中午只能在办公桌上过的GN进来聊聊午睡问题

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您是第6290位读者

楼主 = =2011/11/16 14:17:00

LZ换了新单位，中午只能趴在办公桌上过，各种不习惯

之前的单位，有折叠床有被子有地方可以睡觉，现在在新单位趴在桌子上一个月了，觉得自己的颈椎备受摧残。

只能坐在椅子上趴在桌子上的GN来说说有啥办法或姿势可以减轻脖子上的负担吗？

PS：LZ座位附近都是男生，所以睡觉的姿势不能太夸张

↑↓

2 = =2011/11/16 14:18:00

我是每次必然会被胳膊麻醒……
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3 = =2011/11/16 14:24:00

一趴都好多年

现在练就一身趴桌子上睡的功夫- -！

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4 = =.2011/11/16 14:25:00

买个好点的抱枕。。

枕着睡~

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5 = =2011/11/16 14:26:00

上高中的时候中午不回家也不住校没宿舍可去，但睡眠又不足需要午睡

就不少同学带很软的大抱枕趴在上面睡

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6 = =2011/11/16 14:28:00

羡慕还能午睡的苦逼er路过
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7 = =2011/11/16 14:29:00

悲催的我趴着睡老流口水啊，每次醒了还要偷偷看看周围低头伸手抽纸巾
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8 = =2011/11/16 14:30:00

BOSS里toda不是有用那种专门放在桌上可以枕着睡觉的垫子嘛

↑↓

9 = =2011/11/16 14:30:00

吃饭都时常没准点的人十分羡慕还有午觉可睡的工作……

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10 = =2011/11/16 14:31:00

中午趴桌子睡了四五年了，要我正儿八经躺床上反而睡不着了。。。不过好像这样对眼睛不好？
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11 = =2011/11/16 14:37:00

一直都是拿个抱枕放桌上脸直接侧枕在上面睡

不同的是，以前还会为口水而感到羞耻

现在已经可以很蛋定的擦擦脸上口水把打湿的抱枕翻一面继续睡了

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12 = =2011/11/16 14:38:00

BOSS里toda不是有用那种专门放在桌上可以枕着睡觉的垫子嘛

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有图片吗？

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13 = =2011/11/16 14:40:00

每次趴着睡都会鬼压身，只好坚持不睡
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14 = =2011/11/16 14:42:00

BOSS里toda不是有用那种专门放在桌上可以枕着睡觉的垫子嘛

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有图片吗？

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剧的图片没有，不过你可以tb一下午睡枕，其实就是中间有个洞的抱枕

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15 = =2011/11/16 14:44:00

悲催的我趴着睡老流口水啊，每次醒了还要偷偷看看周围低头伸手抽纸巾

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+1

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16 = =2011/11/16 14:48:00

悲催的我趴着睡老流口水啊，每次醒了还要偷偷看看周围低头伸手抽纸巾

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+1

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趴着就会这样，睡之前会在嘴下那块地叠张纸巾

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17 = =2011/11/16 14:50:00

我就靠在椅背上睡，头搭在上面，正好还放松了颈椎
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18 = =2011/11/16 14:52:00

我是不是看错了,什么地方上班中午还有可以睡觉的床和被子

是不是边陲小镇的哨所?

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19 = =2011/11/16 14:52:00

那啥，仰着睡比较好吧，就是丑了点，鼻孔嘴全开
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20 = =2011/11/16 14:53:00

误以为是我发的~果然在XQ我不是一个人

中午比起手麻我更烦的是有不睡午觉的同事，他们说话的声音常常吵到我，最近2天都没有睡着……

↑↓

21 = =2011/11/16 14:55:00

20楼,你的要求好像是高了点,单位毕竟不是幼儿园和学校,更不是你家

工作的地方能让你暂时的午休已经是好命了

↑↓

22 = =2011/11/16 14:55:00

我是不是看错了,什么地方上班中午还有可以睡觉的床和被子

是不是边陲小镇的哨所?
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+1，从没听说过

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23 = =2011/11/16 14:56:00

我是不是看错了,什么地方上班中午还有可以睡觉的床和被子

是不是边陲小镇的哨所?

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代表我某些同学表示真的有这种工作。。。。

不过我只能趴办公室。。。

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24 ==2011/11/16 14:56:00

一直都在床上午睡 因为有夜班所以有寝室 上行政班的夜同样有床位 SO

单位搬迁以后就没那么幸福了 现在办公室和寝室就隔壁楼而已 中间还有走廊连接

↑↓

25 = =2011/11/16 14:58:00

教师，同事好几个用折叠床和毛巾被午睡，不过我一直还是趴着。找个好枕头不容易啊，要不高要不就是矮…
↑↓

26 = =2011/11/16 15:00:00

除非整栋楼都是自家公司那有这个可能

其实我呆的公司去年一直在计划租借新修的公寓方便部分同事上班

但是好像没人愿意,已经放弃了

估计那样的话半夜被叫起来做事的可能性大大的有

午睡是比较健康的作息方式,因为吃过午饭以后很多人会犯困,精神不足

↑↓

27 囧2011/11/16 15:04:00

悲催的我趴着睡老流口水啊，每次醒了还要偷偷看看周围低头伸手抽纸巾

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+1

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趴着就会这样，睡之前会在嘴下那块地叠张纸巾

==========

哈哈哈哈LS就是世上的另一个我

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28 = =2011/11/16 15:05:00

不存在午睡的说法，有工作马上要打断吃饭和休息，不留在屋里值班也要去陪领导打牌，好累.......

↑↓

29 = =2011/11/16 15:06:00

趴着就会这样，睡之前会在嘴下那块地叠张纸巾

==========

哈哈哈哈LS就是世上的另一个我

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XXXD

↑↓

30 = =2011/11/16 15:07:00

电信客服后台有专门的休息室的
现在公司要不住近的回家象我们住远的就是在桌子上渡过的，十几年了都过来了
↑↓

31 = =2011/11/16 15:07:00

我是不是看错了,什么地方上班中午还有可以睡觉的床和被子

是不是边陲小镇的哨所?

============

基本亲友上班的地方都有自己的柜子放空调被毛毯，然后有折叠床，中午打开床拿上被子就能午睡

包括我实习的时候，办公司的姐姐都给我拿了折叠床

还是...比较普遍吧？不过是要看工作性质了

?

↑↓

32 = =2011/11/16 15:08:00

已趴好幾年了

習慣成自然

↑↓

33 = =2011/11/16 15:11:00

我是不是看错了,什么地方上班中午还有可以睡觉的床和被子

是不是边陲小镇的哨所?

=============

我们没有床和被子

但是每人都配了一张折叠躺椅，自己带了条毯子

不过我还是喜欢趴桌上睡

↑↓

34 = =2011/11/16 15:11:00

我是不是看错了,什么地方上班中午还有可以睡觉的床和被子

是不是边陲小镇的哨所?

============

基本亲友上班的地方都有自己的柜子放空调被毛毯，然后有折叠床，中午打开床拿上被子就能午睡

包括我实习的时候，办公司的姐姐都给我拿了折叠床

还是...比较普遍吧？不过是要看工作性质了

=============

我以前的单位也有，中午休息时间也长，还是取决于这单位是做什么的

↑↓

35 = =2011/11/16 15:16:00

趴着睡，会趴出一骨子气，如果不起身，气也打不出，一定要坐直了，才能把气打出来

所以每次都睡不了多少时间，就被气给憋醒了，不打出来，憋的慌

不知道我这么说，有没有人能理解

这是不是病呀>.<

↑↓

36 = =2011/11/16 15:19:00

可能南北方有差异？

我在北方，午休连吃饭一共才1小时，折叠床什么的估计还没放下就到点儿上班了

↑↓

37 = =2011/11/16 15:24:00

是单位有差异吧，同北方，中午11点半到1点半，基本上11点20左右就陆陆续续去吃饭，1点40左右陆陆续续回来orz
↑↓

38 = =2011/11/16 15:26:00

趴着睡，会趴出一骨子气，如果不起身，气也打不出，一定要坐直了，才能把气打出来

所以每次都睡不了多少时间，就被气给憋醒了，不打出来，憋的慌

不知道我这么说，有没有人能理解

这是不是病呀>.<

-----------------

这个我也是

就觉得胃很不舒服

所以尽量靠着睡不趴着

↑↓

39 = =2011/11/16 15:29:00

趴着睡，会趴出一骨子气，如果不起身，气也打不出，一定要坐直了，才能把气打出来

所以每次都睡不了多少时间，就被气给憋醒了，不打出来，憋的慌

不知道我这么说，有没有人能理解

这是不是病呀>.<

-----------------

这个我也是

就觉得胃很不舒服

所以尽量靠着睡不趴着

-----------

我会一直打嗝，根本睡不好

↑↓

40 = =2011/11/16 15:30:00

也是爬着睡，买的抱枕根本不给力啊，脖子要一直歪着的，也很难受

午休一个半小时，在食堂吃完基本还有一个小时时间

↑↓

41 = =2011/11/16 15:37:00

以前公司大家都午睡，就靠躺背椅的样子睡，姿势比较不讲究

现在单位大家都不午睡，于是改成看档了，困得不行的时候在桌子上在抱枕上趴一下，但时间也不能太长最多也就半个小时。同上面GNS，气不顺容易打嗝。用的空调被那种抱枕，没供暖又特冷的时候盖腿上

流口水之类的早就不在乎了ORZ

↑↓

42 = =2011/11/16 15:38:00

冬天午休1个半小时，夏天2小时
吃完饭到办公室基本就花半小时
于是基本都是前面玩，剩半小时的时候开始睡觉
然后揩油点工作时间清醒清醒脑子
↑↓

43 = =2011/11/16 15:38:00

同北方，学校，中午12点到1点睡觉，然后上班。
↑↓

44 .一一2011/11/16 15:44:00

我只有吃饭的30分钟......
↑↓

45 = =2011/11/16 15:46:00

我只有吃饭的30分钟......
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我们也只有30分钟吃饭时间，然后领导自己经常会饭后午睡睡到1点多囧
↑↓

46 = =2011/11/16 15:47:00

趴着睡脚必然会麻orz

↑↓

47 = =2011/11/16 15:48:00

我是不是看错了,什么地方上班中午还有可以睡觉的床和被子

是不是边陲小镇的哨所?

============

我们公司搞进出口的，办公室顶楼有午休宿舍带卫生间啥的，自带被褥就行

↑↓

48 = =2011/11/16 15:49:00

http://v.youku.com/v_show/id_XMzIzMDUwNjIw.html
↑↓

49 ==2011/11/16 15:50:00

习惯趴着睡，躺着反而睡不着

↑↓

50 = =2011/11/16 15:51:00

我是不是看错了,什么地方上班中午还有可以睡觉的床和被子

是不是边陲小镇的哨所?

==============

这话怎么看着这么不舒服呢= =

我能说你见识少吗？

↑↓

51 。。。2011/11/16 15:52:00

弄个靠垫垫在头下面

不过我不喜欢靠在桌子上睡觉

所以基本不睡的

↑↓

52 = =2011/11/16 15:53:00

刚买了一张床，我还没有收货，远目

趴睡久了身体会很难受啊啊

↑↓

53 = =2011/11/16 15:56:00

我只想排50L
↑↓

54 = =2011/11/16 15:56:00

趴着睡，会趴出一骨子气，如果不起身，气也打不出，一定要坐直了，才能把气打出来

所以每次都睡不了多少时间，就被气给憋醒了，不打出来，憋的慌

不知道我这么说，有没有人能理解

这是不是病呀>.<

-----------------

这个我也是

就觉得胃很不舒服

所以尽量靠着睡不趴着

===================

+1,从高中开始就这样，导致午睡从来睡不好

后来度娘发现是吃过午饭趴着睡压迫胃部，导致消化不良肠胃胀气

后来睡就注意尽量凳子离得远一些，身体伸直，会稍微好点儿

↑↓

55 = =2011/11/16 15:57:00

LZ午休三个小时啊，不睡觉真的很难受

到底有什么方法可以舒服点啊

↑↓

56 = =2011/11/16 16:00:00

只是想说 同学帝都某银行总行 真的中午人手一张折叠床躺平睡觉 给我看过图片 很神奇
↑↓

57 = =2011/11/16 16:04:00

我是不是看错了,什么地方上班中午还有可以睡觉的床和被子

是不是边陲小镇的哨所?

==============

这话怎么看着这么不舒服呢= =

我能说你见识少吗？

========

只要办公室有空地，折叠床和被子自己带去不就行了么

自己办公室没人的时候就沙发摊开当床睡

LLS难道以为是在办公地方有学校宿舍那种床位的？好莫名的疑问

↑↓

58 = =2011/11/16 16:07:00

LZ午休时间真心长啊

我们才1个小时，四处溜达聊个天就上班了

↑↓

59 = =2011/11/16 16:07:00

我是不是看错了,什么地方上班中午还有可以睡觉的床和被子

是不是边陲小镇的哨所?

==============

这话怎么看着这么不舒服呢= =

我能说你见识少吗？

========

只要办公室有空地，折叠床和被子自己带去不就行了么

自己办公室没人的时候就沙发摊开当床睡

LLS难道以为是在办公地方有学校宿舍那种床位的？好莫名的疑问

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我们是办公室里有标间，算宿舍有床位吧XD

↑↓

60 = =2011/11/16 16:08:00

只是想说 同学帝都某银行总行 真的中午人手一张折叠床躺平睡觉 给我看过图片 很神奇

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没什么神奇的，之前单位就是这样，

因为都是女生，所以没顾忌

现在的单位周边都是男生，没办法，不然也把折叠床被子都搬来啊

↑↓

61 = =2011/11/16 16:11:00

趴在桌子上睡最痛苦的就是胃会胀气，没睡十分钟就胀了一肚子的气
↑↓

62 = =2011/11/16 16:11:00

= =2011-11-16 16:07:00

LZ午休时间真心长啊

我们才1个小时，四处溜达聊个天就上班了

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所以很难熬啊，离家又远，根本回不去

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63 = =2011/11/16 16:16:00

趴着睡对胃不好？

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64 = =2011/11/16 16:32:00

LZ的午休真长啊

自己单位才1小时这种，平时就抱个抱枕睡，最主要是口水都流到上面醒了之后只要擦一下就好了这样很方便= =

同事什么的到我这里总喜欢捏那个抱枕。。。真是。。。

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65 = =2011/11/16 16:40:00

LZ的午休真长啊

自己单位才1小时这种，平时就抱个抱枕睡，最主要是口水都流到上面醒了之后只要擦一下就好了这样很方便= =

同事什么的到我这里总喜欢捏那个抱枕。。。真是。。。

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有链接吗？长什么样的？

现在在物色各种抱枕，还有毯子，不知道哪种好啊

公司里的男同事都是靠在椅背上仰着睡，想说买个枕头和毯子盖在脸上也这样睡

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66 = =2011/11/16 16:45:00

趴在桌子上睡最痛苦的就是胃会胀气，没睡十分钟就胀了一肚子的气
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+1
不过都是学生时代了
现在晚上基本都保证8小时的睡眠
白天的精神还不错
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67 = =2011/11/16 16:52:00

午休两个小时，以前实习的地方办公室宽敞，女生带折叠床很普遍，男同事大多图方便就睡沙发，都是可以平躺的

现在工作的单位离家倒是很近，在单位吃完中饭还可以回家睡一个小时这样。不过我懒不愿意走路，所以一般还是趴办公桌上囧

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68 = =2011/11/16 16:56:00

我是不是看错了,什么地方上班中午还有可以睡觉的床和被子

是不是边陲小镇的哨所?

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这话怎么看着这么不舒服呢= =

我能说你见识少吗？

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只要办公室有空地，折叠床和被子自己带去不就行了么

自己办公室没人的时候就沙发摊开当床睡

LLS难道以为是在办公地方有学校宿舍那种床位的？好莫名的疑问

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我是DL,本来你们这种情况就很少见,什么叫你看了不舒服,你告诉我要怎么问才能让你舒服

你觉得正常,就有人觉得奇怪,很正常

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69 = =2011/11/16 16:57:00

完全无法想象办公室摊张床或者是沙发上睡觉的样子

冏

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70 = =2011/11/16 16:58:00

手麻，流口水，胀气

而且越睡越困，起来得闭眼坐半天才缓得过来

还好我一直有地方午休，偶尔中午要加班才趴着睡，甚至后来干脆搞了把躺椅架在办公室了，嘛，科研单位管得松

↑↓

71 = =2011/11/16 17:00:00

某个楼层真是每次回复都让人不舒服
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72 = =2011/11/16 17:01:00

其实除非是国企,医院,Zheng__Fu,银行,其余的这种情况的确少见
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73 = =2011/11/16 17:03:00

那些一口一个少见的，你们做过调查了还是怎么着，你怎么知道是客观存在的少还是你们自己见识的少

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74 = =2011/11/16 17:07:00

这非得逼人承认这个那的都是什么人啊

经常为了看法和生活环境不一样掐

以前那栋办公室穿拖鞋的楼也是

少说两句能怎样

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75 = =2011/11/16 17:10:00

那些一口一个少见的，你们做过调查了还是怎么着，你怎么知道是客观存在的少还是你们自己见识的少

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+1，反正我身边午休有折叠床的单位多了去了

某L层，你觉得奇怪没所谓也有GN在底下给你好好回答，可是你用词语气那么微妙就是让人觉得你见识少╮(╯▽╰)╭

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76 = =2011/11/16 17:11:00

非国企，医院，ZF，银行
上一家公司是个私企，午休时间1个半小时，中午基本都带饭，12点准时热饭，12点半基本能吃完，还剩下一个小时呢，大家都到会议室里面去摊折叠床睡
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77 = =2011/11/16 17:11:00

在办公室有床很难么，TB上大把的办公室午休折叠床卖啊！

上自己的图片给LS某说有床的边陲小镇的人看看！

http://tu.6.cn/pic/play-tu/id/0#13744322

↑↓

78 = =2011/11/16 17:11:00

总有人自以为见识多+高贵有什么办法

你自己没办法用折叠床在中午午睡

就觉得别人可以的是什么山卡拉地方的

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79 = =2011/11/16 17:14:00

以前实习过的公司中午都有两个小时的休息时间，而且基本人手一个折叠床，就在很普通的私企

后来去某个领事馆帮忙，发现他们也会这样啊

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80 = =2011/11/16 17:15:00

18L，确实是你少见多怪，我还觉得正常人都能理解的事，怎么你就理解不了呢╮(╯-╰)╭?
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81 222222011/11/16 17:23:00

BF一个人一个办公室，所以中午可以关起来门放心得睡。

折叠床+一床薄的一床厚的，加上男生吃东西快，中午基本上可以睡2个半小时，

要是睡过头可能3点才会爬起来

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82 = =2011/11/16 17:40:00

在办公室有床很难么，TB上大把的办公室午休折叠床卖啊！

上自己的图片给LS某说有床的边陲小镇的人看看！

http://tu.6.cn/pic/play-tu/id/0#13744322

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LS！这床实在太好睡了！符合人体工学又很稳w 我还配备了小枕头毛毯眼罩，好眠啊

↑↓

83 = =2011/11/16 17:40:00

午休冬令只有两个小时，但是下午没什么事的话，基本上躺到2点才起来，睡足两小时！有躺椅有靠垫被有隐秘地方就是好！
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84 = =2011/11/16 17:40:00

我们屋里有个长沙发，好幸福

没有沙发的话我也不趴着睡，刚吃完饭控着胃太难受了，我是坐着睡，头仰在椅背上

↑↓

85 = =2011/11/16 17:49:00

从高中就开始中午只能趴桌子上睡觉的苦逼er表示上班这样睡也都已经习惯了，不过本身对午觉这种也是可有可无

↑↓

86 = =2011/11/16 17:52:00

表示在我上班的地方想都表想午睡

虽然吃饭时间很宽松,消失两小时没人管你,但是忙起来的时候大家都是自觉快速吃完饭匆忙赶回公司

工作性质不同而已

↑↓

87 = =2011/11/16 17:53:00

我们办公室有三个人，两个人睡办公桌上，一个人用三张凳子拼着睡，真是为了能午睡什么都愿意啊╯▂╰
↑↓

88 = =2011/11/16 17:54:00

在办公室有床很难么，TB上大把的办公室午休折叠床卖啊！

上自己的图片给LS某说有床的边陲小镇的人看看！

http://tu.6.cn/pic/play-tu/id/0#13744322

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LS！这床实在太好睡了！符合人体工学又很稳w 我还配备了小枕头毛毯眼罩，好眠啊

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LSS你的床和我的床一样！！！

↑↓

89 = =2011/11/16 17:58:00

在办公室有床很难么，TB上大把的办公室午休折叠床卖啊！

上自己的图片给LS某说有床的边陲小镇的人看看！

http://tu.6.cn/pic/play-tu/id/0#13744322

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LS！这床实在太好睡了！符合人体工学又很稳w 我还配备了小枕头毛毯眼罩，好眠啊

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LSS你的床和我的床一样！！！

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LZ也是这种床，可是现在办公室没地方可以睡啊

↑↓

90 ==2011/11/16 18:11:00

在办公室有床很难么，TB上大把的办公室午休折叠床卖啊！

上自己的图片给LS某说有床的边陲小镇的人看看！

http://tu.6.cn/pic/play-tu/id/0#13744322

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之前用的这床，但是因为下面太软了脊椎不舒服

就换了一个对折的那种小单人床，上面还有一个薄垫子，舒服多了

就是折起来太大了……囧……

↑↓

91 = =2011/11/16 18:16:00

我的床是那种两用的，可以当躺椅，如果旁边男人比较多，我就冲墙斜躺，相当于坐在那里，不会太夸张；没人或者都是女人的话，我就彻底躺平= =

上面还自带个枕头

↑↓

92 = =2011/11/16 18:20:00

午饭+休息只有30分钟且休息时间不能趴着不能做自己事情的办公室苦逼er内牛满面 TOT

↑↓

93 = =2011/11/16 18:22:00

我们的是那种军用折叠床，迷彩的那种，超级舒服又平整还连体有个小枕头

?

↑↓

94 = =2011/11/16 18:22:00

午休1个小时
等我磨叽吃完饭就没多点时间了
也就玩儿会儿爪机啥的
从来木睡过午觉
↑↓

95 = =2011/11/16 18:23:00

这楼歪了，正回来吧，趴在桌子上的gn到底要怎么做才能让颈椎舒服点啊，有用抱枕的推荐下哪种好用吧
↑↓

96 = =2011/11/16 18:28:00

私企，进公司就申请床位，四人一间上下铺，自带被褥就可以午睡了

每间房里有浴室，于是趁中午洗头洗澡也可以的，下午晒晒太阳，头发自然晾干神马的最舒服了

↑↓

97 = =2011/11/16 19:00:00

给只能趴着睡的童鞋支个招，买个U型枕，然后正面朝下把头放在枕头上趴着睡，不用手垫着，手不会麻，鼻子嘴巴有缝隙也能呼吸

或者把枕头戴在脖子上，朝后靠在椅背上仰面睡，不过这种姿势容易打呼

↑↓

98 = =2011/11/16 19:08:00

求推荐午睡枕，之前买的那个中间有个洞的TB包邮的那个觉得有股味道而且颜色很淡，现在已经很脏了，打算当靠背用了，想买个新的枕头
↑↓

99 = =2011/11/16 20:07:00

办公室倒是有一张又宽大又柔软的沙发，但办公室除我外全都是雄性= =，完全不好意思OTZ

趴着睡经常魇住和胸闷，买了个U型枕，卡在脖子上靠着椅背睡也还行

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100 ...2011/11/16 20:16:00

可以买眼罩然后后仰在椅背上睡觉,比趴着要舒服...
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