重141.9.

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