心理咨询有用么

您是第1989位读者

楼主 - -2012/1/4 11:12:00

感觉自己有些社交恐惧，就考虑去找心理咨询师咨询一下
但资费按小时计，如果对方故意拖时间又没有效果岂不是很冤大头
GNS有做这行或者了解内情的吗

ZB有需要的话一会儿回家上

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2 = =2012/1/4 11:14:00

同问问

虽然不是社交类的问题，是个人问题，我觉得我再被家里逼着都想要避世了、、、

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3 = =2012/1/4 11:25:00

个人觉得没用，医生废话一堆，没什么实质性的帮助，回家了该郁闷的照样郁闷，该害怕的照样害怕，做了三次就放弃了

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4 = =2012/1/4 11:30:00

个人也觉得没用，一般的医生都是治标不治本，或者标也不治，除非遇到非常好的

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5 = =2012/1/4 11:35:00

找个能说会唠的，跟着打下手个把月肯定能好

只可惜……这么个人选我盼了好多年都没盼到……

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6 正在治疗的一枚2012/1/4 11:47:00

俗话说，病从浅中医，病急乱投医，死马当成活马医。

如果心理问题已经出现生理症状，单纯医治躯体器官都行不通的话，赶紧看心理医生。

公立医院吧，找主任医师，起码有医保，但排队很麻烦。

吃药能够缓解症状，要打持久战，自己的意志和家人的支持很重要。

还有，除了工作学习必须，少上网，少刷XQ。

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7 = =2012/1/4 11:49:00

周围能说会唠的倒不少
主要我是人多了说话紧张到不知所措
平时话还挺多的
那咨询没用难道去看精神科？

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8 = =2012/1/4 11:49:00

除了工作学习必须，少上网+1

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9 = =2012/1/4 11:52:00

个人感觉没用

有段时间压力太大，每天晚上都不睡觉，一个人坐着会突然哭，不想见人

觉得自己快疯了就去看医生，医生跟我聊了个把小时，最后给我开了3片安眠药= =

一个疗程看了3次拿了10颗小药片

结果我某天发烧迷迷糊糊一口气_Tun了3片

整整睡了3天..........................

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10 LZ2012/1/4 11:52:00

6L姑娘你是怎么个情况
公立医院也是小时计费？这持久战打下去也成另一种心理障碍了

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11 = =2012/1/4 11:54:00

同觉得没用

一直觉得心理学这种东西只能害人不能治人，找心理医生就是求个心理安慰

这次的美国恐怖故事里的男猪脚自己都说没用，虽然这只是在多拉马里

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12 = =2012/1/4 13:10:00

心理学路过

咨询最重要的是对咨询师的信任

前几次是为了了解来访者情况，不可能有较好的效果，希望聊两次就能解决问题这不现实。

如果遇到的咨询师一开始就在不停的说，肯定不是个好的咨询师，咨询师不是用来讲道理的。

咨询师没有处方权，开不了药，当然有医师资格的除外。

只能害人不能治人什么的，11L的GN对这专业也太不公平了点。

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13 = =2012/1/4 13:35:00

心理咨询单纯为了赚钱，你好不好人家才不管
会给你催眠啥的，对一部分人也许有点作用
LZ实在想去也可以试试

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14 = =2012/1/4 15:08:00

一直觉得心理学这种东西只能害人不能治人

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+1，代表个人同觉得，其实好多所谓的心理问题都是自己越想越严重，自己把它给扩大的。曾经接受过心理咨询，那什么医生啊，还标榜资深专家，结果就是把一切问题都反问给我，完了真是比之前还瀑躁。我要知道为什么/该怎么办，我还问你干嘛啊！？囧

不知上面心理学的那位GN能否告知这是什么原理？为何要反问患者？

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15 = =2012/1/4 15:29:00

个人觉得还可以吧，重点是你碰到的人。

我在学校的时候去过几次咨询室，因为学校这个专业还算好，所以一般都是老师值班。。

医院的没有接触过。。其实LZ可以尝试下从学校打听下有没有对外做咨询的老师。。。

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16 * 必填2012/1/4 15:40:00

有用，自己就一直在学心理学+在做咨询不过中国好的心理咨询师不太多，要和心理咨询师建立起关系也不容易。

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17 LZ2012/1/4 15:47:00

ls我能找你么，我想试试先

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18 = =2012/1/4 15:55:00

16L你做咨询的意思是给别人做还是自己去做？

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19 = =2012/1/4 15:57:00

这个还是看个人的吧

去医院的心理咨询看过

一小时一百 可以看半小时 一般是一小时 之前对谈前会做一个测试

开始她不会跟你说什么的 就引导你说一些你过去的事情 家庭成长情况之类的 然后为什么来看

因为是考试焦虑的晚上都没办法睡觉 所以去看的时候家长也去了 最后十几分钟会跟家长谈

然后再约下次看的时间 看的时候是要求一周一次

当时隔周就考试了所以中断没去，再去的时候 咨询师说了一句我不记得上次跟你谈了什么了

反正就陌生感很重 后来自己也不愿意去了= =考试结束反正睡觉也恢复正常了囧

上面说的蛮对的吧? 信任感啥的

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20 = =2012/1/4 16:01:00

个人感觉这个问题还得看具体的人，咨询者和被咨询者的因素都有

反白一个个人经历，曾经被心理学老师一句话说到内牛满面，后来就非常相信心理咨询真的有效果了

后来同学中有问她专业心理咨询的，老师推荐的也是某大学的资讯室（该校心理学专业还是比较著名）

医院的没有接触过，个人觉得不论医生水平高低还是慎用药物为好

如果出现心理症状影响生理症状的情况个人建议还是及时就医

当时是很普通的状态，也没想特意去咨询，上课之前跟她也并不认识

正好刚上完课，下课后想问下恐惧症相关的一些问题（比如密集之类的）

就是我问她问题，说了可能也就5分钟，老师突然冷不防的来了一句，正中一个我一直没想明白的心结

那阵子确实情绪有点不好，没到病态的程度但是能觉出沮丧并且有些事情想不明白

他说的那句正好是我那个问题，后来想想这问题这么多年我自己都没有意识到，因为这个也有很多苦恼

结果被一个面对面实际交谈也就5分钟的人，从毫无关系的话题突然切人到这个话题瞬间眼泪就下来了

而且不是特别悲伤那种，就是一边听他说眼泪一边自己往外冒（亲友在边上都吓傻了）

被她说破之后自己回来想想反而轻松多了，有些事情确实是自己不知道，或是自己就陷在那里想不明白

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21 = =2012/1/4 16:02:00

= =|||变回IE字体突然变得好大

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22 = =2012/1/4 16:03:00

去过，出门就又立马阴暗了……感觉还是得靠自己，但我自己还是意志薄弱型……ORZ

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23 = =2012/1/4 16:05:00

一下子想到了MS武

不过个人觉得没啥用

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24 = =2012/1/4 16:08:00

哭就是有感而发，真不算什么

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25 = =2012/1/4 16:17:00

看到像是那些催眠、月兑敏疗法什么的
是不是真的有效果

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26 = =2012/1/4 16:23:00

哭就是有感而发，真不算什么

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呃，我的重点不是哭，而是她能从你说的话中发现问题所在

哭应该是因为正好那段日子确实因为这个问题心情比较郁闷

可能因为具体问题我没仔细描述，她说中的不是某个具体的事情也不是某一类事情（不太好描述差不多可以算是我个人的一种思维想法）

比较同意之前某LGN的观点，就是资讯师跟你balabala讲一堆大道理把问题都推给你那肯定不是好的咨询师

最后说完的结果就是密集恐惧确实不那么怕了，意外收获想通了某个心结

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27 = =2012/1/4 16:33:00

那说明还是有些用？
不过像LS姑娘那样一语点中的几率也是非常低的吧

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28 = =2012/1/4 16:50:00

= =2012-1-4 16:17:00

看到像是那些催眠、月兑敏疗法什么的
是不是真的有效果

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好的催眠师是有用的

不过全TC也没有几个有催眠执照的心理医师吧？

被没有资格的人催眠感觉上很恐怖

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29 = =2012/1/4 16:55:00

不知道 魔都这里有木有

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30 = =2012/1/4 16:59:00

社交恐惧和抑郁我已经放弃了，大概不可能会治好了

家人连理解我都不愿意更谈不上支持，只会一个劲骂我指责我

时间久了觉得就那样吧

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31 = =2012/1/4 18:34:00

接触洁癖 扔过不少东西而且还不停的洗 最近越来越严重了

一百一小时的话 还是继续洗吧...

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32 16L2012/1/4 18:48:00

不好意思让GNS误解了，我是找心理咨询师做心理咨询，是读研后才机缘巧合碰到一个专业素养不错自己也很信任的心理咨询，魔都的话，好的咨询师还是比二三线城市好找多了，GNS可以多打听打听。

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33 = =2012/1/4 18:56:00

你要不心疼那钱，情绪压力大到想找人倾诉又不想给家人朋友添麻烦就去找心理医生。

他们就是你的情绪垃圾桶，然后在听你倾诉的过程发现问题，引导你自己找到答案。

在这个过程中他们是不会给你任何主观的实质性的建议的。一切还是要靠自己。

国外为什么心理医生流行，因为他们有钱，而且他们很注重隐私，不轻易对别人诉说自己的烦恼。

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34 = =2012/1/4 19:18:00

自己有社交障碍和轻度抑郁，感觉咨询没什么用，说了一堆也听不进去，还得过自己这关

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35 = =2012/1/4 20:17:00

学心理的

而且是咨询的

虽然不至于害人什么的

但是要是抑郁或者强迫症的话绝对应该直接去医院开药别指望咨询了

这个领域灰色区域太大了唉

咨询的作用范围很有限的

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36 LZ2012/1/4 22:10:00

LS姑娘你能具体说说么
我这个问题必须解决
所以现在也比较急

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37 = =2012/1/12 18:29:00

那个比较好啊

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38 = =2012/1/12 19:50:00

国外的那种匿名互助会的形式貌似不错，有相同问题的人匿名固定时间聚在一起，互相诉说自己的经历烦恼和改进的计划，一方面树洞了一方面也得到安慰和鼓励，当然这也是看剧看来的，不知实际操作有没有那么有用，而且咱这边也没有这个

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