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楼主 我想减肥2007/7/7 16:12:00
请问，碳水化合物减肥是不是不吃还有碳水化合物的东西呢？
DEMO，有些什么东西含碳水化合物？米，面，还有吗？（生物很不好的一只。。）
还有，还有写什么不能吃呢？
很想瘦的一只诚恳的问。。。
2 ```2007/7/7 16:17:00
饮料
3 ==2007/7/7 16:21:00
含二氧化碳的饮料，可乐，雪碧这种。
方便面，饼干，面包外面的皮，蛋挞皮等。。其实米面倒是淀粉比较多。。
4 ^0^2007/7/7 16:22:00
不吃饭不吃面
禸蔬菜水果不忌
已经瘦了14斤
儿啊
你和妈真是心有灵犀>////////<
5 ==2007/7/7 16:23:00
6 ==2007/7/7 16:24:00
7 --2007/7/7 16:35:00
任何食物都有啊
每天不摄取碳水化合物会变的无力
LZ你想减肥 就少摄取吧
8 = =2007/7/7 16:37:00
只因为气温升高没有食欲,体重就掉了7KG
9 其实2007/7/7 18:40:00
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请问坚持了多久？
10 我LZ2007/7/7 23:21:00
抓住4L。。。好好谈一谈。。。
PS 玉米里有碳水化合物吗？
生物差还影响了减肥。。。= =|||
11 = =2007/7/7 23:34:00
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orz有......
几乎所有食物都有,水果也不例外
LZ想要在饮食环节排除掉碳水化合物不大现实
12 ~2007/7/7 23:42:00
碳水化合物是大脑可以利用的唯一能量……
所以要考试用脑什么的时候就别试这个了－ －
13 摸摸2007/7/7 23:43:00
其实碳水化合物说穿了就是各类糖总的名称
别以为人家多神秘>/////<
14 科学的说2007/7/8 0:36:00
不吃碳水化合物对心脏不好
所以这种减肥方法很伤害身体
15 ==2007/7/8 4:24:00
碳水化合物就是糖呗
总之吃甜食会导致肥胖这算常识了吧
再说其实禸菜水果里也有碳水化合物，也不是说一点碳水化合物都不摄取，因为不可能完全避掉的
16 = =2007/7/8 4:30:00
減肥
忌米、麵、糖份含量高的食品、蛋糕、白色蔬菜、含糖份高的水果及飲料
17 我LZ2007/7/8 10:14:00
突然发现一件事，不吃米面的话。。。早饭不是没有东西吃了吗？？？
不是通常都是馒头，生煎，这类面粉做的东西吗？？？
18 这种减肥2007/7/8 10:23:00
是速度快。但是之后如果不控制饮食，配合运动，一旦你吃了面食，又会反弹。
而且这种减肥法，如果长期对食体伤害很大。对大脑，心脏都不好。
如果LZ不是艺人的话，最好一步步来。少吃，合理的饮食结构。多运动。一月瘦二，到三斤才是正常安全，不反弹的方法。
19 碳水化合物2007/7/8 11:40:00
8就是糖么……ORZ
大家中学化学怎么学的～～
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