怎样锻炼上半身？

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您是第402位读者

楼主 困扰多年2010/11/2 14:37:00

上半身就是一纸片儿，手臂太小老被人说是鸟骨头。。。真心想问有什么办法可以让上半身肥壮一点啊尤其是手？
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2 = =2010/11/2 14:41:00

大一新生一餐吃30个鸡蛋为长肌禸 理想是开武馆

来源：汉网-武汉晚报
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3 --2010/11/2 14:50:00

2L V5!
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