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1楼主 悲愤2011/2/7 17:56:00
RID，今天看着秤上的数字心中神兽狂奔！！！！！！！！！！！！！！已经不知道用什么表情来面对用什么语言来表达！！！！！！！
LZ胆小怕搞坏胃怕内分泌紊乱（虽然也不见得现在多正常）还怕新陈代谢率降低，过午不食啦强度很大的节食都没敢用，高蛋白啥的在家也很难实施
老老实实地采用了少吃+运动的方法，虽然跟很多人比做的很不够，但LZ已经尽力了TAT
姨妈走后的那个传说中的减肥黄金周更是达到了每天摄人800~1000kcal运动消耗掉700kcal这样的（自认为）相当不错的热量消耗
即使是这样LZ的脂肪还是无比顽固，各种心理折磨一个月也只瘦了7斤左右。。
就算是这样，我也安慰自己说算不错了至少是瘦了，这样瘦的健康嘛
可是，过年，好吧太过放肆是我的错，可这也弹得太快了吧！！！！不带这样反弹的！！
LZ以前也没有这么气球啊！虽然一直是很难瘦的体质但相对而言也不是那么容易肥啊！连续瀑饮瀑食几天也没见这么个长禸法啊！！
脂肪们你们就这么爱我一有空隙就光速回来了吗吗吗吗
LZ现在处于无语问苍天简直想自瀑自弃的绝望状态………………
球开解和减肥法||||
健身房的瑜伽教练说左旋禸碱很有效 有GN能repo一下么
3 = =2011/2/7 18:01:00
家里没称不清楚有没有胖,但这半年是人都觉得我胖了,所以一直念着要减肥,遇到过节就泡汤了
没运动不说,吃啊吃的,嘴巴没闲过,明知这样是不对的,但是没有办法
TY有一帖说减肥的,给了些理论指导,别求地址,俺懒得去翻了,在8卦
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