GNS有没有隔一段时间就周期性低落……

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您是第1625位读者

楼主 - -2010/11/18 14:21:00

就是什么都不想做

不想自己做饭，不想出去玩，没什么理想，沮丧难过，想哭

要表去看医生

↑↓

2 = =2010/11/18 14:30:00

但是有的时候又会莫名的因为一点小事而心情奇好

哎，不是据说大姨妈来之前心情会特别不好么

↑↓

3 = =2010/11/18 14:37:00

会

大姨妈来的时候就会，比如现在，很想砸电脑

↑↓

4 ==2010/11/18 14:37:00

姨妈来了
↑↓

5 ~~2010/11/18 14:42:00

快来那个了...

吃点逍遥丸吧 效果还不错

↑↓

6 = =2010/11/18 14:44:00

股价一跌我就低落，周期性
↑↓

7 = =2010/11/18 14:44:00

会 而且不是大姨妈来的时候

就是莫名的周期性

严重时差点想看心理医生

↑↓

8 = =2010/11/18 14:47:00

现在，严重低落

没钱买周边，爸妈吵架，工作没了，爱情没了，朋友掰了，自家挨斗没啥动静= =+

↑↓

9 ＝＝2010/11/18 14:49:00

我一直认为每个人都这样……
↑↓

10 = =2010/11/18 14:51:00

举手！
现在自我厌恶中= =
刚在想我怎么长得那么丑Orz
↑↓

11 = =2010/11/18 14:55:00

得知周日要加班 最低落
↑↓

12 = =2010/11/18 14:56:00

精神Fen_Lie（不是开玩笑）

老是找不到本体，在家人朋友同学亲戚面前有不一样的的性格= =+

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13 * 必填2010/11/18 14:58:00

我就是进来说一句有的。。。
↑↓

14 = =2010/11/18 15:02:00

这阵子一直都这样。有时候都想自己是不是得了抑郁症。

哎。

↑↓

15 = =2010/11/18 15:04:00

现在就是 什么都不想干

连刷TB的欲望都没有了 倒是省钱了

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16 = =2010/11/18 15:07:00

看到EX和现任很好很好 连家长都见了

想到和现在这个总是不带我回家 心里很不是滋味

虽然当初是我甩人家的 就是很不想对放过的比我好

不好意思我阴暗了

↑↓

17 ...2010/11/18 15:07:00

做着闲到不行的工作，，一想到未来就开始失落了，只有看着慢慢增长的储蓄，才有一丝欣慰感

fs

↑↓

18 = =2010/11/18 15:09:00

正在低落中，姨妈还不来
↑↓

19 = =2010/11/18 15:17:00

有

看了一次心理医生，好了，再没复发

↑↓

20 = =2010/11/18 15:27:00

正在低落期，就是朋友生日热闹过后开始的。。。经常这样
↑↓

21 = =2010/11/18 15:29:00

现在就是= =经常周而复始……

↑↓

22 ==2010/11/18 15:29:00

正在低落……

很想给自己一点刺激……

↑↓

23 = =2010/11/18 15:30:00

想说很正常啊...........
↑↓

24 = =2010/11/18 15:32:00

有，周期性的心情低落，沮丧

但是过了有很海皮了

最近几年一直在重复，难道要看医生？

↑↓

25 = =2010/11/18 15:32:00

举手！
现在自我厌恶中= =
刚在想我怎么长得那么丑Orz

==========

+1

心情不好的时候看着镜子里自己的脸

总是觉得这里不对那里不对丑死人了

↑↓

26 = =2010/11/18 15:35:00

看到这个BT

我想到了豆瓣那个小组→ 循环性情绪低落症候群

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27 lz2010/11/18 15:42:00

可是最近超低落

有点想自煞

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28 = =2010/11/18 15:48:00

曾经有过。现在经过自我心理调整已经好了。我觉得这是一种心理疾病，很多人会有但是都不太重视。可以去找心理医生聊一聊。个人认为最有用的是自我调节。说开了就是有些事放心里憋着，把气理顺了就没事了。这个过程不短，所以要有积极向往美好生活的决心。

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↑↓

29 = =2010/11/18 15:55:00

正视自己的消极情绪，接受某一面你不太喜欢的自己。这个其实有点像大禹治水。情绪低落的话先让自己静下来想清楚缘由，然后表继续沉浸在那种情绪里面，多接触外界，进行一些社交活动，多跟别人交流，慢慢就会好起来的。

自怨自艾是大忌。

那些宣扬颓废很美很有腔调的人真是害人害己

f

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↑↓

30 = =2010/11/18 15:57:00

最后建议可以自己去找些心理学相关的书来看。自我治疗才是根本！

当然姑娘得先有想要走出这种情绪的愿望

f

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s

↑↓

31 = =2010/11/18 16:05:00

我间歇性抑郁症 现在都习惯了且很适应
↑↓

32 = =2010/11/18 16:09:00

有时候会不自然就哭。。没有任何理由。。心情也不低落。。也不是眼病。。。= =

↑↓

33 = =2010/11/18 16:15:00

突然低落，突然兴奋，不过兴奋的时间都非常短，短到十几秒就过去了。

低落的时候就“删除”，不用的素材，照片，BO，或是扔垃圾之类的，大概是想达到一种心理上的轻松感？

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34 唉2010/11/18 16:26:00

可是最近超低落

有点想自煞

===============

经常想到自煞俩词儿。

想了一年多了。间接性就想到。

不过还是害怕。

最近在看哲学书囧。转移下注意力。

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35 = =2010/11/18 16:28:00

恩? 输球了? 一天了还没缓过来
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36 = =2010/11/18 16:35:00

已经低落了很长一段时间了

而且不想与人交流，跟家人更是不愿意说话，有时候还有无法控制的烦躁

感觉跟小时候的轻度自闭差不多了

↑↓

37 = =2010/11/18 16:38:00

没有周期性低落，只有偶尔开心
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38 真讨厌2010/11/18 16:39:00

举手！
现在自我厌恶中= =
刚在想我怎么长得那么丑Orz
===========================
不是现在，但经常会想 自己怎么长那么丑囧囧
↑↓

39 = =2010/11/18 16:48:00

昨天好低落今天很有干劲！
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40 = =2010/11/18 16:49:00

这两天真的好低落，要为一些无聊的事不能去今年最大的招聘会
但是要做的那件事早就答应朋友，现在也不能反悔了

哎哎哎哎哎，怕就为了这件无聊的事连工作都错失了


↑↓

41 * 必填2010/11/18 17:09:00

有的，比如这几天

想砸东西，想瀑饮瀑食。。。。。。

基本上每个月总有那么几天情绪不太稳定，汗

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42 = =2010/11/18 17:12:00

已经持续好几个月了，一方面自我厌恶一方面又不想行动然后面对这样的自己更加讨厌，于是恶性循环

干劲神马的你神马时候临幸我啊，哎

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43 = =2010/11/18 17:55:00

正在经历这个阶段

堆了一堆的事情就是什么都不想做

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44 ＝＝2010/11/18 22:38:00

经常周期性经历这种阶段，甚至想过这么活着也没意思

现在也处于这种阶段，在考虑要表辞职换个环境，虽然现在的工作很不错

想问问LS去看心理医生的GN，都是去哪里找的？医院么？

想自救了。。。。。

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45 = =2010/11/18 23:15:00

正在周期中。。

一切烦躁，看到啥都是没意思，没动力。。。

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46 = =2010/11/18 23:18:00

正在周期低落中的飘过

ZENZEN不知道要怎样

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47 -2010/11/18 23:22:00

嗯，现在就低落着

看中医说将玫瑰花和白梅花一起泡茶喝可以让心情愉悦，不再低落

想试试，就是不知哪儿能买到白梅花

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48 = =2010/11/18 23:22:00

抑郁症真是害人

什么都不想做

饭不想做,门不想出,脸不想洗

如果只是周期性的还好,持续时间过长那就是有问题

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49 LR2010/11/18 23:23:00

生理期前1个星期，月月准
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50 = =2010/11/18 23:54:00

冬天是必然的低潮期，事业停滞，心情瀑差，自我认同趋近于无穷小，整天恨不得来一辆车撞死我
问题是为啥每个冬天我都会正好处在不上不下的停滞期呢
顺带求开解心情好办法，我狂看电视剧狂上网都zenzen无用啊
↑↓

51 ==2010/11/19 4:45:00

没半个月（最长一个月），以月经为周期情绪绝望（真是绝望，歇斯底里）。这种情况从中学开始。唉说完都觉得真杯具
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52 = =2010/11/19 5:22:00

确实是这样的，以前就时不时的会低落一段时间，但是一般只持续1，2天就可以调整好，可是近几年越来越严重了，2，3个月的持续低落，去看了心理医生，好像振作了一点， 现在又莫名奇妙的陷人低潮期了。
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