我有死亡恐惧症怎么办

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您是第22938位读者

楼主 = =2007/8/1 0:43:00

从小就有,现在好了些,不过总隔一段时间就会有,特别是目睹了亲人的死亡后..

我总是在想人总有一天会死,在我死的那一刻我该多么恐惧.我肯定回相当留恋这个五彩缤纷的世界

彻彻底底的消失太可怕了,就再也醒不了了.我来人间这一遭也就彻底地结束了..

特别是每晚睡觉的时候,有时候睡不着,胡思乱想地想到死亡,就会越想越害怕,有时候怕地眼眶都湿了.然后就失眠.

我问过周围的朋友有没有这种情况,她们都说:谁不怕死啊,是人都怕 什么的,不过我觉得她们还是不能彻底地了解我的感受

后来上网查,是一种心理疾病.

有没有相似情况的JM啊?

2 其实2007/8/1 0:45:00

真的就是心理疾病的一种

很多人特别是在晚上都会往一个方面很偏激的去想,然后想到失眠

当然最好的方法就是去看心理医生,如果你自己不能调整自己的心情和思维

3 = =2007/8/1 0:46:00

我有

具体情况和你一样

4 ano2007/8/1 0:46:00

摸摸lz,看的我也心酸了

不过,lz你一定会健健康康活的很好的!要这样想才行啊!

5 ORZ2007/8/1 0:48:00

没关系,等老了就不会觉得死可怕了.

6 0.2007/8/1 0:48:00

怕死的绝对是多数 俺从3岁就开始怕死了 小时候一想到还会偷偷哭 orz

不过如果是地球毁灭的那种死倒觉得还好了 反正一起死么

7 正相反2007/8/1 0:50:00

和LZ正相反

我是想死想的要命=? =

8 正相反2007/8/1 0:50:00

和LZ正相反

我是想死想的要命=? =

9 2007/8/1 0:51:00

特别是每晚睡觉的时候,有时候睡不着,胡思乱想地想到死亡,就会越想越害怕,有时候怕地眼眶都湿了.然后就失眠.

----------

天哪.......你找的不就是我么

可能我还更严重点..我坐汽车会担心爆炸,骑自行车会担心被车撞,在外面走路会担心被东西砸死

从银行门口过会担心碰到抢劫...总之只要出门就会一直在想"我会不会死"= =

这绝对是一种病态,我已经快崩溃了.....

10 -2007/8/1 0:52:00

每天晚上睡觉前都庆幸自己还活着,还能够躺在床上舒服的睡觉

回想起很多情景就觉得“如果当时怎样怎样,绝对就死了!”

然后开始庆幸,叫自己更加小心

只要是醒着的,神经就一直处于紧张状态,怕自己生命有危险囧

11 ==2007/8/1 0:54:00

自己倒没想过

不过非常担心我的爸爸妈妈爷爷奶奶

想到这些就睡不着觉,巨害怕

12 - -2007/8/1 0:55:00

这算是强迫症么?强迫自己去想.

13 = =2007/8/1 0:55:00

其实最害怕自然死....

当然现在我是没有遇到什么意外事故或者不治之症,才这样说.

发生的事情太多,让我觉得生命太脆弱.

几年不见的从小一起长大的伙伴得了很重的病,我总以为人的韧性很强,可象电视剧一样,那么快,一个人就没了.

可小时候一起做过的事,说过的话,对长大后的生活的憧憬,突然记地意外清楚.

关键是,

他是我一生中喜欢的第一个男孩.

大半夜的,我BLX了.

14 许愿睡觉2007/8/1 0:56:00

我也有,不过没你这么严重

就是无端想很多,想到头痛,又得不到答案

希望自己死,可又深觉死是社会行为,

起码要等爸妈以后才是自由之身

15 = =2007/8/1 0:59:00

然,我和LZ想法想反..............OTL我想死,然后验证下人死后是不是还有魂存在.................= =+但是表痛苦的死!

16 相反2007/8/1 1:06:00

也跟LZ相反……

希望出个什么意外,有保险理赔加其他什么赔偿可以留给爸妈

17 -2007/8/1 1:15:00

表一个人呆着,一个人容易越想越极端

我觉得你该告诉自己只要把今天过好,一般有活在当下这种心态的人病会好点

18 .2007/8/1 1:48:00

我也特别怕死,记得前些天好像有个帖子说过类似的..反正就是想到死了以后甚么都不能再感知,就特别害怕,会抓狂大叫,晚上睡觉前想起就害怕的不行..

因为从小,大概初中的时候就这样了,所以即使周围一直没遇到跟自己想法一样的,我也觉得可能就是世界观和性格不一样吧

可是没想过这已经算是心理疾病了?有这么严重啊..

19 其实死是很自然的事2007/8/1 2:05:00

因为活得太好才会觉得恐惧

生与死的过渡一点都不可怕 人到了一定的时候自然会接受很多的改变 甚至是生死

没有死亡才会可怕- -不都是经常写么 把永生作为惩罚施加

漫漫时间没有尽头 此刻的生命也会失去意义

大家能在这fanJ+也是因为人生有限美好的事物要多加珍惜是不

20 = =2007/8/1 2:29:00

曾经和楼主同一症状的人。

非常害怕死亡,一想到会死就泪流满面,失眠严重,无法学习……

那是我小学的时候,有那么两年最害怕过生日,因为每大一岁就离死亡近一步。

过生日就拿着生日卡片在家里嚎啕大哭,妈妈不知道以为我嫌礼物不好,还特意买了一直很想要的贵娃娃给我。

我不知道有没有什么治疗的办法,我是自我痊愈的,包括我的平衡强迫症……现在也没好完全。

但是我那时候还小,不知道楼主有没有自我痊愈的方法……

去看一下心理医生或者……去信上帝吧。

21 *2007/8/1 2:37:00

怕事是很正常的事吧= =+至少我这样觉得,~LN很怕事

我妈跟我讲我从小就很调皮,1岁就把指头往电器里放,倒.

不管大人怎么说都不听话,但是只要大人说:"会死的..这样会....怎么样..怎样弄死你的.."

我就绝对不会再做了..

22 ...2007/8/1 4:35:00

多听听音乐,看看剧.表在很安静的环境里瞎想.

关键是发现自己开始想这些事情的时候及时要制止自己想下去. 坐起来弄本书看,MP3听.分散注意力......

23 2007/8/1 4:46:00

也差不多。怕四怕得要命

每次上飞机前都会很多忌讳。

如果有人在那个时候对我说那个字我会抓狂

也算迷信吧……

24 = =2007/8/1 7:46:00

俺不想死于非命~

俺想老S =3=

25 2007/8/1 8:00:00

LZ和9楼的情况我都有!!!!!!!!!!!!!!!!

26 我BT2007/8/1 8:08:00

我也是,我连在家夜里睡觉都要把所有门窗锁死,怕有小偷

家里好歹还有安全感~~

在学校,有哪寝室丢东西了? 就开始担心夜里会有变态啊,人扮鬼吓人,小偷从二楼爬上来的什么,N夜睡不好觉

27 多担是要人命的2007/8/1 8:27:00

小学的时候跟LZ有类似的情况

每天设想各种死亡的情况去折磨自己

慢慢长大之后就好了

我家四位老人都健在

万一哪天有谁。。。。了

我估计也会很快崩溃

多担是要人命的

开始8CJ

  • RP:1260
文:524 分:2927

28 22007/8/1 9:10:00

死我不害怕

怕的是父母亲友的伤心难过

已经想好了活到72岁

正好6个轮回

该经历的应该都能经过了又不至于老得太不成样子干瘪的死去

29 OMG2007/8/1 10:34:00

我和LZ一模一样

而且一有点不舒服就很怕得了什么病

我妈都一直说我这个心态是神经病……

30 做ALL饭难2007/8/1 10:40:00

放轻松点,把注意力集中到别的事上,就会让你忙得没空去想这些事

人生的意义不是你得到了什么,而是你留下了什么

飘走

做ALL饭难

开始8CJ

  • RP:700
文:316 分:1696

31 黯然销魂2007/8/1 10:42:00

看到一些人莫名死亡,心理也会难过。

黯然销魂

御姐证待审

  • RP:18809
文:9145 分:46300

32 = =2007/8/1 11:03:00

我不怕自己死,怕的是身边的亲人死,尤其是去年最爱的爷爷离世之后,一直好怕

觉得先死的人一点都不痛苦,真正痛苦的是还活着的亲人们…

33 = =2007/8/1 11:29:00

LZ人党吧,党员是为了人民Zheng__Fu抛头颅撒热血的先锋队员,他们早就把生死置之度外了。相信LZ加人之后也会同他们一样的

34 世界上的另一个我2007/8/1 11:36:00

我BT2007-8-1 8:08:00

我也是,我连在家夜里睡觉都要把所有门窗锁死,怕有小偷

家里好歹还有安全感~~

在学校,有哪寝室丢东西了? 就开始担心夜里会有变态啊,人扮鬼吓人,小偷从二楼爬上来的什么,N夜睡不好觉

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RID

现在都考虑去弄把枪自卫了orz

35 = =2007/8/1 11:58:00

没有啊,我觉得活着真没意思,想死又怕疼

又觉得自己忒不孝顺,没有责任感

父母养你这么大,不容易啊

36 小时候2007/8/1 12:08:00

RID一出血就会哭着我说:“555,出血了,我要死了。”至今都还被亲戚嘲笑- -

现在的话,每天都祈祷家里所有人都能长寿。另外,碰到差点被车撞到这样的情况,都会深深庆幸,觉得爸爸妈妈拉扯我大还真不容易,这人其实很容易就翘了~

生死的事情表那么刻意去想。也是自然界的规律。

37 24L2007/8/1 12:22:00

俺也有碰到过差点被车撞到这样的情况=-=

对我来说,死于非命最orz

俺要老死!!!或者活到七老八十的!!!就满足了!

38 XQ小筑2007/8/1 12:25:00

介绍LZ去看《XI_Z生死书》

XQ小筑

新人过门

  • RP:123
文:38 分:227

39 握爪2007/8/1 14:01:00

和LZ想的一模一样?~连带父母一起想了

每次都是强迫自己表想? 分散注意力 就好了

40 兔斯基2007/8/1 14:07:00

会想自己怎么来这个世界的,自己怎么会在这里

为什么我的思想在这个身体上

有点说不明白

兔斯基

相当8CJ

  • RP:5429
文:2490 分:12996

41 = =2007/8/1 14:09:00

我有,但是没有lz那么厉害,我不失眠,就是偶尔会想到

不过这影响我的生活,

就是特别患得患失,很多事情都会小心翼翼,因为害怕有意外

我很怕坐飞机,轮船,坐车从来不坐副驾驶的位子

出去旅游,只要是认为可能会出意外的,通通都不会去尝试

被逼得没办法的话,也会紧张得要命

不碰到这些,一切都ok

一碰到,就特别累= =

42 FerrariF4302007/8/1 14:11:00

一直很怕死

最近最怕的是在睡梦中不知不觉就死了

所以现在总揣着遗书

FerrariF430

开始8CJ

  • RP:2242
文:897 分:5006

43 - -2007/8/1 14:13:00

没有。。。

因为人总需要死的 只是看时间而已- -

阎罗王喜欢了 就会早点帶你走orz

我只希望我死得可以舒服一点|||||||||||

44 我要果奔2007/8/1 14:32:00

表总想着死,多想想你儿子吧

我要果奔

新人过门

  • RP:169
文:54 分:323

45 ~~2008/5/17 14:41:00

我和楼主一样的症状 目前已经持续一个星期了 学习也没学好 无法融人同学

连带点强迫症 越是不想去想 越无法自拔

46 我有2008/5/17 14:48:00

活着恐惧症怎么办

一想到生命还有那么漫长的道路要走

就很慌张

47 = =2008/5/17 14:50:00

我有,但不是怕自己死,而是怕家人死

可能是从小和老人一起生活然后他们相继离开自己,慢慢就有了阴影,家人一有点小病痛就非常害怕,去一个医院检查还不放心逼他们去N个医院检查,生怕有什么意外

而且经常会陷人幻想比如家人出门会担心生命安全之类……觉得自己心累的不得了

48 2008/5/17 14:52:00

举手,不敢想,越想越可怕

49 - -2008/5/17 15:02:00

比起自己,更怕身边的人会死

50 专业人世2008/5/17 15:05:00

您这不叫恐惧症

这应该叫做强迫恐怖

是强迫症的一种

51 2008/5/17 15:08:00

原来这是病

OTZ 那我情况还挺严重的

从小就是...印象最深的一次是吓到晚上睡不着开始哭

然后站在爸爸妈妈卧室前不敢进去

但是一到白天就会好的

觉得长大了好多了、、、只是长大了晚上太累没时间想到我就睡着了

但是要是想到的时候。。。。还是哭到累了才能睡

很矛盾我又觉得我是不怕死的人? 可是就是受不了那种这个世界都跟你无关了 永远消失了的感觉

一想起来心就真的是抽的疼? OTZ 原来我是有病啊

52 = =2008/5/17 15:13:00

我也是阿,晚上睡觉的时候会想到跟楼主想得一样的东西,然后不是失眠,是会有强烈的冲动大声叫出来

不过最近好多了,越来越能控制自己了,想想CP什么的,就过去了

频率也越来越小了

让自己忙起来是个不错的方式,推荐给楼主

53 2008/5/17 15:14:00

看完了整L

原来跟我一样的不占少数

我不会担心出意外死....就是怕那种消失的感觉? 这世界都跟你无关的感觉

什么都不能感受的感觉。。。

我小时候问过奶奶? 那是我第一次尝试倾诉 因为怕? 她说“人都会死。我都没想你想什么”

然后我就安慰自己说。。大家都会死的。。。没有人骗你 不然你想想毛主席那么伟大的人都死了 OTZ

后来长大了些就没有找人说过、哦 跟个男孩说过。。他不怎么能理解 只是说“人都会死的”他现在也不知道死在这世界那个角落了

大一的时候跟个学哲学的朋友说过。她用萨特的存在主义来开导我? 其实只是让我哭了一场

然后就是这次了、、、、经历了地震我都觉得没那么怕死。。。可是我真的真的怕的就是消失的感觉。

54 =..=2008/5/17 15:15:00

天哪.......你找的不就是我么

可能我还更严重点..我坐汽车会担心爆炸,骑自行车会担心被车撞,在外面走路会担心被东西砸死

从银行门口过会担心碰到抢劫...总之只要出门就会一直在想"我会不会死"= =

这绝对是一种病态,我已经快崩溃了.....

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..我最近坐车就老在想要是着火什么该敲哪块玻璃跳出去....

55 2008/5/17 15:17:00

..我最近坐车就老在想要是着火什么该敲哪块玻璃跳出去....

-------------

我觉得我们这是两种病

你这个是不是强迫症?

56 = =2008/5/17 15:18:00

也是从小就有。。但是会强迫自己不去想

也就是强迫症的一种= =幸好一直会调试T T

57 2008/5/17 15:21:00

也是从小就有。。但是会强迫自己不去想

也就是强迫症的一种= =幸好一直会调试T T

----------------

想问你是不是不会跟家里撒娇的那种?

我小时候老觉得我缺爱。。。。其实现在也有心理阴影

小时候妹妹跟两亲一起睡 撒娇宠着

我就跟奶奶一起睡。我奶奶还对我不好。嫌我是个女孩子= = +

58 =..=2008/5/17 15:21:00

..我最近坐车就老在想要是着火什么该敲哪块玻璃跳出去....

-------------

我觉得我们这是两种病

你这个是不是强迫症?

---------------------

..我觉得我有点强迫症...因为我从小到大在高的地方和水边虽然很怕

但还是会有跳下去的念头....还有老是想桥塌了楼塌了坐船沉了啊..该如何如何的

..老是想些无谓的东西

59 OTZ2008/5/17 15:23:00

54L

我们都一样的。。。

我也怕 我消失了 什么都没有了。

所以 我现在特相信灵魂= = 就是自己心理知道有可能没有的 但是强迫自己相信。。。

相信自己不会消失。。。。

我现在只要看宇宙起源啊什么的之类的东西的 我想多也恐慌 以前那是我的爱啊。。。

以前初中有怕过睡不着。跟我们班主任谈过 OTZ?

班主任也就说了一些 大家都一样之类的话 说他以前也怕过 OTZ

现在我就采用注意转移法。。。强迫自己想其他的? 然后心跳就慢慢正常了= = 推荐LZ也用下 想想儿子之类的

60 2008/5/17 15:28:00

JMS说信教如何?

表姐送给我过一本圣经

可是........我这人又是那种爱装聪明的 骗不了自己。。

恩。我觉得想儿子也是个不错的选择

61 2008/5/17 15:30:00

..我觉得我有点强迫症...因为我从小到大在高的地方和水边虽然很怕

但还是会有跳下去的念头....还有老是想桥塌了楼塌了坐船沉了啊..该如何如何的

..老是想些无谓的东西

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昆德拉有句话解释恐高。他说 “恐惧源自于渴望”

仔细想想觉得。内心Deep是不是真的有种对死的渴望?

62 =..=2008/5/17 15:32:00

昆德拉有句话解释恐高。他说 “恐惧源自于渴望”

仔细想想觉得。内心Deep是不是真的有种对死的渴望?

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...orz...我怕死....想好好活着....

63 = =2008/5/17 15:33:00

死亡沒有什麽人不怕,

但是死亡又是我們必須經歷的事情.

經常畏懼這樣畏懼那樣,

人生不就是很沒趣嗎?

64 2008/5/17 15:36:00

死亡沒有什麽人不怕,

但是死亡又是我們必須經歷的事情.

經常畏懼這樣畏懼那樣,

人生不就是很沒趣嗎?

------------------

真的觉得你根本没明白我们说的到底是什么

你跟小时候我奶奶开导我说的差不多

另外、、、这居然是做坟

不知道LZ半年过后情况有没有好转

65 = =2008/5/17 15:39:00

找到和我一样的人了

我和LZ一样 每当想到这个问题总是陷人一种没有办法解月兑的恐慌里

因为事实摆在那里 结局都是一样的 我们无能为力

所以每当夜里感觉自己又要触动这根神经的时候 就告诉自己表想表想来麻痹自己...........

66 很复杂2008/5/17 15:41:00

小学四年级的暑假因为同样的问题困扰

还经常一个人关在房间里哭,想着眼前的人和物总有一天会消失就觉得恐怖又难过

现在想想是有点强迫症的意思...

如今不太考虑死亡的问题了,生活里太多现实的问题让我烦,没时间想这个

不过又有新的问题:我怕老鼠,但有时候会不自觉地想象各种恐怖的画面

这算不算给自己做心理建设啊,所以我现实里看见老鼠只是精神高度紧张集中并不会尖叫啊什么的

67 ..2008/5/17 15:46:00

其实死亡并不可怕......

用一句哲理学的话说,死亡就是以另外一种方式活着。

但是,在死亡前,不应该苟活,珍惜一切好好生活吧~

好像这话好严肃...囧

68 = =2008/5/17 16:01:00

我也怕死...是真的真的怕...所以我怒到极点就是想拉着那人一起死...OTL

69 = =2008/5/17 16:09:00

也是从小就有。。但是会强迫自己不去想

也就是强迫症的一种= =幸好一直会调试T T

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想问你是不是不会跟家里撒娇的那种?

我小时候老觉得我缺爱。。。。其实现在也有心理阴影

小时候妹妹跟两亲一起睡 撒娇宠着

我就跟奶奶一起睡。我奶奶还对我不好。嫌我是个女孩子= = +

=========================

的确不会撒娇,很独立,不会要求什么

也是想要很多很多的爱,但是常常不能够,于是知足

不过父母很爱我。够了

70 0.2008/5/17 16:13:00

俺情况跟lz一样 从3岁开始就那样了 俺真是很怕死啊

不过如果lz问俺的话 俺肯定跟lz朋友一样回答 不想跟别人说太多

71 刷o榜2008/5/17 16:23:00

偶是生死有命富贵在天的态度,所以活着就要做自己想做的事,死了一了百了。

72 2008/5/17 16:25:00

的确不会撒娇,很独立,不会要求什么

也是想要很多很多的爱,但是常常不能够,于是知足

不过父母很爱我。够了

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一样。症结找到了·可能算是童年阴影吧

所有的问题都有根的呀

73 --2008/5/17 16:26:00

小时候爷爷去世时我家三口居然搬到他们家爷爷的那间房子里住,

我当晚就看到什么东西进了房间...那些日子亲戚来来往往总是说些恐怖的事

譬如预兆梦啦之类的,于是恐惧症就这么形成了,到现在已经发展到心理问题

晚上总是胡思乱想,怕自己得绝症什么的,难受的很...

心理医生看过,吃着药的时候好一点,不吃又不行了...

74 我是LZ2008/5/17 16:40:00

木想到发的帖子被顶上来鸟...

如今很少想到顶楼说的那些了,毕业来临,头大的事情一大堆,足够我烦.- -..摊手..

75 2008/5/17 16:47:00

木想到发的帖子被顶上来鸟...

如今很少想到顶楼说的那些了,毕业来临,头大的事情一大堆,足够我烦.- -..摊手..

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继续泪奔鸟

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76 = =2008/5/17 16:59:00

我想人人面对死亡都是恐惧的

就像我总是觉得生活缺乏意义,却又没有用去去死一样

好死不如赖活着

77 哈哈2008/5/17 17:04:00

好像偶比较大条,从来没想那么多过,但是一直信奉一句话,生死有命,富贵在天。

反正人人都有死的一天,早晚而已,活一天是一天嘛,每天都活的开心是最重要的!!

78 @@2008/5/17 18:10:00

老公有着问题。在心理专家辅导后的3年慢慢走出来了。

MM也去看看吧

79 在医院工作2008/5/17 18:52:00

经常死人,抢救也没用,慢慢就习惯了,从来不害怕……

想到自己的死亡,就希望没那些人那么痛苦就行,一下子就死了是幸福的,被疾病拖垮了的才可怕……

多见了死亡反而不害怕死亡了……

80 哎呀2008/5/17 20:08:00

我最怕痛了,只要死的不是那么的折磨人我还真没什么。。。

81 bt就是我2008/5/17 20:21:00

都会有吧

学学日本人

抱着必死的决心去活

82 = =2008/5/17 20:27:00

..我觉得我有点强迫症...因为我从小到大在高的地方和水边虽然很怕

但还是会有跳下去的念头....还有老是想桥塌了楼塌了坐船沉了啊..该如何如何的

..老是想些无谓的东西

================================================================

U跟我一样 我以前爆发过一次 强烈的想要跳楼=..= 然后演变成抑郁症 最后去看心理医生 吃解抑郁的药

但是最后还是我心理调节好的 医生说这是强迫症 

83 = =2008/5/17 20:34:00

顺便说一下为什么我想跳楼= =

我从小就有一种习惯 就是越是害怕什么东西越强迫自己面对这它 比如说我小时候最害怕把脸伸到水里 于是我就老把脸伸进水里 因为我觉得多做几个就不害怕了习惯了 直到我上初中有一次 看见一把刀 很锋利 我先是告诉自己小心点别碰它 会弄伤自己的 但下一秒 我就拿起刀割了自己一下 然后意识到自己干了一件不理智的事情 从那起我就觉得我有点毛病了Orz

84 ==2008/5/17 20:51:00

看了这个帖子还以为是我半夜梦游上来发的。。。。。。

怎么说,其实我也没有总是想这个事,不过偶尔半夜想起来会觉得绝望。。。。毕竟这个无法避免。。。。最重要的是,像LS某JM说的,没办法想象所有事情都跟自己无关了。。。。。。

果然这也算是心理障碍的一种要看咨询师啊。。。。。那有没有JM看过的来说说,看过心理咨询师以后治得好吗?

85 = =2008/5/17 21:05:00

回LS 基本上看医生会好些 但最主要的是你自己学会自己调节 比如说 我一胡思乱想就找些无敌白痴的东西看 强迫自己不用大脑思考跟着白痴的事情傻笑 过一会自己就忘了 但也有后遗症 就是我觉得自己变笨了而且笑点降低了= = 

还有我觉得 如果觉得自己心理有问题的话就要去看医生 表自己找两本心理书看看 因为你不了解自己到底到什么程度了 而且心理治疗一个很重要的因素就是让医生给你开导 医生的谈话是有技巧性和目的性的

象我是一个很失败的例子 我自己以前得过抑郁症好了以后(其实没全好Orz)觉得心理医生很高大很神圣把我挽救了 所以以后也想从事这方面的工作 因为我是学师范的所以想以后在学校当个心理老师也不错 就跑去外面学心理咨询师的课程和临床心理学 而且学的很认真 虽然不是很专业 但是基本的策略啊什么都清楚 所以后来我又去看医生的时候发现没用了 因为医生一跟我谈话 我就想 啊~她其实是想知道我这个这个情况吧 心理就有所防备了=..= 弄的我很苦恼 而且后来我又发现有点心理疾病的人还真不能当心理医生= =

86 84L你就是另一个我2008/5/17 21:30:00

RID

我也是越怕什么或者是越不能干什么越强迫自己去做,可能也是我一直有强迫症的缘故吧。

初中的时候有一次全校在小操场上开会,大家都坐在椅子上听校长在上面讲话。我当时不晓得为什么突然有种强烈的想法想在全校的面前突然站起来然后伸手指着校长破口大骂囧囧囧天知道我平时连脏话都不讲的校长也绝对是个好人,但是当时就是不晓得为什么,明明知道这件事我根本不可能做,意识里还想着要去做,然后纠结很久怕自己忍不住真的会站起来骂他……

然后到了高中也有过买了冰棍之后,手拿着下面的木棍,但是总要突然松手然后马上抓住……就好像要证明自己能抓住一样orz

LZ说的心理我从小就有到现在也有。最严重的一次是张国荣梅艳芳死了之后,当时我已经要精神错乱了觉得自己也快死了。因为我从小就很害怕死,晚上想到死就会怕的想哭,想大叫,所以他们的死给我打击很大。我同学说我其实是对死后未知感的恐惧,我想大概就是这样吧,如果让我知道死后还有灵魂飘荡我就不会怕死了,说到底还是怕自己永远没有了,永远不会醒来,因为自己也解释不清永远是怎么个概念所以很害怕。

不过现在好多了,两次严重的时候都是自己慢慢调整过来的,因为这种事没人帮的到我。这次地震以后对死亡又有了重新的认识……现在就是想好好活着。其实也不怎么怕死,最怕的是我身边的亲人一个个离开我的那一天我才会真的受不了。

87 ==2008/5/17 21:48:00

哦哦谢谢86L~

不过我这样应该分类成强迫症?还是抑郁?因为除了偶尔想到会很伤心,别的我都没有啊~也没有特别强迫自己想这个问题,只是有时候闲着没事突然想到了会难受几天。。。。

88 我是84L2008/5/17 22:17:00

抱87L 我就是张国荣梅艳芳的那个时段发病的= = 基本上那时候就是不能看这俩人 一看他们我就觉得自己也应该去死= = 别人应该很难理解吧 觉得很可笑 但是当时就这么认为的 最难受的是那时候媒体铺天盖地的宣传他们啊~那个时候我整整瘦了20斤 人都月兑形了

回88L MS长时间的抑郁和焦虑才算是抑郁症~短时间的算抑郁情绪

89 - -2008/5/17 22:42:00

其实我觉得这些症状都是会扩展的,比如我高中的时候只有抑郁和焦虑的问题

看了心理医生但是后来就放弃治疗了,家里不理解我得的这个病,总是觉得看病是

乱花钱= =到了现在,强迫症也渐渐显露.看到刀子想往腕上划,其实明明很害怕.

在高处想往下跳,但其实我根本很怕死.我担心早晚有一天在精神恍惚的状态下

做出什么事就完了...还有类似于87L的一次,跟某个疑似gay的男人说话时很想咬他

耳朵,但是拼命克制自己OTZ...

90 我是84L2008/5/17 22:56:00

我担心早晚有一天在精神恍惚的状态下

做出什么事就完了...

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理解理解 最纠结的就是这个问题了 因为害怕自己做出自己最害怕的事情所以焦虑既而抑郁=..=

还有看见87L想骂校长  90L想咬人(还是GAY 很微妙啊)虽然知道很纠结很痛苦 但是我还是忍不住的笑了 对不起

91 - -2008/5/17 23:00:00

的确不会撒娇,很独立,不会要求什么

也是想要很多很多的爱,但是常常不能够,于是知足

不过父母很爱我。够了

--------------------------

一样。症结找到了·可能算是童年阴影吧

所有的问题都有根的呀

======================

抱住。

还有一点,书看太多想太多 T T

92 ==2008/5/17 23:08:00

我同意这样的情绪会扩张,我之前只是很偶尔才会想,几年下来想的频率提高了,当然也跟我无所事事的时间变多有关啦

所以计划开始心理咨询,总不好等他发展的严重了才治疗吧,最好是扼杀在摇篮中~

93 **2008/5/17 23:10:00

小时候我晚上睡觉的时候会想:"死了会怎样",那时能想到的答案就是死了就什么都不知道,没了,想到这里我脖子就会痛......每次都这样~~

长大了就很少去想这个问题,觉得死亡,来了就来了~~更加有种积极点想法,现实再糟糕,都比死了好~~

94 87L2008/5/17 23:49:00

抱87L 我就是张国荣梅艳芳的那个时段发病的= = 基本上那时候就是不能看这俩人 一看他们我就觉得自己也应该去死= = 别人应该很难理解吧 觉得很可笑 但是当时就这么认为的 最难受的是那时候媒体铺天盖地的宣传他们啊~那个时候我整整瘦了20斤 人都月兑形了
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那段日子真是过的生不如死,但是表面上又不能表现出什么,我当时有试探的和我家人或者关系比较好的同学说如果有一天死了怎么办我会怕,但他们都不以为然觉得我考虑这种问题很没必要。确实那种心情别人很难理解,因为我是被那年死了很多人的消息打击到的,和地震死人是完全不同的打击。
后来也有过两三次对死亡的恐惧,但都没有那年那次那么激烈,最后都是自己慢慢调整好心态,因为也确实没人能真正理解那种感受,只能靠自己吧。
不过几次下来现在对死亡已经没那么恐惧了,也可能是有太多次这样的经历慢慢想开了吧。而且我性格又有点极端,有时候物极必反觉得反正现在不怕死了不如让死亡来的早一些orz天晓得我是最愿意能多活一天就活一天的……比起这些我更怕失去家人,毕竟这一天离我其实越来越近。

95 很复杂2008/5/18 1:07:00

的确不会撒娇,很独立,不会要求什么

也是想要很多很多的爱,但是常常不能够,于是知足

不过父母很爱我。够了

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一样。症结找到了·可能算是童年阴影吧

所有的问题都有根的呀

======================

抱住。

还有一点,书看太多想太多 T T

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跪,ls有几个我?- -

96 小时候2008/5/18 1:13:00

rid总是幻想自己死了躺在太平间里,周围都是尸体……就很害怕,但是渐渐长大后就发现这种想法其实很多余,真到那时候哪儿还感觉得到,可能跟我的专业有关,觉得死亡从某种意义上说是种解月兑……

97 yun2008/5/18 2:07:00

也跟LZ相反……

希望出个什么意外,有保险理赔加其他什么赔偿可以留给爸妈

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请表这么想...

失去自己儿女的痛苦是赔多少钱也补不回来的

若是真爱自己的父母,请一定要健健康康平平安安的活下去!

98 死亡恐惧2008/6/16 12:07:00

我以为全世界就我一个人这种症状!不知道现在楼主有没有好起来?我不知道和LZ的情况是不是一样!但我最近两个礼拜总是想到这些问题!想到死亡!想分散注意力但又分散不掉!很痛苦,一大早起来就是这个问题!希望大家可以多交流,多谈心!

99 我也是2008/6/16 12:45:00

很多年前就有和楼主一样的症状.....后来就逼自己不能往那里想,想些其他开心的事,现在情况好多了。

LZ,建议你多出去走走,想些让自己开心的事,会好很多~

100 pass2008/6/16 12:51:00

反正就是想到死了以后甚么都不能再感知,就特别害怕,会抓狂大叫,晚上睡觉前想起就害怕的不行..

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+1

但是俺不是晚上睡觉想 是很多时候 突然蹦出这个想法 然后怕的不行 就赶快做其他事 分散注意力

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