有没有GNS颈椎很难受的？

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楼主 自觉上罩杯2010/5/31 16:13:00

25岁，从去年开始颈椎不舒服，最初是常常落枕，然后开始脖子僵硬肩颈疼痛，活动颈部就会发出声音。再后来严重了，常常会因肩颈痛带的头痛恶心，年初实在受不了去医院照了片子，说骨头没问题，就是肌禸僵硬。吃药、膏药都试了，还是效果不大TAT

现在仍在痛，几天不看电脑还是会痛，按摩也去试过了，按完当天还不错第二天疼痛就带着增援部队杀回来了，一个中医药大学的小妹妹告诉我说很多那种保健按摩还会有依赖性于是也不敢去了。枕头也换成健康颈椎记忆枕了，早上起来依旧肩颈酸痛，睡眠质量也不好，皮肤状况也明显变差，好可怕TAT

家里老爹和姨夫都是多年颈椎病，老爹是30多岁发病的已经算蛮早了，现在是手脚常常发麻；姨夫是40岁发病的现在已经瘫痪了TAT

GNS有没有什么偏方妙招啥的，能真的有效改善的啊……

?

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2 = =2010/5/31 16:15:00

为什么我是换了保健枕以后反而开始头晕？

还有，LZ，ZB红叉了= =

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3 = =2010/5/31 16:17:00

我难受了大概一年，就是会连着头痛，肩膀酸，很难受，但是不用电脑就会好转很多，至今没去查过……

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4 自觉上罩杯2010/5/31 16:21:00

?

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5 = =2010/5/31 16:23:00

我也很严重，去按摩都说我肩颈肌禸很僵，每次按完好点，但是总觉得肌禸疼到不行

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6 ==2010/5/31 16:25:00

很早就有颈椎病了，按摩时会很痛，脖子后面人家叫“槽头禸”的一块很厚ORZ，我知道这个是胖的问题，不过也有部分因素是颈椎不好，这个该怎么减啊

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7 自觉上罩杯2010/5/31 16:27:00

和5L情况完全一样……

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8 = =2010/5/31 16:31:00

多年颈椎

最近开始练瑜伽，觉得有点改善

这个一定要坚持运动才行啊

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9 = =2010/5/31 16:36:00

运动，少盯着电脑瞧

然后可以针灸试试

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10 LZ2010/5/31 16:37:00

一直在坚持练瑜伽，颈椎病之前就有练了，停了一段时间。颈椎病之后很多姿势做不到了，会很痛苦

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11 = =2010/5/31 16:38:00

我记得看到过一个方法

把下巴当笔，写一个繁体的凤字

每天重复几次当做操

治疗颈椎

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12 秃毛球2010/5/31 16:39:00

在五月初的时候一直莫名的头晕，有时晕的甚至有恶心感；同时感觉背部的血管一直突突的跳，食欲不振（虽然我一直想减肥来着，但我现在才发现彻底没食欲了是一件非常痛苦的事情……）变得十分嗜睡，能从晚上八点一直睡到早上七点去上班，还觉得困……那段时间心理压力非常巨大，没事就在wiki百科上搜各种疾病的表现，从脑瘤到白血病……看得我心惊胆战，后来我娘陪着去了次医院，做了非常彻底的拍片，脑超等等各项指标，结果确诊是椎动脉痉挛，生理曲度变直orz就是颈椎病的早期囧rz

医生也说这个没药可治，于是做了一段时期的电击理疗，感觉好一点点。

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13 LZ2010/5/31 16:39:00

那个貌似是平时保健和刚刚有点不适的时候适用……这个阶段……连转头都困难了TAT

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14 LZ2010/5/31 16:40:00

被12L吓住了……

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15 = =2010/5/31 16:40:00

颈椎还好

不过肩膀一直很酸

都是电脑病吧

遗传就不清楚了

祝各位GN都能身体健康啊

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16 .2010/5/31 16:41:00

过来帮亲友+1

都去中医按摩好久了……可怜的

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17 ...2010/5/31 16:41:00

我也是

去中医院按摩人家说我不止是颈椎,最严重的是腰椎

他说你不想以后别人用轮椅推着你走吧

要我坚持按摩和打羽毛球

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18 秃毛球2010/5/31 16:51:00

被12L吓住了……

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哈哈，我在不知道是颈椎病的时候自己也吓住了，不敢跟爹娘说，怕万一是个大病什么的他们伤心。得知是颈椎病的时候反而心里一轻松，还好不是啥啥其他的= =||| 不过回家后东查西查的发现这病也非常的麻烦=血=

所以姑娘们刷XQ的时候千万也别落下多运动！！！！

现在我上网的习惯就是看一会儿转转脖子，前后上下划米字型；脖子特疼的时候，自己也刮过痧，大家可以尝试一下，在特别疼痛的地方刮，一刮就起砂，过一会热乎乎的，就会变得比较舒服。

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19 ==2010/5/31 16:57:00

IT业，颈椎痛，肩膀痛。

所以开始刮痧，走罐，拔火罐，现在好很多了。

刚开始刮的时候，肩膀也很硬，现在好像都刮通了。

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20 = =2010/5/31 17:00:00

我初中就有颈椎病了

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21 = =2010/5/31 17:04:00

颈椎病很严重，大学熬夜打麻将着的。。。

正在试是一种药酒，偏方，不知道叫什么= =挺管用的

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22 ..2010/5/31 17:04:00

去做推拿啊。

那师傅说我颈椎腰椎肩膀都劳损了。典型电脑病

现在有啥不舒服就从头痛开始，就是颈椎惹的

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23 = =2010/5/31 17:13:00

我颈椎也不好，前一个月的某阵子天天巨疼，大概疼了一个多礼拜，实在受不了，去医院看，说曲度有点变直，我问医生啥意思啊，他说就是颈椎有点僵直，不用医，自己注意

隔天晚上，陪老妈去足浴，足浴不是也会顺便按摩脖子肩膀的嘛，结果按完到现在也没疼过，真是一个意外啊——

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24 = =2010/5/31 17:17:00

电脑病，我戴肽链有缓解，还有时不时去权金城之类的有专门帮你按肩膀的局部按摩，那个很舒服很管用，人师傅还说我年纪不大就脊椎弯曲腰部劳损，典型鼠标用多了XD

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25 囧2010/5/31 17:22:00

生理弧度变直这个，医生说很多人都有，没事就是要注意运动﹁_﹁
不过我痛了10年+了，也就头晕的厉害的那几天还记得运动下……|||
自抽

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26 没JP2010/5/31 17:22:00

可以去网上搜一下颈椎病保健操

很简单的动作，工作间隙就能做，效果不错

去年疼的都不能转脑袋，坚持做了一段时间恢复了很多

不过运动还是最终的解决方法

长期坐着腰椎也会有毛病的

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27 = =2010/5/31 17:29:00

我也很厉害。浑身上下没不疼的地方！！！从头到屁股那里，天天像被人翻来覆去打过一样。阴雨天更难受！
我不想死啊~~~

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28 T-T2010/5/31 17:31:00

+1?

最近还没到头痛。。。只是上肢无力，然后手指麻，但是时差党找不到地方理疗很郁闷啊T-T 看到有姑娘说瘫痪的我惊悚了T0T

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29 = =2010/5/31 17:41:00

同颈椎疼,主要还有肩部的肌禸总是特别僵硬

想问比较瘦的人能走罐不= =经常听这个效果非常好,不过无奈后背不长禸除了骨头就是骨头T^T

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30 = =2010/5/31 17:43:00

一家的GN啊，摸摸

以前我也很恼火，整个人都是僵硬的，后来去做了盲人按摩就好了很多，现在偶尔痛一下休息一晚上就好。那按摩是一个星期内按三次就好。不过我只按了一次，就让我的皮肤痛了一个礼拜= =（我的皮肤是稍微抓重一点都会起淤青那种）我怕伤上加伤就没去了，幸好是效果显著，现在没什么问题

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31 此帖要回2010/5/31 18:00:00

曾经睡在朋友家，不习惯枕头导致早晨起来脖子很难受，然后头疼了，然后在第二天回家的火车卧铺上吐了。

常常去按摩，师傅说颈椎已经变形了，所以按摩治标不治本。

身体容易上火，一上火也容易头疼。

我不想瘫痪TAT

。

。

。

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32 = =2010/5/31 20:02:00

土办法，多放风筝少拎东西

枕头用蚕沙的

多拉筋什么的 会缓解

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33 = =2010/5/31 20:06:00

长期用电脑于是颈椎状况不容乐观，肩膀那儿很僵硬，更糟糕的是背越来越猫了= =

晚上睡觉刚躺下去那会儿腰那里也会很酸

我妈说我以后迟早会腰椎间盘突出= =+

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34 = =2010/5/31 21:36:00

有时候会手麻

听说也是因为颈椎不好的原因

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35 = =2010/6/1 20:50:00

脖子随便转一转就咔咔咔的响

杯具了。。。

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36 = =2010/6/1 20:56:00

比lz小= =

其实一直很疑惑是不是颈椎病

提问，那种头疼是从颈椎到太阳_Xue引起的么

fs

fs

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37 生理曲度变直2010/6/1 21:25:00

去年诊断出来

最严重的时候是觉得脖子里面有东西顶着

呼吸就觉得不畅顺

除了躺下是舒服的之外

无聊脖子怎么摆都觉得是梗着的

说不出来的难受

瑜珈，游泳，针灸，按摩，拔火罐持续了整个夏天

瑜珈真的很有效果

不过不坚持的话就很容易打回原形

针灸，按摩，拔火罐

效果也不错

不过真的要坚持去一段时间

一周起码要去两次

现在症状已经改善很多

不过还是时不时会发作

位置稍稍不对就惨了

换了个健康枕

听人说用黄豆做枕头效果很好

发作起来的时候

心心念念都是床上那个健康枕啊

太严重的话

就要多点去做运动啦

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38 = =2010/6/1 21:31:00

哎，脖子正难受着，比LZ小一岁，以前学习的时候就烙下的病，现在工作了更加加重了

ls某楼的‘凤’字试着转了几下脖子，舒服一点了

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39 世界的内双2010/6/5 20:42:00

有没有姑娘是属于颈椎感觉不到难过，但是电脑久了会觉得脖子后面到头顶一片发麻，感觉像是脑充血那种血往上涌

犯恶心的感觉。转了几个“凤”更恶心了。。。

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40 = =2011/6/21 23:27:00

持续关注

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41 TAT2011/6/21 23:41:00

手麻很严重

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42 = =2011/6/21 23:42:00

长年颈椎炎，颈椎一发轻点的话手麻重点就直接头晕没有胃口想吐。

很久很久之前就开始不用枕头了，可是别人说还是要枕个矮点的。

不过我都不用，就用长条圆形母上做的抱枕，舒服。

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43 = =2011/6/21 23:52:00

曾经因为熬了一夜第二天爬山，过了几天之后，两手的无名指和小指变麻了。

当时和父上母上说，被jd成高三厌学症，在我坚持下俩人带我去看了神经内科。

老医生拿个针在我手上扎来扎去，问有没有感觉。

照了片子，后来父上去拿片子的时候，说是看到放身寸师给的检测结果是“颈椎弯曲反向” 什么的，当时心就拔凉拔凉了。

总之，如果手指突然有一部分麻了一部分不麻，好像就是压迫了神经什么的。。。

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44 = =2011/6/21 23:59:00

普拉提其实挺有效

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