怎样变得更外向

您是第3152位读者

楼主 = =2014/3/18 19:56:00

总觉得最近这几年就业导向越来越西化，对人的性格要求也越来越西化，对性格内向的人来说，如果不是决定了要做研究往学术方向发展，基本不努力改变性格就是死路一条啊。

天生就比较内向，说话声音小还经常脸红，时差前因为年纪小，个子又不高，周围人还不觉得什么。时差之后简直要命，虽然学术方面还不错，但是朋友圈很小，做到分组的case就有点吃亏。

虽然一直被人说要step out of the comfort zone，但实际上经常是走出去半步又被吓退回来一步囧

开楼也不是要抱怨，就想找找有相同困扰的姑娘们，大家一起努力把自己变得更好一点><

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2 = =2014/3/18 20:02:00

借L也说一下

我是当面交流没什么问题，但事后会超级在意，一边回想一边害怕，包括发微博也会马上删掉

渐渐的就不愿意和别人接触了

想变得不那么敏感，不在意别人的看法

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3 = =2014/3/18 20:03:00

我娘说她小时候也是完全不敢跟人说话家里来个客人都要迅速躲进房间里的类型
长大工作不得不硬着头皮跟各种陌生人讲话各种接触人群，现在站出来可是完全超级有魄力有气场，一开口就滔滔不绝型的
按她说还是要靠环境逼啊

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4 = =2014/3/18 21:32:00

除了时差简直是世界的另一个lz

准备要工作了，性格各种抓鸡..

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5 = =2014/3/18 21:53:00

会一直脸红怎么破，明明不紧张但是和人多说几句话或者别人多看两眼就脸红，太尴尬了

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6 = =2014/3/18 22:12:00

真的是练出来的

我也不敢跟人对视，工作打个电话也畏手畏脚的，但是不得不跟人打交道，慢慢居然也有所好转了

而且一定要主动有让自己迈出去的意识，比如我电梯里碰到邻居从来不打招呼，反正也不认识，但是现在是自我要求跟邻居打招呼，总之就是从身边一点一点改善吧

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7 = =2014/3/18 22:15:00

不喜欢出去玩啊，特别是为了打好关系特意约人，感觉一点乐趣都没还很累= =

但是又觉得不出去积累不了人脉

外向倒还好，就是有时候不太会说话，不会说的时候只会傻笑OTZ

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8 = =2014/3/18 22:16:00

只要当成是在和认识的某个人聊自己成竹在胸的东西就好了，像聊天一样

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9 = =2014/3/18 23:00:00

和外向的人玩，找外向的BF，哪怕只是喜欢个外向的人都好……经验之谈，好吧说得太轻巧了

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10 = =2014/3/18 23:01:00

工作后想不和人打交道都不行啊

我是看别人怎么做的然后有样学样...

虽然现在仍旧宅着不爱出门，但必要的应酬还是应付得来

总的来说就是性格未变，但不会影响工作和生活中必要的场合需要

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11 = =2014/3/18 23:10:00

容易脸红+1

事后超级在意+1

就是和别人交往感觉不知道怎么掌握那个度，怕太主动会给别人造成困扰

所以就一直是宁愿保持距离，也不敢主动去怎么样

虽然知道是自己想太多，别人根本不会在乎

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12 = =2014/3/18 23:15:00

能被环境逼出来 自己主动改变比较容易反弹

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13 = =2014/3/18 23:22:00

会一直脸红怎么破，明明不紧张但是和人多说几句话或者别人多看两眼就脸红，太尴尬了

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如果对方没提，那就无所谓啊；如果对方提了，反正你也不是紧张，开个玩笑或者大方的说自己容易脸红就好了

要真特别特别在意，画个妆就盖掉了

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14 = =2014/3/18 23:32:00

自己的经验是……吃亏之后你就知道

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15 = =2014/3/18 23:35:00

完全不知道和人交流说什么话题能有意思又不ky，总觉得自己会惹别人会不高兴，想和人交流又畏首畏脚
真是给自己跪了ORZ

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16 = =2014/3/18 23:38:00

完全不知道和人交流说什么话题能有意思又不ky，总觉得自己会惹别人会不高兴，想和人交流又畏首畏脚
真是给自己跪了ORZ

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不能排更多

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17 = =2014/3/19 0:19:00

超级敏感+1
总觉得自己兴致勃勃的讲，可是对方反应很冷淡甚至出现无聊的表情，但双方不说话又很尴尬，慢慢的都不想应约出去了

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18 = =2014/3/19 0:20:00

超级敏感+1
总觉得自己兴致勃勃的讲，可是对方反应很冷淡甚至出现无聊的表情，但双方不说话又很尴尬，慢慢的都不想应约出去了

↑↓

19 = =2014/3/19 0:20:00

超级敏感+1
总觉得自己兴致勃勃的讲，可是对方反应很冷淡甚至出现无聊的表情，但双方不说话又很尴尬，慢慢的都不想应约出去了

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20 = =2014/3/19 0:27:00

其实外向也不是很好，有时候特别吃亏

要是真想外向就从不顾别人感受开始吧。其实好多内向的人会想太多，一般人会觉得无所谓的东西他们就很顾及然后不敢去做

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21 说得很乱2014/3/19 6:07:00

首先说觉得主楼所谓的西化其实不怎么正确 话说lz是不是在美帝？我觉得可能那边开朗比较典型吧

因为我在欧洲时差 这里很大一群人的性格类型就是超级腼腆 数量之多简直就是一半一半

我问过在澳洲时差的同学 她的反应也是如此

你简直想象不到这些【西方人】有多腼腆和敏感 根本比时差党里面典型的害羞的东方女孩要惨烈好几倍

所以大家千万表有心理负担

你们印象中所谓【开朗的】西方人其实都没那么开朗

所以表有自己不够开朗的心理压力 很恶性循环的...至少我是这样

要觉得 我本身这样子没有错！

然后再改变再尝试交往也会容易很多

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22 = =2014/3/19 10:35:00

今天才被经理谈了，觉得性格比较内向不够open，可能不适合做现在的工作

说不主动改变自己多和其他人交流是不行的

我觉得不把我逼到一定份上很难改变呢……现在如果想继续这份工作只能硬着头皮上了

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23 = =2014/3/19 10:50:00

我的经验是从微笑开始

让人感受到你的善意

慢慢的感受到那种人际关系的缓和话就多了

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24 = =2014/3/19 10:55:00

借L也说一下

我是当面交流没什么问题，但事后会超级在意，一边回想一边害怕，包括发微博也会马上删掉

渐渐的就不愿意和别人接触了

想变得不那么敏感，不在意别人的看法

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加1

还有就是对陌生人还好，对半陌生不熟或者谈不来的人反而特别尴尬

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25 = =2014/3/19 11:20:00

从小就内向，更要命的是我自己不觉得，但是我爸说我经常会露出紧张和不自在的表情，不知道怎么才能做好表情管理，对着镜子练了一段时间也没什么改善的样子……

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26 = =2014/3/19 11:26:00

一直觉得自己挺外向的，到了高中我爸从班主任那里知道我很内向

才知道自己一直都是对熟的人各种外向，遇见陌生人就无理

时差之后就一直想回去，觉得不合适自己

最近意识到的是如果和陌生人单独相处还是会努力找话题，但是一旦是三个人以上就无意识的放弃对话了

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27 = =2014/3/19 11:32:00

我小时候是内向到自我封闭，现在感觉已经变得正常，很轻松的取交流

完全就是被工作逼出来的，一直畏畏缩缩的话，伙伴也会渐渐远离你

而且随着年龄增大很多事情就变得无所谓没什么不好意思的

有些事你认为别人会有什么什么想法但其实旁人并不在意，我就是一直记着这一点胆子就越来越大，渐渐地就算被人嘲笑或讽刺，也能笑一笑或装个傻混过去了

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28 = =2014/3/19 11:50:00

变漂亮

不是开玩笑的，没有比穿衣打扮和保养皮肤更能迅速提高交际容易度的

自信只靠硬撑没有多大用，周围人对你的态度如果总是很冷漠，那种情况下要表现得很热情反而更僵硬不是吗

人还是视觉动物，在自己的基础上变鲜艳漂亮哪怕只有一点点，周围人的态度立刻不一样，再与人交往就会容易很多很多，自己经验之谈，以前学生时代灰头土脸去商店借个塑料袋都觉得很难，拿工资以后收拾起来和大部分人都能很容易混熟，底子在那里怎么打扮还是路人偏下，但是比起以前想都不敢想

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29 = =2014/3/19 11:53:00

对事情、工作需要豁出去多沟通，毕竟关系到生活来源

交友之类的随缘吧外向多话也不是万能 当然可以在自己承受的范围内做些改变

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30 = =2014/3/19 13:04:00

smile，smile，smile

能变漂亮一点就多漂亮一点，再加上保持微笑的话基本都能和陌生人好好交流，特别是在国外，鬼佬基本就是你给他smile他起码出于礼貌也会对你smile，只要大家都保持微笑那沟通起码会相对顺利地展开，就算谈不拢也不会不欢而散

至于工作场合，就是smile+professional，所谓内向敏感大多数都是因为不自信

性格上的问题很多人都觉得很难改变然后就懒得改变，我认为没有勇气改变其实也是懒得改变的一种形式，像LZ说的step out又被吓退，只想说有什么好怕的难不成还会被吃了？鼓起勇气，你会爱上突破之后海阔天空的感觉

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31 = =2014/3/19 16:59:00

表想太多

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32 = =2014/3/19 17:34:00

本楼全排！

特别爱脸红！恨死自己了！对方问你怎么脸红了更尴尬！

特别怕给别人添麻烦！结果就是自己麻烦得不行！还改不了！

再强排半生不熟的还不如陌生人呢，陌生人我倒是完全应对得来

打算尝试变漂亮，更注重外貌一些，但是又不是初登场，工作两年的地方你突然变风格了不奇怪么orzzzzz

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33 = =2014/3/19 17:57:00

如果性格还是那样，变漂亮后或许会更在意自己在别人心中的形象

只有发自内心的强悍和皮厚才是治病的根本

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34 = =2014/3/19 18:00:00

推荐大家去看一个公开课，内向的力量（好像叫这个

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35 = =2014/3/20 9:55:00

如果性格还是那样，变漂亮后或许会更在意自己在别人心中的形象

只有发自内心的强悍和皮厚才是治病的根本

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开始会有一点，但是变漂亮了别人就都变宽容很多

反而能发现以前有影响的小问题现在都被无视了，自己也会觉得原来没什么大不了的啊，之类

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36 = =2014/3/20 16:18:00

如果性格还是那样，变漂亮后或许会更在意自己在别人心中的形象

只有发自内心的强悍和皮厚才是治病的根本

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开始会有一点，但是变漂亮了别人就都变宽容很多

反而能发现以前有影响的小问题现在都被无视了，自己也会觉得原来没什么大不了的啊，之类

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其实和漂亮不漂亮没关系

之前一直觉得自己化妆打扮后别人会对自己亲切一点

后来发现是化妆打扮后的自己更乐于和他人交谈更平易近人一些，人家才会反过来对你亲切的

从多笑开始吧，古龙说的，多笑的女人命好

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