【减肥专楼】冬天快要到了!减肥的考验来了!

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101 0002007/11/6 5:00:00

我也是!!!

上半身是S号

下半身是L号。。。

LN要瘦腿啊啊啊啊TT^TT

========

同啊~~~

就是PP那里开始变型了……囧啊囧

另外……我对100L说的手术有意思……

有没有做过的~说说看经验吧

102 ,2007/11/6 8:20:00

我上身一直不瘦.最近开始减肥.上身还是没瘦.腿已经瘦的不行了,完全不成比例了...

103 2007/11/6 8:21:00

每天上班很辛苦吃的也很少为什么就是不瘦啊

104 =-=2007/11/6 12:33:00

, 做手术,拿掉小腿里的禸,理论上不影响走路。。。东方女性腿都偏萝卜,所以很多要做模特的女生都得做这种手术。。。@@
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我小腿没问题。。。大腿惨不忍睹。。。。怎么办。。。。。TT^TT

105 果然2007/11/6 13:55:00

- -2007-11-3 22:13:00

我最近在TAOBAO上买了副猛药

吃了21天掉13.14斤.....

不过我以前只吃两餐现在基本一天只一餐加牛奶

一共是两瓶两个月一个月减脂一个月巩固

老板本人两个月瘦了35斤

我知道减肥药很伤身副作用也不小,可是实在是其他方法都没用了

不过我只准备吃这2个月,吃完了就运动巩固

回复

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喷,和你买了一样的药

吃了真是很自觉地就不会要去吃东西,可惜才吃了5天就来例假了,只好暂停= =

106 ><2007/11/6 14:37:00

我朋友说我白天没食欲? 到晚上就发展成强烈的禸欲囧

-------------

我最近几个月也是白天完全没食欲,看到吃的有时候还犯恶心,

但是一到晚上,尤其九十点钟左右的时候,就很想吃。。。而且还经常想吃甜的。。。Orz...

体重虽然也是不加不减,但问题我原来就不瘦啊。。。TAT

107 ==2007/11/6 15:15:00

我上身一直不瘦.最近开始减肥.上身还是没瘦.腿已经瘦的不行了,完全不成比例了...

=================

真好,你怎么瘦的?

我上身很瘦,从胃部以下就开始胖得不成样子了

我也要瘦下身

108 嫁人当嫁老流氓2007/11/6 15:23:00

我知道了,减肥不成功的根源是饭了个胖子。。。T口T

胖子啊~~老娘恨你!

嫁人当嫁老流氓

小小BLX

  • RP:308
文:121 分:661

109 嫁人当嫁老流氓2007/11/6 15:24:00

曲美!很好很强大!

是我吃过的最有用的药额~~~

嫁人当嫁老流氓

小小BLX

  • RP:308
文:121 分:661

110 小菜瓜2007/11/9 2:55:00

109 嫁人当嫁老流氓2007-11-6 15:24:00

曲美!很好很强大!

是我吃过的最有用的药额~~~

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排!

但是现在没法拿起勇气再吃了Orz

小菜瓜

弱弱地

  • RP:814
文:263 分:1679

111 我爱BT兄弟2007/11/9 9:39:00

小菜瓜你要加油啊 你还有减肥的目标

我爱BT兄弟

小小BLX

  • RP:380
文:150 分:823

112 小菜瓜2007/11/9 10:29:00

我爱BT兄弟2007-11-9 9:39:00

小菜瓜你要加油啊 你还有减肥的目标

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谢谢BT亲
我心情不好爆肥了8斤 Orz(我这人比较悲观,觉得要以减肥为目标的话人生就太悲惨了|||)
可恶的是前几天潜伏回去学校听日本外教讲日本文化的时候还从楼梯上摔下来
上了药起码俩星期不能走路555
ps:我本来是考跳舞减肥的(喜欢跳舞~)
??????? 但是近两年来摔了2次楼梯
??????? 天气不好的时候跳舞都会觉得脚有点乖乖的感觉。。。
?????? 要养好他好像就是得长期不跳舞
?????? 这样我心里会很难受了
?????? 不能跳舞的话除了不能减肥还会影响心情。。。

小菜瓜

弱弱地

  • RP:814
文:263 分:1679

113 一天一斤2007/11/9 14:13:00

t楼

顺道问

苹果醋减肥有用么?

今天在watsons看到 好心动啊

114 2007/11/9 15:00:00

我最近在TAOBAO上买了副猛药

吃了21天掉13.14斤.....

不过我以前只吃两餐现在基本一天只一餐加牛奶

一共是两瓶两个月一个月减脂一个月巩固

老板本人两个月瘦了35斤

我知道减肥药很伤身副作用也不小,可是实在是其他方法都没用了

不过我只准备吃这2个月,吃完了就运动巩固

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什么药啊,求地址,有副作用不?

天一冷我就开始瀑饮瀑食,要崩溃了快

115 呼唤2007/11/9 19:18:00

呼唤105L的

什么药啊,极度有兴趣

116 ==2007/11/9 22:02:00

正在下Billy's Boot Camp...决定还是运动比较好...

117 = =2007/11/9 22:50:00

我已经彻底放弃运动了,对我来说根本不可能

118 = =2007/11/10 14:45:00

这个L被放弃了,还是都放弃减肥了?

踢上去,再吃要崩溃了

119 = =2007/11/10 16:43:00

中午吃了半个柚子又吃了份鱼香禸丝盖浇饭又吃了四块臭豆腐又吃了罗森两串关东煮,现在在吃全麦面包 = =

120 ~2007/11/10 16:58:00

汇报下成果,10天不吃碳水化合物+每天跳绳700个,目前减掉8斤

121 >。。<2007/11/10 17:07:00

有人知道日本现在很流行的黑乌龙茶到底有没有用啊?

122 -3 -2007/11/10 18:19:00

进来说一说

今天我在TAOBAO买了大创家的产品....根据我的情况买了

烧化系-消耗脂肪

*脂吸止系-更有效的分解脂肪

甲壳素-控制食欲

玄米黑酢·瘦身排毒

想问问jms有没有吃过的...

效果和副作用怎样阿?

我查了下成分都是不很伤身体的....

123 -3 -2007/11/10 18:20:00

没说完....这种伤害不大的会不会效果不明显.....

124 = =2007/11/10 18:33:00

不吃碳水化合物具体到底是怎么个吃法,哪些不能吃,求教

125 = =2007/11/10 18:33:00

不吃碳水化合物具体到底是怎么个吃法,哪些不能吃,求教

126 TL2007/11/12 21:29:00

tl

今天开始不吃晚饭,看看啊有效果

来这L里找动力来的啊

127 要细腿!2007/11/12 22:03:00

因为我1月留学,八月到现在一直闲着,本来人160,48kg,还有个小蛮腰一尺七

现在腰上pg上大腿小腿上那个禸,以前的库子都拉不上

今天下午买库子发现自己胖的要穿比以前大一号的,当即买了那个什么贝罗的辣椒

就是涂在腿上然后很辣的,我以前没有用过,但有朋友说效果很好的

决定明天试试,有效果明天上来汇报

128 我也想瘦2007/11/21 16:51:00

我要瘦2007-11-3 22:12:00

这段时间一直持续着减肥,

昨天称了体重,减掉了6斤

由于我不高,还要不断努力

目标是再瘦10斤~~~~~

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那6斤是怎么瘦的啊??????!!!!!!

在另个帖子里看过JM?????155? 47

?一样的身高体重啊

怎么减的???????我就不爱运动?? 食量很正常

禸全长腰? 背? 和大腿那

我哭啊?? 感觉都没腰了 直线

129 病态了2007/11/21 19:40:00

我属于不吃就不吃,可是一旦要吃就吃的很疯狂的那种。自己给自己定了目标以后,就可以坚持一段时间吓人的节食,饿也不吃。可一旦控制不住,就疯狂的吃,心想反正明天再减。然后就吃一大堆,把以前的都补回去了。恶心了,想吐也拼命的往里塞东西。我觉得自己已经病态了。

130 jixu2007/11/22 16:57:00

继续把帖子托上去

等着我要瘦JM来回答我的问题啊````````````

131 因为赘肉疯了2007/11/22 18:08:00

现在很多人不是在喝青汁减肥么?是不是真的有效啊?有喝过的JM么?

在线查到一家地址反白http://www.knd-life.com/shop/feedback1.asp

他家好像专做出口日本的,还有黑醋什么的,国内不知道有没有

132 已登陆2007/11/22 18:21:00

平生第一次上网吧锁IP。。。。

我和129的一样的,大一两个月胖了20斤,吃到想吐了,后来回来一点了可现在也有快120

怎么半

什么方法都试验了

现在每天水煮菜什么的,吃点荞麦面,结果今天感恩节没控制住一下就吃了5个饼,还有鸡蛋什么的。

现在超级罪过。。。。

PS 吃少了BM怎么半,本来就是现在更加严重了。。。

蜂蜜水多了也会胖。。

现在还怕减掉胸。。。。。

怎么减成KUMI 那种葫芦型啊

已登陆

小小BLX

  • RP:304
文:112 分:636

133 = =2007/11/22 18:34:00

无责任乱说一个食谱 亲身试验过不是很痛苦并且真的一个礼拜减了5斤

每餐一个梨 2根香蕉 6片梳打 2小瓶酸奶

3餐都这么吃 吃一个礼拜

怕饿的JMS可以试试 因为一顿吃这么多东西饱的很= =

134 = =2007/11/22 19:50:00

去年冬天减的肥,保持到现在~看来女人减肥真是一辈子的事业了~

过程奇痛苦,再让我来一次,肯定没这个毅力的。有没有人和我一样的?心中的理想体重值越来越往下。现在看到只要有一点点反弹,就恨不得绝食。。。一天的心情随着早上的体重走~

如果想短期瘦大腿,跳绳最有效,个人意见,但反弹也快~

135 毒毒2007/11/22 20:51:00

大家救救我吧? 我156 居然135斤!!!!!!!!!!大四了 面试都好怕!

136 讶讶小小2007/11/22 22:52:00

吃了很多的减肥药~

我是156,从105减到90~~花了一年.控制食欲加吃药

但是吃减肥要很容易反弹的~~痛苦.(而且瘦是从上面瘦到下面,而胖则是从屁股腿开始往上胖的)

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感觉还是应该做运动来减肥~~

讶讶小小

新人过门

  • RP:130
文:33 分:221

137 112007/11/22 23:25:00

我快崩溃了

晚上吃了两个很大的熏禸卷

一个忌惮煎饼

心情不好就乱是啊我

138 = =2007/11/23 11:56:00

无责任乱说一个食谱 亲身试验过不是很痛苦并且真的一个礼拜减了5斤

每餐一个梨 2根香蕉 6片梳打 2小瓶酸奶

3餐都这么吃 吃一个礼拜

怕饿的JMS可以试试 因为一顿吃这么多东西饱的很= =

-------------------------

这个,看着就觉得很抱。。。

我属于一餐吃不了多少,但是饿得很快。。。

于是乎经常找点零食啥的,然后白天不怎么想吃,一到晚上就觉得馋。。。

TAT。。。

禸全在下半身了...TAT

139 0002007/11/23 12:27:00

从十月中旬坚持到现在

瘦了十八斤……

方法,晚上不吃。。。

140 并肩2007/11/23 13:00:00

129阿~知音那

我和你一样

我生气的时候也会狂吃

ps..我最近经常生气.默,就成了这幅模样

141 忍不住2007/11/23 14:20:00

RID上来冒个泡

说下我的心得吧~

今年上半年吃减肥药,刚开始吃的时候效果真的是很好啊,但是副作用也很明显,抑制食欲啊晚上睡不着啊什么的,心跳加速的时候也有,当时就开始犹豫要表继续坚持,摇摇晃晃的两个月下来瘦了快20J,体重在90J的样子

当时那个心花放啊,虽然脸色不好是真的。

后来就停药了,我这个人吃零食有点强迫症

想吃的时候吧,就跟自己说,最后一次了最后一次了,然后买回来绝对是:嗯,吃完了就再也不吃,于是一口气吃完。周而复始。。。

又或者搞黄瓜餐什么的几天之后大爆发。。

于是胖回去10J。。。

现在在100上下浮动,天气冷了,食欲见涨,心里那个焦躁啊。。上个星期买东西已经被人善意提醒了:MM你穿不上。。

决定下个星期开始正式减肥,参考上面的经验,我觉得我还是采取晚上那顿少吃是正道~

留名了,一定要坚持下去~

为什么是下个星期。。因为晚上要做咖喱。。。汗。。。

142 OO2007/11/23 17:13:00

我刚才吃完零食

143 = =2007/11/23 18:53:00

想知道141L的親買的是什么減肥藥……

想當初今年夏天的時候 自己終于大爆發減肥 從140到現在的118····

但自己感覺還是好胖 但現在就算自己再怎么少吃也好像瘦8下來了 就算吃也就這么點體重= =

我該怎么辦啊···??????? 之前是節食+曲美+運動才能在這么點時間里減下來的? 但現在是冬天

老是感覺肚子餓餓的 想要吃東西= =???? 我可8想回到從前了啊!

144 = =2007/11/23 19:38:00

看广告,有种什么吸脂贴的,有用么?

我琢磨着不是药应该没副作用吧~

145 世界是美好的2007/11/23 20:45:00

减肥一族的凑个热闹

我156,最胖的时候过140(在家呆着养的),快4个月了减掉32斤,主要是多运动,每次不少于1小时,早饭吃燕麦片,基本不吃其他主食,以蔬菜和水果为主,啥能减肥吃啥,不吃药,出去都是走的(特别远除外)

碰上平台期很郁闷的,我只能忍

我的目标是95,留出5斤反弹的,我要求低不过百就可以了

世界是美好的

新人过门

  • RP:42
文:4 分:87

146 为啥2007/11/23 21:10:00

中午吃了半个柚子又吃了份鱼香禸丝盖浇饭又吃了四块臭豆腐又吃了罗森两串关东煮,现在在吃全麦面包 = =
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姐妹们冬天吃柚子好啊 水分重 热量超低 也可以多吃猕猴桃么
有么有燃烧脂肪本身的药啊 对那种控制食欲的药没兴趣 我本身就没啥食欲 但就是不瘦啊

147 ==2007/11/23 22:41:00

billy's boot camp? 到底有没有用啊?

148 并肩2007/11/23 23:06:00

145你是榜样!

我就是没耐性,总是坚持不住

149 02007/11/24 2:16:00

暑假一天只吃早饭,而且这一顿能少吃就少吃,平时水少喝,水果也不怎么吃,说白了,除了早餐,什么都不吃

结果一个月不到瘦了十多斤

现在上学了,饮食不规律

上星期心血来潮,只吃早饭,每天跳狠JAZZ,三天瘦五斤

可惜,本人是不吃就不吃,一吃停不下,胃大得像怪物,所以,体重一直上下浮动........

最近新试验的减肥法,对在校JMS比较有用——每天只带早饭钱,钱包饭卡一律锁寝室........

我承认我的减肥法一向比较变态

150 我没毅力2007/11/24 7:56:00

最近新试验的减肥法,对在校JMS比较有用——每天只带早饭钱,钱包饭卡一律锁寝室........

-------------------------

我会忍不住中途回寝室取的

151 减肥机器2007/11/24 9:24:00

上面有个MM说的那个青汁怎么样??我可下了个订单了,看着很有效果的样子阿

152 。。。2007/11/24 9:29:00

最近在练瑜珈,不知有用不。。

153 =确2007/11/24 10:42:00

可惜,本人是不吃就不吃,一吃停不下,胃大得像怪物,所以,体重一直上下浮动........

--------------------

跟你一样,而且不吃的频率现在已远远小于吃了停不下的频率

几乎每天都在瀑

每天下班路上想着回家就躺被窝,今天决不再对着电脑吃到瀑

可是一到家,看到满桌吃的,就......

日复一复,今年夏天开始减的肥,成果即将不保了

我严重怀疑我是被诅咒了,怎么一吃就停不来的

154 还是我们这东西好吃2007/11/24 12:34:00

好不容易回国,给国外那东西恶心得````回国肯定要吃过瘾``

结果就```现在要我不吃根本不可能啊```看到夏天我还在国外时候的照片,我现在想死的心都有了```

但是还是不停的吃啊````

155 02007/11/24 20:49:00

最近新试验的减肥法,对在校JMS比较有用——每天只带早饭钱,钱包饭卡一律锁寝室........

-------------------------

我会忍不住中途回寝室取的

==========

我们寝室在山上,教学楼在山下,所以打死我都不会中途上山。。。。。

156 哭了~~~~~2007/11/26 13:00:00

现在那些减肥药会反弹不说 身上经常出现淤青,去看一生,检查结果是吃减肥药吃得我血小板减少。

再这样下去会得减肥综合症

157 一定要按爪2007/11/26 13:30:00

LN今天把夏天的照片翻出来看 活生生的膨胀魔法啊

LN以后天天看 用小k当桌面 不信瘦不下来!!

158 - -2007/11/26 14:39:00

可是我一不吃东西心情就超不好....

一吃了东西心情就超好....

而且俺还在上学,节食减肥貌似不太现实

万一饿得肚子叫怎么办?

159 穿越的青汁2007/11/26 16:36:00

151说的那个青汁我正在喝,效果还算是可以,贵在坚持阿~~~~~就是那个味道MAMA~~

我喝着像抹茶,死党喝像青草汁,怎么同样一款青汁两个人的味觉怎么差这么多?

知道你定的是哪家的?我用的这家的http://www.knd-life.com/club/login.asp

自从喝到现在确实有瘦,现在在保持期

160 不吃碳水化合物2007/11/26 16:43:00

RID到底是不吃哪些?

161 = =2007/11/26 18:14:00

在这楼留名,..痛下决心减肥

禸全长在上半身了,特别是背和腰

哭啊...

腿倒不粗...我要减上半身..胸部减小也无所谓,反正已经很大了...

以前特别喜欢半夜吃宵夜..现在一步步来,先把宵夜给戒掉

然后晚上少吃..5点以后不吃..和KUMI一样~

最后就只吃2顿..MA..这只是我的美好理想

现在正在实行第一步..戒宵夜...已经坚持两天没吃宵夜了..虽然饿得难受..还是熬过来了..

162 减肥泄字当头2007/11/26 20:21:00

说实话,减肥两个办法:一,减肥药或者节食!一个泄,泄晕了,也就瘦了;一个饿,饿死了,皮包骨头啊

二,健康减肥,什么运动阿,青汁啊,还有那黑醋胶囊、苹果醋。。。。。。但是一个字,坚持。

163 肥人2007/11/26 22:16:00

在这楼留名,..痛下决心减肥

禸全长在上半身了,特别是背和腰

哭啊...

腿倒不粗...我要减上半身..胸部减小也无所谓,反正已经很大了...

以前特别喜欢半夜吃宵夜..现在一步步来,先把宵夜给戒掉

然后晚上少吃..5点以后不吃..和KUMI一样~

最后就只吃2顿..MA..这只是我的美好理想

现在正在实行第一步..戒宵夜...已经坚持两天没吃宵夜了..虽然饿得难受..还是熬过来了..

==================================

JMS? 握爪

我也是禸身啊? 褪是很正常的

这转经筒身材要怎么办啊~~~!!???

164 = =2007/11/26 22:18:00

刚刚吃了一罐品客

超市打折啊。。。忍不住抱了四罐。。。

哭T T

我想撞墙。。。

165 - -2007/11/28 11:02:00

162的你说的那个什么黑醋胶囊我BD了一下 只有什么KND家的和那个 清汁差不多价阿 ?

你吃过没?效果咋样啊?

要多长时间见效??

166 醋减肥2007/11/28 15:31:00

我用过苹果醋,胃直接酸的挂了,现在吃黑醋胶囊了也

167 兔子2007/11/28 15:44:00

10.1一过我这里就变冷了..

然后食欲就一直在增长

其实也不饿,就是心痒嘴谗.然后瀑饮瀑食..

逛街看着很多衣服都穿不下,实在是很伤心..

青春就这一次,不想连年轻的时候都没有光鲜过啊TAT

JMS来骂醒我吧,怎么分散食欲?

168 兔子?2007/11/28 17:47:00

望LS....兔子?英国那只?

我是把电脑桌面改成了自制图....就是不准吃啊什么的话=v=.....效果....测试中///

169 兔子2007/11/28 18:11:00

抚摸LS,不是啊,U认错了~

我曾经用过我儿子一张半身果图做桌面=_=

可是也就前几天有用,后来看习惯了就麻木了TAT

170 偶要减肥!!!2007/11/28 18:18:00

减了一个月…………就不吃晚饭…………确切地说是晚上只吃一个水果= =

瘦了6斤…………然后MC…………

今天结束…………等下出去准备买禸松面包吃…………还想猛吃一堆东西…………

不是怀疑= =绝对心里病态了…………TAT~~

偶那一个月啊…………

171 偶要减肥!!!2007/11/28 18:19:00

想问生理期前后一般体重会有多少起伏啊??

因为一般不是说,来之前会重吗?那会重多少啊JMS……

172 - -2007/11/28 18:29:00

我最近在TAOBAO上买了副猛药

吃了21天掉13.14斤.....

不过我以前只吃两餐现在基本一天只一餐加牛奶

一共是两瓶两个月一个月减脂一个月巩固

老板本人两个月瘦了35斤

我知道减肥药很伤身副作用也不小,可是实在是其他方法都没用了

不过我只准备吃这2个月,吃完了就运动巩固

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什么药啊,求地址,有副作用不?

天一冷我就开始瀑饮瀑食,要崩溃了快

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我是你LS? 在第1面有反白地址 你可以去看看

现在开始吃巩固的那一瓶了,中途有2次MC共停了10天

现在吃了一个月零6.7天,保守估计轻了20斤

现在副作用心跳加速什么的没之前严重,就是口干,不拉肚子反而便密

我本人贫血所以手脚冷每天都穿很多,坐久或蹲久了起身会眼花

衣服什么的都大了很多,屁股和腿特别有用细了很多,脸也没禸了

还剩20多天的量,我基本没什么运动就是吃的少,根本就没力气动嘛~

173 = =2007/11/28 18:44:00

求,有减肥不减脸的方法么?

我脸凹下去看着非常之凶= =

174 洗澡之后2007/11/30 18:18:00

撞墙去

175 - -2007/12/1 0:45:00

今年4月的时候跟风买了减肥药.吃了5天大概瘦了8斤...然后因为吃的脸黄黄的怕是对肝脏不好,于是就在收拾东西的时候把药给丢了...现在想想可真后悔呀啊啊啊啊..我怎么着也应该在瘦个20斤之后再把药丢掉的嘛..

于是又要开始减肥的新一轮征程了..T.T

176 = =2007/12/1 1:51:00

黑醋胶囊的话

我推荐国产恒顺的

那玩意原来就是一直出口日本

国内不卖的

正宗镇江香醋 恒顺醋胶囊 表迷信洋玩意了

177 黑醋胶囊?2007/12/5 18:38:00

好像KND的黑醋很多人在吃哦,

那个真的有这么好么?

万能的BD了一下

发现他家还有青汁,这两个哪个效果好噢?

http://www.knd-life.com/

就是这家的吧?

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