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楼主 隐性咖啡因O2008/8/19 14:25:00
从N年前初中为了看书,每晚一杯奶咖仅为提神,逐步到近年的每天黑咖几乎当水,晚上在电脑跟前一坐,连着四五杯很平常
一天不碰就浑身不自在老惦记着,跟犯那什么似的--lll
不过是穷学生一个,这个喝法只能整那种超市里成瓶速溶的
另外也对可乐和苦丁有爱....连锁反应吗我?
也知道常年这样对健康不好,还生理心理依赖啥的
所以RBT,不指望直接就从此不碰了,让我能每天在两杯以内依旧精神矍铄也行啊--
谢谢JMS献策
2 = =2008/8/19 14:27:00
3 = =2008/8/19 14:32:00
曾经也上瘾
一天不喝就惦记
但是不喝就好了
两个星期以后就习惯了
4 ^-^2008/8/19 14:35:00
5 难2008/8/19 14:35:00
话说咖啡曾是我的一大爱好
可是喝多了会上火真的会上火,也会便秘,皮肤也会糟!
lz想想这些来暗示自己表和这么多了吧!
咖啡一天不能喝过2杯以上哦!
6 >ヘ<2008/8/19 14:36:00
改喝绿茶?
7 = =2008/8/19 14:39:00
绿茶花茶大麦茶
现在都喝茶了
一天不喝也惦记~哈哈
8 = =2008/8/19 14:40:00
不喝 趁早断掉
9 = =2008/8/19 14:42:00
10 IP段总有JP出没2008/8/19 14:43:00
11 隐性咖啡因O2008/8/19 14:44:00
BM一直倒没有,但是皮肤的确有些变暗沉ToT
算上今天,已经撑了三天没喝,现在就正在喝泡浓的绿茶呢....是当心理慰藉?
12 囧囧囧囧2008/8/19 14:46:00
那啥
还是趁早断了吧
尤其是速溶的那就是一化工合成的粉末
要喝也表喝速溶的
13 = =2008/8/19 14:52:00
不知道自己是瘾还是习惯
反正不喝就觉得缺了点什么OTL
尤其在电脑前
一杯接着一杯...囧
14 = =2008/8/19 14:52:00
15 - -2008/8/19 14:58:00
----------------
我一杯接一杯地喝白开水 =v=
大学的时候是无可乐不欢
后来上班同事看我每天早上都喝可乐 说对胃不好
然后就戒了
16 = =2008/8/19 14:58:00
17 = =.2008/8/19 15:12:00
18 三眼皮2008/8/19 15:27:00
19 = =2008/8/19 15:35:00
啊........我家遗传喝咖啡头痛到爆裂...........
20 咖啡O2008/8/19 15:39:00
我也楼主同样情况过,有点心理依赖
之前严重到神经痛,查了之后说是咖啡喝多了的原因
但又很难戒,就开始使劲往咖啡了加奶,渐渐的就好了
现在基本是一天1-3杯,早中晚各一次,不过都是奶味重的
21 咖啡O2008/8/19 15:41:00
22 老鼠2008/8/19 15:47:00
中学时候也是上瘾,那种超市卖的两包我只冲半杯水,不然太淡,会加点纯的
持续4-5年,去年彻底戒掉了
用茶替代了
23 隐性咖啡因O2008/8/19 16:14:00
话说那句化学粉末增强了我的决心.....
谢三眼皮的告诫。我就是停下就会很烦躁.....茶一直也在喝,运动不会专门去做,只有中速走。后一项没
再想问问咖啡O,U说神经痛,我是常不定期头痛无力什么的,一般就自行当对着电脑时间偏长造成的来理解了....其实和嗜咖啡也有关的吧?好吧我知道自行理解就容易自欺欺人TT不过我虽然对牛奶本身还好,但现在就是无法适应咖啡加奶....
PS.非双鱼。
24 咖啡O2008/8/19 16:30:00
我是神经痛的同时烦躁,咖啡因很伤神经啊,我还在戒的漫漫路途中啊
至于咖啡加奶,我都喝煮咖啡所以都是咖啡的专用MILK,一般都是咖啡牛奶1:1或1:1,5
速容的话也是买Latte Makiyado这种柔和些的
25 隐性咖啡因O2008/8/19 16:39:00
26 = =2008/8/19 16:42:00
跟LZ一模一样- -
咖啡、碳酸饮料、苦丁,此乃三大最爱囧
其实苦丁还好,其他两样是就算知道不好也戒不掉orz
于是就这么耗着了
27 咖啡O2008/8/19 16:52:00
28 **2008/8/19 16:52:00
把楼名上的“咖啡”看成“吗啡”的一枚,chan_dou的进来~~~~~~~
29 = =2008/8/19 16:55:00
容易色素沉淀。
牙皮肤全变色。
对女人来说不是好东西。
早点戒了。
既然喜欢苦丁那就改喝苦丁吧。
30 隐性咖啡因O2008/8/19 17:01:00
31 - -2008/8/19 17:08:00
从小喝绿茶,现在也很爱咖啡的一枚飘过
我当初喝咖啡,完全是为了用喝咖啡来抑制想吃东西的欲望。
咖啡对我的睡眠也造不了影响
有一阵子每天都想喝咖啡,后来弄得胃有点不舒服
因为这样,就想着要节制点。
不过现在基本就处于能够收放自如的状态。但是本质上还是很喜欢喝恩》 《
32 = =2008/8/19 17:16:00
ky一下:
我咖啡因过敏
以前在学校里做咖啡因提取试验的时候,只提取了0.2g的咖啡因,估计吸人的量也就百分之几吧,回到寝室后,四肢无力,头晕眼花,浑身作冷,像感冒了一样。
没有尝试过喝咖啡,估计以后也不再敢喝了。
33 - -2008/8/20 8:44:00
34 = =2008/8/20 8:54:00
我是比较好控制。。因为茶饮和咖啡都比较有爱,两类交替一下就好了
不过咖啡我只接受炭烧和拿铁的,其他碰都不想碰。。。
35 咖啡依赖症2008/8/20 9:35:00
咖啡依赖症
相当8CJ
36 shirano2008/8/20 9:41:00
表喝速溶的
咖啡机不贵的,买台来自己煮黑咖,煮得淡一点
慢慢地减少每天的杯数
最初会有点难受
坚持一阵子很快就过去了
每天控制在三杯内是正常的,对心肺功能也有好处
摆月兑成瘾的感觉就可以了
不一定要戒咖啡
shirano
开始8CJ
37 隐性咖啡因O2008/8/20 20:37:00
继续用茶代替中
不过为什么这三四天没喝,就一次嗯嗯也没有啊~~抓狂
虽然一直习惯一天两顿饭,饭量也不大,但是以前新陈代谢都挺规律的.....
ToT
38 = =2008/8/20 20:44:00
每天1到2杯咖啡有害么?听说咖啡喝多了不能生育?囧
速溶的和自己烧的区别在哪里啊?不是指味道上的,是说危害性方面的。。。。求教。。
39 = =2008/8/20 21:06:00
MA~说是每天不能超过2杯
要戒的话,间接强迫戒掉吧……囧
从初中开始喝了8年速溶,量堆到后来有时候一天8袋
这个礼拜出水痘了被我娘监视着不许吃喝任何颜色深的东西,居然真的一礼拜没碰
40 = =2008/8/20 21:09:00
喝多了想睡觉
不能生育那纯粹是屁话,否则西方人早就绝种了,速溶的有添加剂啊添加剂,否则怎么保持长时间不坏?咖啡本身是没有问题的
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