最近接二连三地爆痘求GNS推荐祛痘

您是第2139位读者

楼主 浪费资源果咩2015/3/17 23:54:00

RBT

种草狮王家的A锭?

打算内服和外用双管齐下?

内服的停药后会复发吗？

求repo

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2 = =2015/3/18 9:12:00

内服外用都用过效果不能说没有但也是不能指望太多的感觉。。。

看内服的成分貌似也就是帮助下代谢而已？

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3 = =2015/3/18 12:13:00

看西医

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4 = =2015/3/18 12:18:00

戒糖低盐低注意食物GI值运动
太严重去医院
表看中医

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5 = =2015/3/18 12:32:00

确实是日经了XD

干皮痘肌，长期南方湿度高在住er

第一，熬夜容易爆痘，越长大越明显，一晚上没睡好第二天妥妥两颗痘

第二，保湿不做好爆痘，湿度低or不保湿就会爆痘，这种比第二种难处理的多

第三，生理痘，经期过了一半就好了，而且我内分泌问题比较大还满经常看医生，如果生理痘比较夸张一定要就医

年轻肌的话用镇定之类的护肤品还蛮有效的应该，个人用过铅笔724黛珂之类的使用感都还ok

现在如果急救补水+护肤都没用的话，就去医院开药，但是不建议常去，因为用药效果超明显，一天瘪两天消的orz

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6 = =2015/3/18 14:03:00

个人做法是停了手上所有的水乳，只有用一个修复功能的面霜

猜想自己是角质受损，水膜绝对不敷

试了差不多一个星期，逗没有长过，但也没有说消失多快，慢慢消失了点

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7 = =2015/3/18 14:45:00

能求一个去胸口和后背痘的秘方么，用了硫磺皂，吃中药都没用，关键是脸上可白净了几乎不爆豆，这是为何otz

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8 = =2015/3/18 15:02:00

根据我自身经验，每天一定要坚持多喝水，喝够1500毫升以上

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9 = =2015/3/18 21:04:00

清洁补水保湿要做好

饮食清淡

作息规律

真的做到以上3点大部分皮肤问题都得到很好的改善

情况严重时建议正规医院跑几趟

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10 = =2015/3/19 1:03:00

生理痘你们是告诉医生长了生理痘么？好像医学上没有这种说法吧

我之前是吃异维A酸，后来听说生理痘应该去医院注身寸黄体酮？求八

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11 = =2015/3/19 8:21:00

痘痘1年看了各种医生 中医西医都没治好

之前去霓虹回来买了狮王的药丸+药膏 一管用完脸上的痘全好了就剩印子

不过同时我还用了霓虹产的神仙水 据说和国内的不同

然后不熬夜早起

不知道到底是哪个起效 或者一起奏效

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12 = =2015/3/19 9:31:00

有痘印，每次生理期前一周颜色特别可怕，平时就还好，为什么生理期前那么可怕啊

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13 = =2015/3/19 9:38:00

有痘印，每次生理期前一周颜色特别可怕，平时就还好，为什么生理期前那么可怕啊

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+1

生理期前痘印都红起来了但是不会冒出来

看着好捉鸡也不知道该祛痘印还是祛痘

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14 = =2015/3/19 9:47:00

额头和下巴几乎没有能看的皮肤，不是新冒的痘痘就是痘印
之前吃过两次泰尔丝，好了一段时间又复发，可能没吃够量
正在犹豫要表再吃一段时间，不过年纪不小了orz

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15 = =2015/3/19 10:46:00

个人是吃冰淇淋下巴长痘，对电脑时间太长长痘，熬夜长痘，生理期偶尔长痘，但都是一两颗就等它自己下去

饮食清淡，不大吃海鲜羊禸，调整作息皮肤就会好很多

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16 = =2015/3/19 11:19:00

泰尔丝要坚持吃够量或是吃到痘痘80%消退再停

我现在停了 只涂阿达帕林

LS某层擦霓虹药膏的 我觉得最奏效的还是早睡= =

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17 = =2015/3/19 12:42:00

个人每到冬天就容易长生理痘，还很严重，回暖恢复运动之后就渐渐不会长了，所以个人猜测，跟代谢和体内微循环有关

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18 = =2015/3/19 13:28:00

清洁补水保湿要做好

饮食清淡

作息规律

真的做到以上3点大部分皮肤问题都得到很好的改善

情况严重时建议正规医院跑几趟

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一直很想知道真正清淡的意思是吃什么呢

除了少辣少炸以外，主食什么量 禸什么量 蔬菜不能吵只能煮吗？汤可以有什么材质做？

有没有GN可以share一下

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19 = =2015/3/19 13:43:00

清洁补水保湿要做好

饮食清淡

作息规律

真的做到以上3点大部分皮肤问题都得到很好的改善

情况严重时建议正规医院跑几趟

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一直很想知道真正清淡的意思是吃什么呢

除了少辣少炸以外，主食什么量 禸什么量 蔬菜不能吵只能煮吗？汤可以有什么材质做？

有没有GN可以share一下

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我是LS

我皮肤有段时间特别差

零食戒掉，热毒的不吃，禸类吃鱼多，饭正常吃，蒸鱼蒸排骨，偶尔鸡禸，菜水煮的，加点调味料，多吃水果，隔壁楼那个低功率的电炖锅天天炖粥吃，汤多喝没有特定的，偶尔葡萄籽粉

坚持一段时间，皮肤好很多，现在各种偶尔吃点煎炸的上火的东西皮肤都还挺好的

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20 = =2015/3/19 13:46:00

我是LS

我皮肤有段时间特别差

零食戒掉，热毒的不吃，禸类吃鱼多，饭正常吃，蒸鱼蒸排骨，偶尔鸡禸，菜水煮的，加点调味料，多吃水果，隔壁楼那个低功率的电炖锅天天炖粥吃，汤多喝没有特定的，偶尔葡萄籽粉

坚持一段时间，皮肤好很多，现在各种偶尔吃点煎炸的上火的东西皮肤都还挺好的

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还有，有段时间我护肤品只补水保湿，其他功效的都停了，皮肤状态改善了，稳定后把全套的护肤品都恢复了

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21 = =2015/3/19 14:06:00

同事说我下巴长痘是因为饮食习惯不好，例如早餐喝冰可乐，下午茶订个开封菜鸡翅葡挞等，等根本控制不住自己不吃所谓“热气”的东西

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22 = =2015/3/19 14:18:00

说到饮食想起，早餐不吃面包，很多油

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23 = =2015/3/19 15:29:00

长痘的时候医生不让吃鱼羊香菜这些
油炸，甜食，辛辣这些就更不用说了，不过还是没有完全做到
前一阵子尝试了刮痧，同时喝中药，反正是没再长了

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24 = =2015/3/19 21:44:00

去年战斗大半年，西医中药外敷内服试过N种方法，严重时不戴口罩不敢出门的人经验推荐一个外用便宜容易买的（反白，非AD）

重庆邦力的维胺酯维E乳膏，以前也叫痤疮王，红白包装

普通药店就有得买，不用处方，14块左右一支，15g，每天早晚温水洗干净脸后就涂薄薄一层就可以，涂开了就没有药味没有颜色也不油腻，晚上睡前可以在比较严重的痘痘处点涂覆盖，坚持涂1个月左右就会很明显

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25 = =2015/3/19 21:53:00

清洁补水保湿要做好

饮食清淡

作息规律

真的做到以上3点大部分皮肤问题都得到很好的改善

情况严重时建议正规医院跑几趟

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一直很想知道真正清淡的意思是吃什么呢

除了少辣少炸以外，主食什么量 禸什么量 蔬菜不能吵只能煮吗？汤可以有什么材质做？

有没有GN可以share一下

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如果是作为治痘辅助的所谓饮食清淡，那不是少辣少炸而是必须戒辣戒炸吧，甜食，冰，还有海鲜啦香菜啦笋啦之类所谓会发的东西也能免则免

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26 = =2015/3/19 21:56:00

我24L，没打完继续

另外看中医不是不行，但是必须是长期调理坚持，还要找对有耐心的医生，对症一次次调药方，我是肝胃肺积热，湿毒+阴虚情况，以前饮食不健康，吃禸多，煎炸香口的菜多，咖啡饮料多，工作也劳气费神，作息不规律

看中医后就要求戒口，少油盐，戒甜辣刺激烟酒，多吃青菜水果，还有睡眠一定要足够

反正现在是大概知道自己体质，平时也尽量控制饮食，一定表忽视青菜水果，多吃淮山

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27 = =2015/3/19 22:18:00

水果也要看种类

苹果雪梨草莓常见也不贵，对去痘挺好的

榴莲芒果这些热带水果本来就是湿热的，别多吃

淮山益气又去湿，没有什么副作用，是好东西

GNS注意，有痘不一定就是上火（GD这边叫热气），千万别一味喝凉茶吃西瓜吃太多清热降火的药，会泻肚子吃坏身体的，长期严重长痘的一定要找医生查清楚原因

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28 = =2015/3/19 22:52:00

前阵子去了外地水土不服生了满额头闭口还一直爆囊肿，回到家以后开始不化妆，不用任何护肤品

每天泡普洱茶喝，过了一两个星期就好了很多，提供一下自己的情况仅供参考

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29 = =2015/3/19 23:22:00

热气食物还有一种，咖啡

如果能戒的gns就戒了吧

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30 = =2015/3/19 23:47:00

食物少吃高GI的（自己度娘

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31 = =2015/3/20 3:03:00

夜莺粉 洁面的时候加到泡沫里 第二天痘痘就会消很多

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32 = =2015/3/20 16:20:00

去干燥的北方旅游一趟，回来保证好了

12年的时候突然瀑豆，吃的抹的医院理疗都没效果，下半年跟bf分手，心烦意乱之下去了趟Tibet，回来之后痘痘就好了！！PS:去的期间忘了带卸妆油又买不到，每天只能用洗面奶。

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33 = =2015/3/20 16:23:00

ls你让那些在北方爆痘的gn情何以堪

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34 = =2015/3/20 19:24:00

脸颊部容易长痘 数量也不会很多?

但是消下去后会留疤痕（最不能忍

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35 = =2015/3/20 19:31:00

额头和下巴几乎没有能看的皮肤，不是新冒的痘痘就是痘印
之前吃过两次泰尔丝，好了一段时间又复发，可能没吃够量
正在犹豫要表再吃一段时间，不过年纪不小了orz

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求问GN吃够量是什么意思？之前隐约听说过貌似跟自身体重有关？

我是前段时间看了医生，医生开始说不太严重让每日一粒，吃了20天，我复诊感觉效果不太明显，她给我改成每日两粒，现在20天又快过完了，基本皮肤稳定了，想停药，毕竟还是有点害怕副作用（也是年纪不小了OTL），但是担心复发

另外求治痘印的，感觉痘印红一片真是不能忍TAT

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