不能因为过年而松懈！！！

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楼主 减肥2011/2/3 16:24:00

过年是肥禸的温床

一定要在夏天来之前瘦下来 战友们啊

LZ住宿的 XQ还有有一定数量的学生党的吧

饮食方面不能自己选择了 于是有什么是能在宿舍里进行的运动么？

一个人蹦健美操什么的 好寂寞哟。。。跳舞毯咋样？？

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2 = =2011/2/3 16:27:00

健美操……楼下GN无鸭梨？
以前跳绳被楼下寝室劝阻的人默默地路过
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3 = =2011/2/3 16:31:00

跳舞毯真的很有效……只不过电费那个月超了OTZ
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4 减肥2011/2/3 16:32:00

= =+

跳了2年半 没被劝阻过。。。

所以也没意识到 OTL

于是 楼下的姑娘太善良了?我对不住你们?

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5 = =2011/2/3 17:00:00

B+L的健美操还不错，另外pump it up 和zumba也行

原地跑，或者买个wii。。。
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6 ＝＝2011/2/3 17:02:00

昨天还跳了B+L的健美操
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7 - -2011/2/3 17:13:00

买了跳舞毯只跳了几次就闲置了。。。

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8 - -2011/2/3 17:18:00

跳舞毯有这么费电吗？？？




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9 = =2011/2/3 17:26:00

没有松懈ER表示昨天吃了异常多 但是今天起来比昨天轻了4两。。。

果然昨天凌晨三点多坚持做操是对的= =+

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10 = =2011/2/3 19:18:00

不是打击LS，不过体重变化有延迟的。。。
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11 = =2011/2/3 19:23:00

不是打击LS，不过体重变化有延迟的。。。
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这个我知道 但是经过长期的实践 我不是这样的=v=
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12 ＝＝2011/2/3 19:39:00

今天吃得肚子很鼓很鼓，难受死了，这七天估计又要重个5、6斤

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13 = =2011/2/3 19:42:00

看到这L惭愧了

本来饿了好久就指着这几天吃呢TVT

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14 = =2011/2/3 19:52:00

B+L那健美操 实在是太痛苦了

做了一次实在坚持不了 而且有地板动作。。。

我们那地 铺毯子我也躺不下去 = =+

pump it 不错 不过后面跳舞的部分跟不上OTL

于是想说 国产的那个KITTY健身操MS还行。。。

跳舞毯很难坚持？？

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