吼下，到底跳绳能不能瘦腿？？？

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您是第795位读者

楼主 还是ZW最娱乐2007/5/20 22:53:00

总觉得跳多了都变肌禸腿了，那不是更不容易瘦，还更粗= =

问下众JMS，比较了解的说下

↑↓

2 能2007/5/20 23:22:00

但跳完要做拉伸
↑↓

3 可以2007/5/21 1:00:00

瘦胸--
↑↓

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