101 = =2013/12/12 10:23:00
高压锅。
土豆胡萝卜切一口大小跟喜欢的禸一起丢进去,放点料酒酱油盐,放一点水,压半个小时就好了。
排骨之类的下锅前要用开水烫一下,放料酒,去腥味和血水。
出锅前可以丢番茄,葱花,各种蔬菜,或者丢咖喱块(压的时候要放洋葱丝一起压)
这样做出来的。。土豆真心很好吃ˋ( ° ▽、° ) 口水ing...
117 = =2014/7/29 9:41:00
120 = =2014/7/31 14:14:00
1、排骨乱炖(非压力锅):
排骨焯水后加姜片加水炖煮
炖煮期间可加人各种配菜,试过银耳,木耳,香菇,土豆,胡萝卜,玉米,冬瓜,干豆角,干萝卜、藕,都挺好吃的
配料下锅时间:
藕、银耳、香菇可和排骨同时下锅
木耳、玉米、干豆角、干萝卜片在炖煮半小时后下锅
土豆、冬瓜、胡萝卜在炖煮50分钟后下锅,然后炖煮十分钟搞定
出锅前加盐
好吃营养无油烟
2、茄子
整只的茄子洗净放微波炉里高火五分钟(因为茄子要炒得烂熟很费时间又容易搞得很油腻)
拿出来后手撕成小条
切好辣椒、蒜末和葱
加油爆炒辣椒和蒜末,然后下茄条,加盐,边炒边用锅铲压,两三分钟即可,出锅前加葱
(如果家里有猪油和豆豉的话加一点会更香)
122 = =2014/8/7 20:32:00
123 = =2014/8/7 20:46:00