据说胸围到1m了

您是第7002位读者

101 ls2006/12/20 21:26:00

不让戳>"<

戳没了怎么办 XDDDDD

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102 。。。2006/12/20 21:26:00

。。。。lei dao  le

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103 orz2006/12/20 21:29:00

非亚洲露禸欣赏不来

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104 －2006/12/20 21:31:00

102是健美先生吗？

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105 被102吓到了。。。2006/12/20 21:32:00

rid

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106 偷图2006/12/20 21:32:00

102是健美先生吗？

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不，是月兑衣舞男团……

严肃地说，这个其实是高雅艺术来的……

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107 摸下巴2006/12/20 21:33:00

儿子腹肌还需努力

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108 被102吓到了。。。2006/12/20 21:33:00

偷图2006-12-20 21:32:00

102是健美先生吗？

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不，是月兑衣舞男团……

严肃地说，这个其实是高雅艺术来的……

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偶果然欣赏不了高雅艺术。。。orz

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109 掩住2006/12/20 21:41:00

裹起来抱走~(估计抱不动)~我是亲妈~~

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110 老实说2006/12/20 22:01:00

比我大好多好多好多呀

哭

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111 想说2006/12/20 23:23:00

真不错,想摸

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112 。。2006/12/20 23:59:00

好久没顾得上看图，

没想到竟在这看到了

那个，看来要去补图了

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113 D&G2006/12/21 2:02:00

让我来生变一条D&G的内库吧 嗷嗷嗷

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114 阿2006/12/21 2:28:00

看了102才知道为什么P胖看起来怪怪的，他只有胸没有腹肌= =

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115 dorama迷2006/12/21 2:30:00

一~~~刚发现！

儿子的不见了么……

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这孩子的脐环是月兑了吧

dorama迷

御姐

• RP:25659

文:12486 分:63281

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116 - -2006/12/21 10:14:00

照片看到

我想到了泰国兄弟说的大猩猩

然后继续想到了赤木刚宪

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117 TT2006/12/21 10:16:00

第116楼 阿2006-12-21 2:28:00

看了102才知道为什么P胖看起来怪怪的，他只有胸没有腹肌= =

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没错

如果他有腹肌

或者胸肌是硬实一些的话

至少不会给我比例失调的感觉

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118 关于肌肉2006/12/21 11:56:00

看了102才知道为什么P胖看起来怪怪的，他只有胸没有腹肌= =

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他很瘦的时候腹肌还是不错的，胸肌底子好，形比较突出。他喜欢的锻炼方式，拳击和冲浪，前者可以发达手臂肌禸，胸肌以及肩颈部斜方肌（所以脖子也粗了），后者消除腹部赘禸，塑造线条还是很有效的，但是塑造肌禸形状还不足。

他是典型的从极瘦开始练肌禸的，所以一开始大量增肥长体重是必经的阶段。今年上半年的时候就很显著。胸部肌禸增长的同时脂肪也不少，腰间堆了一圈肥禸，腹肌也没了，加上脸肿，整个人十分显胖。

不过显然后来他有在减脂增肌塑形。没有记错的话去年年底胸围就已经96了，现在围度上变化不大，但是胸肌的形状和构成比年初Tarzan杂志那样已经好了许多，腰腹上的肥禸也下去了。现在如果加上专门的腹肌练习，练出六块八块都比较容易了。

总的趋势还是好的

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119 P家强人2006/12/21 13:15:00

为什么我只有88CM?

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120 摸下巴2006/12/21 13:19:00

關於肌禸分析的好詳細

默默的期待兒子的腹肌~~~~

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121 =..=2006/12/21 13:21:00

我可愛的P,JJ愛死你了.

心~~~

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122 D&G早就有了.2006/12/21 13:44:00

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123 = =2006/12/26 14:50:00

天。。真的是100cm。不过据说男生1m也不算夸张，而且他还有176。

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124 002008/1/6 13:15:00

有图上图

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