GNS都来说说可以让自己更美丽的生活小细节

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您是第2677位读者

楼主 = =2011/3/15 22:28:00

我先说说

温水洗脸以后再用冷水洗洗，长时间毛孔会小，肤色会亮一些

电脑前看剧的时候，可以捏捏自己的小腿，坚持下来小腿会细一点

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2 = =2011/3/15 22:29:00

怪不得我们宿舍那女生天天这样洗...
还拿白醋！搞的一股味道...
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3 = =2011/3/15 22:31:00

尽量把事情留在饭后做，收拾房间打扫卫生什么的，这样不容易长游泳圈
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4 = =2011/3/15 22:34:00

少操心 心情好人都会变好看 可惜不太能做到
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5 ==2011/3/15 22:35:00

传说中日本3分钟塑颜按摩操。。。坚持一个多月了。。

自我感觉良好，至少乳液吸收很彻底。。OTZ

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6 = =2011/3/15 22:35:00

嘴唇乌紫的GN试试快走，我娘以前的嘴唇就是乌紫的，退休后没事就出去走走逛逛，现在是粉红的，囧
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7 = =2011/3/15 22:39:00

站着的时候一只脚呈外八状，另一只脚的脚尖抵在它的外侧中间部分

可以瘦腿提臋（我从TY看的，试了试，很简单也不累）

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8 = =2011/3/15 22:41:00

嘴唇乌紫的GN试试快走，我娘以前的嘴唇就是乌紫的，退休后没事就出去走走逛逛，现在是粉红的，囧

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嘴唇乌紫的原因难道不是因为心脏不好？

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9 = =2011/3/15 22:45:00

嘴唇乌紫的GN试试快走，我娘以前的嘴唇就是乌紫的，退休后没事就出去走走逛逛，现在是粉红的，囧

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嘴唇乌紫的原因难道不是因为心脏不好？

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我感觉我娘的原因是气血不顺，以前上班是坐着，下班没事就麻将，现在退休喜欢去公园，整个人的脸色都好了，嘴唇也粉红了

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10 = =2011/3/15 22:45:00

早上起来空腹一大杯盐水，喝到想吐为止，然后洗脸刷牙，等肠道运动
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11 = =2011/3/15 22:47:00

自身体验有效 不知适不适合大众

眼睛疲惫有眼屎干涩之类的喝胡萝卜汁，第二天睡醒一睁眼效果很好

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12 = =2011/3/15 22:49:00

传说中日本3分钟塑颜按摩操。。。坚持一个多月了。。

自我感觉良好，至少乳液吸收很彻底。。OTZ

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LS说的按摩操是那个田中按摩操吗？

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13 = =2011/3/15 22:51:00

LZ铁定从TY飘来开这贴的，你还不如上个地址
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14 = =2011/3/15 22:53:00

= =2011-3-15 22:45:00
早上起来空腹一大杯盐水，喝到想吐为止，然后洗脸刷牙，等肠道运动
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千万别，喝温开水就好，表喝盐水
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15 MARK2011/3/15 22:56:00

洗澡的时候搓大腿50下以上

坚持两周明显觉得根部的一大圈赘禸小了。。。

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16 MARK2011/3/15 22:56:00

忘了说是每天。。。

打了沐浴露以后

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17 = =2011/3/15 22:57:00

LZ铁定从TY飘来开这贴的，你还不如上个地址

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TY那个越到后来难度越大。。。

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18 = =+2011/3/15 23:06:00

洗澡的时候搓大腿50下以上
坚持两周明显觉得根部的一大圈赘禸小了。。。
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请问下怎么搓有讲究吗
上下？左右？前后？
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19 = =2011/3/15 23:08:00

= =2011-3-15 22:45:00
早上起来空腹一大杯盐水，喝到想吐为止，然后洗脸刷牙，等肠道运动
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千万别，喝温开水就好，表喝盐水
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为啥？天天空腹一杯盐开水的人飘过。。。
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20 = =2011/3/15 23:12:00

传说中日本3分钟塑颜按摩操。。。坚持一个多月了。。

自我感觉良好，至少乳液吸收很彻底。。OTZ

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LS说的按摩操是那个田中按摩操吗？

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这操我做了三天，发现法令纹居然变深了于是不敢做了

难道是以毒攻毒，深到没法深就消失了。。。。

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21 = =2011/3/15 23:18:00

每天揉肚子，顺逆时针各50下

肚子就不会大

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22 = =2011/3/15 23:22:00

传说中日本3分钟塑颜按摩操

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ls求教

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23 = =2011/3/15 23:38:00

早上起来空腹一大杯盐水，喝到想吐为止，然后洗脸刷牙，等肠道运动
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睡了一晚血液浓度已经很高，再喝盐水渗透压更高，对心脏肾脏负担太大了，很容易出事的。血压高的千万别这么做，一般人也不建议这么做。。。早上起来喝温开水就好，加点蜂蜜或者新鲜柠檬也可以
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24 = =2011/3/15 23:43:00

少操心 心情好人都会变好看 可惜不太能做到
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看来看去根据经历就排这个了
orz
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25 ＝ ＝2011/3/15 23:45:00

不管多沮丧，一定要对自己好一点！
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26 = =2011/3/15 23:49:00

保持微笑，善于对别人说谢谢

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27 = =2011/3/15 23:53:00

早睡早起身体好
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28 = =2011/3/16 8:50:00

个人经验：冷水洗脸吧←从常温开始洗，然后用稍微有点冰凉感的

血气循环很顺畅，毛孔也比较细，而且也不太长痘←青春期也没怎么长过，现在每天从早到晚对电脑也是

PS：本人25+，坚持10年以上了

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29 = =2011/3/16 9:35:00

我是认真的，认真洗脸
揉起泡后揉至少三分钟，整个洗脸过程持续五分钟以上
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30 = =2011/3/16 9:57:00

少用电脑，睡眠充足

真的，每次放假回家，上网不超过3小时，睡眠超过10小时，皮肤好到让我哭

一回来上班就全毁了

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31 = =2011/3/16 10:08:00

我倒是真的天天冷水洗脸，初中到现在
豆倒是不长，不过还是毛孔粗大= =
我平常是不怎么吃菜和水果的，有段时间坚持吃了vc片，头发变黑了，发质也好了
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32 = =2011/3/16 10:10:00

真心地说，坚持涂护手霜，手沾过水就涂，可以让手一直白白嫩嫩的
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33 -。-2011/3/16 10:14:00

早睡早起，每天保持8小时以上

认真洗脸，护肤

化淡妆

勤洗头

衣服干净整洁

可以用一点香水

早上空腹蜂蜜水

多微笑，保持好心情

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34 = =2011/3/16 11:42:00

驼背的宅女试着穿穿高跟鞋，背和腿都能挺直了
一开始不习惯，穿久了身形、走路的仪态都会改善很多
不过我回到家里还是一蹲在椅子上、猫在电脑跟前的宅女……
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35 MARK2011/3/16 12:28:00

回18L gn

上下搓

使劲搓。。。

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36 = =2011/3/16 12:49:00

每天两个红枣，干吃，我妈让我吃的，觉得有精神，气色好了些。

别的保养方法还真的没有，关键还是心情好吧，我是再累看见ZB自动HIGH了

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37 = =2011/3/16 12:56:00

温水洗脸以后再用冷水洗洗，长时间毛孔会小，肤色会亮一些

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记得以前有段时间很流行这样的说法，但是后来也有人说这样洗脸并不好

说是冷热交替对皮肤刺激大，尤其是敏感皮的GN，会引起红血丝的

我还是倾向于温水洗脸，然后泡花水什么的凉凉的敷脸

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