GNS在心情无比低落时如何恢复
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1- 您是第2789位读者
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楼主 疑似抑郁2010/9/14 18:24:00
RID
最近鸭梨过大，并且受挫不断心情一直缓解不过来，去查了一下疑似抑郁症囧
不求知心姐姐安慰，只求有GN可以说说如何走出自己低谷的。。。。
浪费资源了 抱歉
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25 = =2010/9/14 18:48:00
疑似抑郁2010-9-14 18:46:0010 疑似抑郁2010-9-14 18:35:00
就是做不到和别人沟通，性格使然让我无法与别人讲诉自己失败的一面
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我无法对我身边的人讲述我失败的一面
但是和从XQ GD到的GN很好的讲，只要对方愿意听。这样就会慢慢好了
我是个很挑剔的人，就是感情洁癖吧，和感觉不对的人是一句不会啰嗦的。
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确实无法像身边人说，尤其是关系越好越开不了口
这种情绪也很折磨人
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真的，XQ很多GDL的，你尝试着去GD些GN
有些GN真的很好，非常治愈，
大家一起玩围脖，一起聊生活，自己慢慢走出这段阴霾期，同时还结交到朋友
我就是之前厌食症什么的，都已经飘走了，现在各种想吃 TAT
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49 那啥2010/9/14 22:28:00
==2010-9-14 21:33:00最近失恋了，可恶的是那个人还得天天见，还得装什么都没发生过，真TM的折磨的要死，脑子里面都是这个，甩都甩不掉，觉得真的不能这样下去，心态会坏掉的
真想爆发一下，真想此时此刻会有人带我走
或许，旅游会好一点？于是十一准备出游去
=========================================
真的以为是我梦游发的，排每一个字！！
刚表白被拒了，那个人还是一个部门天天见面的同事，心情纠结到不行
刚跟大亲友通电话，准备国庆出国旅行散心
希望一切能好起来！
大拥抱ｉｎｇ
也是同一个部门的同事，被如此的“玩”了一次，我真TM当真了，现在天天见到好憋屈好憋屈，他还天天很HAPPY当什么都没发生过，还向其他同事嘲笑我是个“缺爱的女人”。。。于是现在听到他讲话都好烦躁好心痛好聒噪，被这样的家伙伤害。。。工作的时候脑袋一直在纠结，脾气也变得很难控制，这么下去伤身伤心不说，影响工作就真的很不值得了
于是回家写点BO，抒发一下，看看游志出去散心
我发誓要过的比他好！发誓要比他这个花心大萝卜的所谓后宫们都要水灵！都要过的潇洒！
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52 = =2010/9/15 0:21:00
醉一场，疯一场，总之就是逼自己超出自己平时的界限外，因为抑郁的时候对什么都没兴趣，对自己对环境对什么都没信心，所以动作小了，或者只有心理动，自己根本感觉不到，就跟S了似的。
要大动作的，大到让自己感觉到自己还活着的。
表想自己失去了什么，没有什么，一定要想自己拥有些什么。每次我觉得“真没意思”的时候，想象自己还有的一切，就觉得，其实也没有糟糕到那种程度。
以前，我会折磨身边的人，爱我的人，对我好的人，比如爸妈，比如男友。现在不了，这样不好，表因为别人爱你，就该承受你的压力。
出去走走，旅游，玩游戏，表一个人呆太久。出去跟人接触多一点会对减轻压力有帮助。但是，表跟会对你产生压力的人接触。比如，让你觉得有压力的原因是“失恋了”，那表见在热恋中的朋友。如果你的压力是经济上的，那表见拜金女，或者比你经济条件好得多的朋友。
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60 ＝ ＝2010/9/15 9:36:00
最近失恋了，可恶的是那个人还得天天见，还得装什么都没发生过，真TM的折磨的要死，脑子里面都是这个，甩都甩不掉，觉得真的不能这样下去，心态会坏掉的
真想爆发一下，真想此时此刻会有人带我走
或许，旅游会好一点？于是十一准备出游去
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真的以为是我梦游发的，排每一个字！！
刚表白被拒了，那个人还是一个部门天天见面的同事，心情纠结到不行
刚跟大亲友通电话，准备国庆出国旅行散心
希望一切能好起来！
大拥抱ｉｎｇ
也是同一个部门的同事，被如此的“玩”了一次，我真TM当真了，现在天天见到好憋屈好憋屈，他还天天很HAPPY当什么都没发生过，还向其他同事嘲笑我是个“缺爱的女人”。。。于是现在听到他讲话都好烦躁好心痛好聒噪，被这样的家伙伤害。。。工作的时候脑袋一直在纠结，脾气也变得很难控制，这么下去伤身伤心不说，影响工作就真的很不值得了
于是回家写点BO，抒发一下，看看游志出去散心
我发誓要过的比他好！发誓要比他这个花心大萝卜的所谓后宫们都要水灵！都要过的潇洒！
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原来我真不是一个人
也是失恋了，还得天天见到，还得看到他跟别的女的谈笑风生
上班上得筋疲力尽，于是我今天请假了！！！
这样的情况已经九个月了，九个月来每天早晨都醒很早，醒来一想到这个，心情就低落到最低，不想上班
这日子都不知道怎么熬过来的，还得再继续
想换工作，一直没找到合适的，又很讨厌这样的自己
更加低落了。。。
上面说的方法，问题就是根本不愿意去做，心思完全集中不起来，实在不行想去医院看看了
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69 我39L2010/9/15 23:37:00
大拥抱ｉｎｇ
也是同一个部门的同事，被如此的“玩”了一次，我真TM当真了，现在天天见到好憋屈好憋屈，他还天天很HAPPY当什么都没发生过，还向其他同事嘲笑我是个“缺爱的女人”。。。于是现在听到他讲话都好烦躁好心痛好聒噪，被这样的家伙伤害。。。工作的时候脑袋一直在纠结，脾气也变得很难控制，这么下去伤身伤心不说，影响工作就真的很不值得了
于是回家写点BO，抒发一下，看看游志出去散心
我发誓要过的比他好！发誓要比他这个花心大萝卜的所谓后宫们都要水灵！都要过的潇洒！
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原来我真不是一个人
也是失恋了，还得天天见到，还得看到他跟别的女的谈笑风生
上班上得筋疲力尽，于是我今天请假了！！！
这样的情况已经九个月了，九个月来每天早晨都醒很早，醒来一想到这个，心情就低落到最低，不想上班
这日子都不知道怎么熬过来的，还得再继续
想换工作，一直没找到合适的，又很讨厌这样的自己
更加低落了。。。
上面说的方法，问题就是根本不愿意去做，心思完全集中不起来，实在不行想去医院看看了
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比起上面的GN，我可能算好一点的了
那男生虽然拒绝的话说的很绝，但其实人很好，所以尴尬了几天之后逐渐恢复了以前的相处模式，其实心里还是不想放弃
大亲友跟我说，告白被拒绝不是结束，不过是一个开始，能坚持下去的人才会有成功的可能。莫名地被这样的话治愈了。。还有最近一直在听春雨里洗过的太阳，听得的时候心情很好
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71 = =2010/9/16 10:38:00
最近也是压力很大，而且自己完全清楚这个压力是自找的。本来身上的事情就够多的了，日语，托福，揷画什么的。前段时间又想要锻炼自己，心血来潮地去找了个什么兼职推销，合同签了2个月，本来信心满满地以为自己可以处理好时间问题。后来发现我是属于一件事干不好就完全沉不住气的人，几天没推销出去就开始茶饭不思地想着推销的事。而且做推销肯定要别人帮点小忙，我又属于那种一想到要麻烦别人就难受的。于是纠结地要命，从昨晚抑郁到现在，在想自己该不该放弃，做下去会让自己很痛苦，自己的性格本来就不适合。不做的话，自己又不允许自己半途放弃。
??? 是不会发泄的人，也不喜欢向别人诉说自己难过的一面，更不喜欢要人帮忙，说到解决抑郁的方法，我的方法就是远离或放弃那些让我抑郁的东西，当时是好了，但是过段时间，发现自己遇到不开心的事情总是远离放弃，觉得自己如此软弱
??? 如何顶着压力，还能把一件对自己很艰难的事情做下去呢？ - ↑↓
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