减肥后遗症

您是第2638位读者

楼主 老了很多啊2010/9/25 21:16:00

4个月减肥减了才10斤，旧同事就说我脸皮松弛老了很多Orz

拜求解决方法

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2 = =2010/9/25 21:18:00

2个月30斤，皮肤倒是没松，但是容易困，掉头发，看到过油的东西发腻

别的倒都是减完比较好。

估计因为我减肥的时候一直运动的关系吧

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3 = =2010/9/25 21:18:00

按摩

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4 拍收敛水有用么2010/9/25 21:20:00

就是运动减肥呀呀

RID？

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5 ==2010/9/25 21:21:00

发现节食减肥的话，就不可能避免这种情况啊

还是节食+运动好点

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6 = =2010/9/25 21:22:00

不是才有过L？

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7 强迫症2010/9/25 21:56:00

吃什么之前都要算热量……

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8 = =2010/9/25 21:57:00

吃什么之前都要算热量……

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+1

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9 = =2010/9/25 22:07:00

节食3个礼拜瘦了10斤

但是后遗症就是见到什么都想吃，并且腿总是抽筋，尤其是半夜

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10 = =2010/9/25 22:10:00

一个暑假6斤

没怎么老吧我，汗

我基本就是靠运动，晚上尽量不吃，也尽量不出去吃饭

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11 = =2010/9/25 22:21:00

求问2个月30斤怎么减法？

运动，食谱之类的，求详细！！！！！！！！！！！！！！

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12 = =2010/9/25 22:29:00

稍微多吃一点就胃疼

胸变小了必须的

。

。

。

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13 = =2010/9/25 22:43:00

光减不保养怎么行啊，必要的营养肯定也要补充啊

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14 = =2010/9/25 22:45:00

吃什么之前都要算热量……

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+1

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+2

而且要是超了基础代谢绝对要用各种方法平衡不然觉都睡不着= =

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15 = =2010/9/25 22:45:00

吃什么之前都要算热量……

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+1

-----------

+2

而且要是超了基础代谢绝对要用各种方法平衡不然觉都睡不着= =

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16 = =2010/9/25 22:47:00

没做任何减肥运动，照吃照喝，不知为啥大学四年瘦了17斤

后遗症就是大腿有纹，白白的好多= =

求消除方法

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17 = =2010/9/25 23:40:00

针对顶楼说个老家的办法，吃花胶

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18 = =2010/9/25 23:49:00

讨厌别人一遍遍说“你瘦了好多啊”，谁知道为什么

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19 --2010/9/25 23:54:00

减肥会显得年轻才真的，一胖就显老

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20 = =2010/9/26 2:26:00

瀑饮瀑食，吃完又后悔，胃难受到想吐

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21 = =2010/9/26 4:59:00

19 --2010-9-25 23:54:00

减肥会显得年轻才真的，一胖就显老

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胖的时候皮肤多好啊，白白嫩嫩，从不长东西，也没皱纹，用什么护肤品都行，不分等级，头发也又多又好

减肥后身体真是差了好多，掉发啊，皮肤啊，MC不调啊，贫血啊，肠胃啊 TAT

而且真的吃不得油腻，煮的禸油多一点点都要拉肚子。

别人都是放假变胖，我是压力越大越胖，又肿，一放假就狂掉体重，不做运动，就是一直在睡觉，我称为睡觉减肥法，一个月10-20斤，不知不觉连吃饭时间也睡过去了（1天还是有吃1-2顿吧，没忌口，不吃零食宵夜）……有段时间天天上称，真是一天一斤的掉，其实我真没有刻意减肥啊喂，就是想睡个好觉

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22 = =2010/9/26 8:39:00

2010-9-25 23:49:00

讨厌别人一遍遍说“你瘦了好多啊”，谁知道为什么

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抱住+1

特讨厌人很惊叹地说你以前有多胖啊，你减掉了多少斤啊

其实我只是比以前瘦一些用不用每次见面都要感叹这样啊

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23 = =2010/9/26 9:13:00

两年前吃过减肥药，吃完后头发老掉，容易累，也就没别的了，最近去医院检查，说我肾有些虚，于是，这就是代价吧……

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24 = =2010/9/26 9:51:00

和LZ 一样 瘦了以后脸上就没原来那么紧致了

怎么弄都回不来

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25 - -2010/9/26 10:06:00

八月开始减，已经平台两周了，这个月MC晚了都快一周，好怕他不来啊啊啊啊TAT

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26 = =2010/9/26 10:09:00

我从大二开始减肥到现在也有4，5年了，体重从140+到90斤左右

最大的后遗症就是大腿上面的纹路啊！真的是丑死了夏天都不敢穿短打！

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27 = =2010/9/26 10:12:00

我瘦下来后的最大感觉就是体力完全不行了orz

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28 = =2010/9/26 10:25:00

我瘦下来后的最大感觉就是体力完全不行了orz

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你去看看中医吧，很有可能是肾不好了，我就是这样，干一点事就累得要死……现在被规定11点前必须睡orz

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29 + +2010/9/26 10:51:00

唉，减肥的后遗症真的挺多的

自己控制饮食+运动，从高三暑假到大二，130到83，现在和LS很多GN一样，掉发、肾虚，看到一点点油腻的东西就很排斥，最让我后悔的就是MC不调了，现在中药中。。其实直到大一还没有这些现象，那时只是不吃垃圾零食而已，但是后来一个寒假开始自己急于求成饮食控制得厉害了些，运动可以也有点过量（神经质了吧。。），于是体质一下子就不行了。。于是奉劝正在减肥路上拼搏的GN们。。千万表急于求成，运动+合理的营养均衡的饮食才是王道。。

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30 = =2010/9/26 11:40:00

每餐七分饱自动掉禸。

后遗症就是变得黄黄的，禸松了。

太可怕了！！！其他地方可以运动让禸紧回来，脸上咋办？！！

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31 = =2010/9/26 11:43:00

我瘦下来后的最大感觉就是体力完全不行了orz

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你去看看中医吧，很有可能是肾不好了，我就是这样，干一点事就累得要死……现在被规定11点前必须睡orz

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尤其是吃减肥药，很多都伤肾

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32 。。。2010/9/26 11:48:00

减出低血糖了

人真的虚弱了很多

囧啊

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33 减肥真麻烦2010/9/26 16:46:00

最近减肥大概减了将近十斤但是问题是胃这里本来蛮大的。现在小了。。但是禸分布很不均匀。。

可能平时一直坐着也不知道怎么的。胃中间有个褶皱印记很厉害啊。。烦躁了

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34 = =2010/9/26 17:08:00

体质越来越差，一变天就感冒，衣服是公司里穿的最多的

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35 = =2010/9/26 17:47:00

同学减得很成功 对自己够狠 绝大姨妈1年 靠打激素恢复

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36 = =2010/9/26 17:58:00

减肥会显得年轻才真的，一胖就显老

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胖才显得年轻，富态吧，干瘪老太太，干瘪老太太都这么叫。

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37 = =2010/9/26 18:02:00

可否请这L里减肥成功的人顺带讲一下方法

真心求

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