胖女孩- -！！！

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101 汗．2007/6/20 20:11:00

１７０　５３ＫＧ～５１ＫＧ浮动。

历史最胖是高中时候６０几ＫＧ．

其实有压力　有心事最容易瘦．．．

我就这样的。上次熬夜赶东西。周围的人都说我像难民一样。天天都见面的人都说我瘦了．ＯＲＺ．

其他么就是想吃东西的时候就吃苹果。不过只是阶段性的。比如３天。２天．这样。不是天天这样＝　＝｜｜｜

各么我觉得其实关于吃方面没什么必要算什么热量咯什么的。你想吃的都去吃好了。只是一定要适量．晚上表吃夜宵．．．．多吃水果～皮肤也会好．我讨厌肌禸。所以不运动的。但是我相信走路可以减肥的。夏天表时刻呆在空调房间里。能走就表乘车。。平时洗好澡有空按摩一下。就可以了。

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102 。。。2007/6/20 20:21:00

排上面120kg的...我之前也有10Xkg,也是什麽問題沒有,2個月前狠下心來減肥...頭3個禮拜掉了20斤,到現在一個月了才掉了幾斤...現在在91附近徘徊...md這平臺期也太長了點八

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103 * 必填2007/6/20 20:38:00

排上面120kg的...我之前也有10Xkg,也是什麽問題沒有,2個月前狠下心來減肥...頭3個禮拜掉了20斤,到現在一個月了才掉了幾斤...現在在91附近徘徊...md這平臺期也太長了點八

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求三个礼拜怎么掉二十斤。。。我只要15斤就差不多了

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104 某人妈2007/6/20 20:41:00

求三个礼拜怎么掉二十斤。。。我只要15斤就差不多了

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对身体很不好的

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105 * 必填2007/6/20 20:42:00

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对身体很不好的

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先瘦了在说吧。现在165 108浮动

减到两位数就满意。。十斤左右 一个月

怎么办呢

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106 = =!2007/6/20 20:48:00

。。。2007-6-20 20:21:00

排上面120kg的...我之前也有10Xkg,也是什麽問題沒有,2個月前狠下心來減肥...頭3個禮拜掉了20斤,到現在一個月了才掉了幾斤...現在在91附近徘徊...md這平臺期也太長了點八

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注意身体哈,我是后来MC不来了

你这样减最好定期去做身体检查

别出问题了,健康才是最重要的

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107 ~~~2007/6/20 21:06:00

先瘦了在说吧。现在165 108浮动

减到两位数就满意。。十斤左右 一个月

怎么办呢

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人家是10X kg公斤

基数大当然瘦的快

你才54公斤

3个星期20斤???

身体受不了的~~~

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108 * 必填2007/6/20 21:12:00

想问下能不能吃米饭 面食这些。

其实是一个月能瘦十斤就OK

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109 ~~~2007/6/20 21:16:00

想问下能不能吃米饭 面食这些。

其实是一个月能瘦十斤就OK

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要看个人身体情况

你要是以前没有节过食

对自己严格点

应该一个月10斤没问题

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110 -2007/6/20 21:31:00

想问下能不能吃米饭 面食这些。

其实是一个月能瘦十斤就OK

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也不是绝对不能吃，那样营养有问题

一次吃半两米饭的话，一周吃3次应该可以

面食真得少吃，极易发胖

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111 我觉得2007/6/20 22:14:00

不吃面食没关系，但是蔬菜水果一定要多吃，特别是各种蔬菜。不过减肥这东西说到底还是要看各人身体情况的吧，看自已的身体是否受得了，正确的生活习惯也很重要的。

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112 早安中国2007/6/20 23:17:00

怎么这么费钱，我两年前减肥的时候跑完步回来刚好就会看到那节目，没想到这么费钱

我减肥的时候因为不买零食了还省钱呢，就靠自己瘦了十几斤

LSS的，完全不摄人碳水化合物的话容易反弹的

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113 某人妈2007/6/20 23:48:00

怎么这么费钱，我两年前减肥的时候跑完步回来刚好就会看到那节目，没想到这么费钱

我减肥的时候因为不买零食了还省钱呢，就靠自己瘦了十几斤

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因为每个人肥胖的原因不一样,俺是属于喝水都长怎么都瘦不下来的类型

虽然只瘦了十几斤但还是减得很辛苦

一般少三斤脂肪会增加一至两斤肌禸(因人而易),所以体重少得不多,但整个人瘦了不少XD

用那么多银子嘛,那里私教支出不少XD

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114 *2007/6/20 23:53:00

我就这样的。上次熬夜赶东西。周围的人都说我像难民一样。天天都见面的人都说我瘦了．ＯＲＺ．

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同。虽然实际上只轻了一点点。。我一熬夜干正事就整天感觉不到饿，一天一包饼干，自己都觉得嘴里苦苦的有点月兑水，但就是没心思吃

我是体重特别稳定的人，前三四年都没变所以掉以轻心了，一下子胖起来。。持续稳定orz，自己又没办法狠下心来节食什么的。。唉。。

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115 ```2007/6/20 23:54:00

最近一朋友半个月掉了十斤,唯一做的就是少吃多餐

羡慕加嫉妒啊,我是不吃也不会瘦下来,还好吃多了也不会胖太多

其实我觉得要减肥还是得靠运动啊,吃的话更多还得看人体质~

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116 唉～～～2007/6/21 0:08:00

貌似胖不胖有时候和内分泌有关系啊……2005年底那会开始长痘痘然后体重也开始上升 到现在为止差不多重了有10斤啊！！！！ 再那之前我从来不长痘痘也吃死了都不胖……而且我一直都是吃以口就饱，过两小时就饿的那种，虽然吃不停，可是其实吃进去的也不多，后来医生说那是因为内分泌的关系。。。。今年夏天开始痘痘貌似不长了，不知道还瘦不瘦得回去。。。

JM们有没有因为内分泌的问题体重波动的额？

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117 ^^|||2007/6/21 1:12:00

有么有压力大而导致肥胖的

OTZ,有段时间压力极端大,然后吃的不多 睡的不多 很忙很累

结果却肥了10KG左右,导致我现在瘦不下去了 这个算内分泌失调伐?

现在要开始找工作了 不知道该怎么办 形象还是很重要的是伐 T-T 有没可能一个月瘦掉10KG以上

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118 。。。2007/6/21 4:06:00

那個3個禮拜掉20斤,吃減肥葯的...搞得身子很虛,狂出汗,不過真的囘不想吃東西就是了,我現在mc正常,沒有不良狀況,就是睡得很少...

那個5X公斤的童鞋,你還是表用這個方法了,因爲我舍友也是跟你差不多,吃了這個葯反而胖了,...

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119 。。。2007/6/21 4:08:00

有没可能一个月瘦掉10KG以上

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抽脂....

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120 - -2007/7/14 10:31:00

T一脚

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121 继续MJ2007/7/14 13:25:00

拿好看衣服鞭策自己......

否则可惜了LZ的脸

我现在看到食物就联想到衣服- -于是能不吃的就不吃了

很有效果 我基本不吃晚饭

喝牛奶什么的代替了

晚饭不吃 或少吃很有效果~~

继续MJ

新人过门

• RP:89

文:27 分:161

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122 - -2007/7/14 16:57:00

其实不算胖，只是小肚子相当orz，膜拜下5L..

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123 高中小肥女2007/7/14 20:17:00

rid

抗战4年，尚是新军

164cm 170斤

让我怎么活！让我怎么活！

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124 TAT2007/7/14 21:12:00

第63楼 呃2007-6-20 11:08:00

想起死亡笔记里L说的，多动脑子就不会胖了……

如果再加上熬夜

我最近就是这样，体重一直在减，但是元气损耗很大。

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动脑子``这个先不说....OTL

话说熬夜能减么?几乎每天都是2点半睡7点起但不见熬夜减肥效果的一只滚过...

162cm...70kg...基本也就在65~70这徘徊着...我吐血....

↑↓

125 ~2007/7/14 23:46:00

其实······如果有还在高三的JMS，你们一般会瘦5KG啊~ = =

我们家有好几个表哥表姐高考完之后都瘦了5KG~10KG? = =

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126 ..2007/7/15 0:02:00

```2007-6-20 23:54:00

最近一朋友半个月掉了十斤,唯一做的就是少吃多餐

羡慕加嫉妒啊,我是不吃也不会瘦下来,还好吃多了也不会胖太多

其实我觉得要减肥还是得靠运动啊,吃的话更多还得看人体质~

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握手啊...

我也这样的,天生就是胖胖的感觉

164CM...65KG(5月饭局太多了,结果整整长了2KG啊...)

胖起来不容易,瘦起来也不容易

当初试过吃药,有效果的,也差点引发心脏病,不敢试了

运动简直就是要我的命了...

天蝎的女人对食欲真的是...么办法啊...

SO.只能这么胖着了...

等明年结婚前再进行突击减肥吧...远目...

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127 可以的2007/7/15 0:09:00

动脑子``这个先不说....OTL

话说熬夜能减么?几乎每天都是2点半睡7点起但不见熬夜减肥效果的一只滚过...

162cm...70kg...基本也就在65~70这徘徊着...我吐血....

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熬夜绝对绝对可以减肥

但是对身体不好

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128 必填2007/7/15 1:03:00

我熬夜就没瘦过 - -

一个月涨了4斤..

巨恐怖- -

↑↓

129 果女帮小众2007/7/15 3:48:00

第128楼 必填2007-7-15 1:03:00

我熬夜就没瘦过 - -

一个月涨了4斤..

巨恐怖- -

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正在每天熬夜 并且情况和你类似的人飘过

果女帮小众

弱弱地

• RP:540

文:230 分:1262

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130 .....2007/7/15 5:43:00

68kg/163cm

但是我看着镜子里的自己，怎么就越看越pl（自恋狂阿自恋狂阿~~~）

同学也说过我五官不错看

我挺会胖的

脸阿，露出去的阿，没有胖的太过分

脸虽然也是满多禸，可是乍看还是个正宗的尖下巴，瓜子脸

双下巴也有，可是笑起来不会有，除非很特意的去弄出来，否则一般没有（我有些同学明明比我瘦很多，可是笑起来双下巴明显）

但是...也因为这样，看不到的地方愈发长得凶狠了= =

↑↓

131 - -2007/7/15 6:01:00

从二月到现在

也是开始少吃

莫名其妙只有腿和手臂瘦了...= =

上身还是没瘦.....= =

我想瘦上身啊....

我腿本来就不是很粗的....Orz

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132 请问2007/7/15 6:34:00

刚吃完火锅撑到想死的一只飘过~~~
不行，等下要出去散步，大夜里11点的

我之前有一段狂长痘痘，医生说就是内分泌失调，当时体重火箭般飞升啊

本人，熬夜时常，压力大时候也很没有食欲，但是对于减肥毫无效果
不过我听说熬夜容易长胖。。。。可能大家体质不同吧

无意中变瘦的反倒是高中阶段，尤其是高三。。。狂汗。。我真的有好好学习的。。。。
严重怀疑我的生理构造和大家不同

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133 高考2007/7/15 7:04:00

绝对不会瘦

我高三一年胖了10公斤啊！！

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134 * 必填2007/7/15 7:17:00

高考最后一个月瘦了20斤,orz

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135 高考……2007/7/15 23:44:00

之前营养丰富，不过太劳累了（我更严重的是心理压力大），没胖也没瘦额。。。

现在总算自由了，被妈妈说越来越瘦了，特别是脸（大概脸上容易减），都是深更半夜还在拼命上网，游戏，巴不得玩通宵把以前的都补回来的结果，我玩得时候基本上可以忽略食物。。。懒的动。这也算是无意识的减肥吧。

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136 想问2007/7/16 2:16:00

我马上就19岁了

157? 54(108)

是不是得减25斤左右呢?

但是真的不好减啊 哭~~~~~~~~~

我是非常爱吃又懒得那种人...........................................

求助~~

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137 170的飘2007/7/16 2:40:00

170的一只，9天前。。大概是7.7.日。120斤，

现在。。少了12斤。。囧。因为儿子下台，受了打击。。但我三餐也挺正常。。。YOU们为什么那么想减肥。

LN我愁死。就是不想掉禸。。其实，我觉得或许多睡觉也许也会瘦。。orz..反正这几天来我天天11个钟头左右（合起来）。。

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138 啊2007/7/16 8:55:00

动脑子``这个先不说....OTL

话说熬夜能减么?几乎每天都是2点半睡7点起但不见熬夜减肥效果的一只滚过...

162cm...70kg...基本也就在65~70这徘徊着...我吐血....

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握爪~ 现在 162CM，67KG?? 也是左右徘徊中，怎么都瘦不了= =||

去年夏天坐电脑前玩的突飞猛进了7KG左右，吐血

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