有便秘烦恼的GN吗?

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您是第1059位读者

楼主 有点私人的问题2011/2/24 0:13:00

经常便秘

脸上长N多包,肚子又硬又鼓,心情烦躁

有同样烦恼的GN吗?交流交流~

2 有点私人的问题2011/2/24 0:20:00

木人响应T^T

看来大家都木有这个困扰,孤独的躺平去~

3 = =2011/2/24 0:22:00

我一直在喝黑豆茸

挺管用的,但也不是那么的激烈,而且就是黑豆,也没啥副作用

4 = =2011/2/24 0:22:00

GN昨天刚有一楼,大家都讨论一轮了

5 = =2011/2/24 0:22:00

隔壁不正在用手掏么,JZ下好吧

6 = =2011/2/24 0:22:00

= =2011-2-24 0:22:00

隔壁不正在用手掏么,JZ下好吧
==========================
HHP突然爆了

7 = =2011/2/24 1:03:00

长期便秘的一只
吃药什么的一停就没效 吃水果、蜂蜜、酸奶什么的也无理
便秘害死人啊 每便便一次都开心好久= =囧

8 = =2011/2/24 1:14:00

想说那个wang式的润畅膏还挺有效的,就是死贵,每天2大勺,第二天就可以便出来了

9 = =2011/2/24 1:16:00

作息规律,多做运动,这个很重要,哪怕只是走路也是可以的

早餐前,温水一杯(加盐、加糖、加啥都成,不加也成),这个很有效

心情放松,表为他焦躁

每天定点定时,基本上一周后生物钟就能形成

10 = =2011/2/24 1:18:00

我一直在喝黑豆茸

挺管用的,但也不是那么的激烈,而且就是黑豆,也没啥副作用

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一直喝黑豆茸的+1

11 = =2011/2/24 1:18:00

这个,想说便秘跟性格也很有关系,越纠结越容易便秘

12 传送门2011/2/24 1:19:00

http://j.orz.asia/forum/T.asp?bID=2&ID=351167

13 = =2011/2/24 8:24:00

曾经因为胃病基本不吃东西,有过一段时间,每天三大杯蜂蜜水,很快就好了

14 = =2011/2/24 8:52:00

曾经很严重,吃药会好很多,可是一停又恢复原状

试过很多方法,只有前段时候刮痧刮的不药而愈了

现在每天一次,感觉很好。。不过觉得还是要作息规律点好

15 = =2011/2/24 8:59:00

主食从细粮变粗粮会好很多
前阵子每天主食吃白薯,外加推腹法,一日一次无压力
另外,早睡觉是真理
自从坚持每天晚上11点准时上床什么毛病都没了
便秘、痘痘统统消失= =

16 = =2011/2/24 9:02:00

昨天那LZ白牺牲了....

17 = =2011/2/24 9:03:00

推腹按摩,大量喝蜂蜜水,吃粗纤维食物,及运动。

18 = =2011/2/25 16:29:00

晚上牛奶+蜂蜜,坚持几天会好很多的

19 = =2011/2/25 16:33:00

一回学校就便秘

脸上长的全是疙瘩,现在在喝当归苦参丸不知道会不会有效果

20 = =2011/2/25 16:36:00

吃小胡萝卜

21 11112011/2/25 16:36:00

最近BM 减肥帖好多

22 = =2011/2/26 10:26:00

这个,前一段时间,我就是用手抠出来的,像石头一样应,经常堵赛厕所,因为我不爱吃蔬菜,也没有运动

我感觉香蕉是最没用的,苹果好一些,多运动,在国内时不喝凉水,在国外后因为老外都喝凉水,其实凉水可以促进肠蠕动。

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