减吧~~今天开始减肥报告...

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您是第622位读者

楼主 减减减2007/6/23 16:19:00

刚才去查了下,MC结束后一周很好减

打算1月减20斤看行不行,定期上来报告

决定采用竹盐和黑米,酸奶

试过很多减肥药,有的有效,可是伤身...难受

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2 .2007/6/23 16:24:00

LZ能不能把你采取的这种方法的具体实施方式说一下。
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3 ……2007/6/23 16:25:00

我真在使用某减肥药。

效果还可以

主要就是吃了会控制你食欲。

一天一顿饭打住了。

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4 - -2007/6/23 16:29:00

昨天天气热的我瘦了1斤
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5 神奇了2007/6/23 16:33:00

在我狂吃一个星期后...居然瘦了?!?!

   世界果然是美好滴.............

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6 = =2007/6/23 16:35:00

我也想听听LZ的方法。。
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7 减减减2007/6/23 16:37:00

第2楼 .2007-6-23 16:24:00
LZ能不能把你采取的这种方法的具体实施方式说一下。
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头1~2天先用竹盐清下肠,调节下便秘
15克竹盐加1000ML水,20分钟内喝完后继续喝白开水
 
中午,晚上打算只吃黑米煮的饭OR粥
考虑到这样嘴里可能会没有味道,会配点点咸菜或在煮的时候给点蜂蜜
然后早上吃竹盐+酸奶,黑米粥
期间会不定时喝蜂蜜水预防便秘
大概就是这样吧,等我的报告吧~~~
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8 =2007/6/23 17:24:00

静观lz的成果，顺便鼓励自己！！！
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9 |||2007/6/23 19:21:00

想給LZ點信心　——

一個月減20斤，絕對可以的～！！！

偶就是的，而且不止20斤的，

不過偶是吃減肥藥外＋每天只吃一個雞蛋和水～

是有點傷身體，但是真的是可以瘦下來的～

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10 大家推荐点2007/6/23 19:29:00

好的减肥药吧
↑↓

11 大家推荐点2007/6/23 19:29:00

好的减肥药吧
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