104 。。。2007/5/12 16:37:00
我香蕉吃了,温水加蜂蜜也喝了,清肠茶也喝了,红薯也吃了
还是BM.都没用哇.
打算吃泻药了..吃泻药一定拉麻?
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吃香蕉其实是误区！
俺以前也试过，没有用的！
其实应该吃的是大蕉！大蕉没有香蕉糖分那么高，且可以降火通便～
不过就是味道没有香蕉那么好吃～
很多人说香蕉可以通便还吃了不胖，其实俺试过，效果正反！
后来听医学节目里面说空腹吃香蕉不好
因为香蕉是高糖分食物空腹吃会吸收过高糖分～
还有“温水加蜂蜜”，这个虽然没有试过，不过我们这边传统是冷水加蜂蜜的，还听说水到一定温度会破坏蜂蜜里面的分子结构什么的，这个不太清楚。只是现在很难买到纯蜂蜜，一般外面卖的都参了糖什么的，基本没有很好的作用～
我们这里以前的老人家说用大蕉或地瓜沾纯蜂蜜可以治bm的～
108 T@T2007/5/12 19:22:00
ls的jms说的早上空腹一杯牛奶我一向如此阿`~只是这段时间没有。但是对bm完全没有影响
然后蜂蜜`~我是从来不兑水的，每天只要想吃了随时直接就那么吃`~也不只一勺两勺，一天还几次，不过貌似也没有什么效果
香蕉的话，经常买了可能一次就吃四五根，这个好像有时候会有点效果
红枣的话我经常买~~不是多少颗的问题200多克一包的红枣经常一次性就吃完了
我就是手边有东西吃就差不多一次就要干完的 = =|||
酸奶的话，对我好像完全是没有效果`~无影响`~`
或者还是平常饮食不太规律经常吃太多零食特别是容易上火的零食所以才bm么`~
口就是戒不掉啊`~~~一天到晚吃`~~特别是晚上 = =|||