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101 - -2007/7/7 11:14:00
吃斋一定能瘦XDDDDD
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那是面黄饥瘦
表一直这么吃啦
偶尔吃点荤的
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吃斋不会瘦,只是没那么容易吃胖
但是分量吃多了也会胖的
102 ==2007/7/7 11:15:00
好厉害阿
我也想减6kg
可是天这么热
让我天天顿顿吃禸实在撑不住阿
我爱吃米饭和蔬菜……
103 ＝＝2007/7/7 11:16:00
为什么都是因为爱吃米饭挺不了呢？
104 赤小胖2007/7/7 11:25:00
12斤类
心疼啊
105 哈哈2007/7/7 11:29:00
106 算上我行不2007/7/7 11:31:00
根据某知名模特儿说
减肥的时候最适合吃的水果就是猕猴桃
减肥其实真的不太适合吃水果来的 糖份超多 要吃就吃小黄瓜。。。
107 ...2007/7/7 11:35:00
108 。2007/7/7 12:01:00
曾经晚餐只吃牛奶西米露，其他两顿照常
坚持一礼拜才瘦4斤.....
109 ==2007/7/7 12:21:00
牛奶西米露属于高热量食物
你可以只喝黄瓜汁或者胡萝卜汁
估计更有效……
110 ^_^2007/7/7 12:27:00
111 --2007/7/7 12:32:00
若LZ是艺人 估计一礼拜就瘦10斤了
因为日子会逼的很紧
112 亲妈2007/7/7 13:16:00
我出乎意料的blx的一塌糊涂
以前一直后妈来着的..
因为那个吃禸减肥我试过..一个礼拜瘦了4斤
但是第二个礼拜开始就很难受....
而且那个伤身体的
ps,我已经不吃主食好几年了..还是根本不会瘦..只会越来越胖..OTL
113 TT2007/7/7 13:25:00
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偶也是，这个方法感觉不好
就是你身体已经适应了这么少的 量
一旦重新吃的话，就会反弹的
114 Θ.Θ2007/7/7 13:30:00
115 ＝＝2007/7/7 13:40:00
116 - -2007/7/7 13:57:00
最有效的还是吃药,LN就靠药,不过对身体不好
117 吃吃睡睡2007/7/7 14:04:00
很简单
RID
LN这个样子一个月瘦过十五斤
每天就是 睡觉 吃饭 打麻将 喝啤酒
最多再加上 打桌球 K歌
118 = =2007/7/7 15:22:00
少吃外面卖的瓶装甜味饮料,比如什么酸梅汤柠檬茶这种,白开水茶叶水养成习惯喝起来还是有些效果 也健康些 .常喝牛奶酸奶也要记得选低脂
冷冻速食这种也少尝试= =油很大
JIN白瘦逆到AKIHIKO时最美PERFECT~!过分瘦就是讨厌圣诞节的时候= =只剩一把骨架子
163CM 44KG= =但是一走路全身禸争先恐后在晃的苦恼人路过
119 跳舞2007/7/7 15:33:00
我猜是忙著東京巨蛋演唱會每天被操瘋狂練舞
自然就減肥了
120 hyukiewen2007/7/7 15:37:00
hyukiewen
开始8CJ
121 = =2007/7/7 15:37:00
用这个短期ok
但是长期伤身啊..希望他减完那2kg就停止
122 8482007/7/7 15:41:00
万恶的散伙饭，连吃了一个礼拜，重了10斤，照以上方法实践一下
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握手！我吃了1月啊，重了快10斤T^T
现在天天啃黄瓜……这招貌似非常有用，就是痛苦
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我离散伙饭不远了也
吃一个月，８４８
我今年最强的时候也就是２个星期瘦了６斤
123 东城爱2007/7/7 16:23:00
东城爱
相当8CJ
124 -__-2007/7/7 16:25:00
125 1周2007/7/7 17:22:00
瘦了4kg
现在170cm,50kg,挺满足了
126 ==2007/7/7 17:29:00
可以减的,前两年朋友的牙齿有问题,不能吃饭,只能喝Ye_Ti.又是夏天,该MM成天也不运动,就喝西瓜汁加葡萄糖,还有水,两星期10斤.
PS,不过那是无奈
127 哈哈2007/7/7 17:58:00
128 ......2007/7/7 17:59:00
129 = =2007/7/7 18:01:00
130 - -2007/7/7 18:04:00
这个夏天一直喝水来着，确实瘦了，但是瘦的不多
131 体质2007/7/7 18:07:00
觉得真的是体质原因
Ａ一直都是易瘦易胖
所以才会这么快的
132 = =2007/7/7 18:10:00
说实话……
一个星期不吃一点东西
十斤没有问题的。。。- -
我就这样的。。。
不过也就那一个星期而已
再也坚持不下来了
话说。。。我本来以为这帖会被黑的……。。。JMS,你们最近果然CJ了。。。
133 额地神啊2007/7/7 18:31:00
额地神啊
新人过门
134 额地神啊2007/7/7 18:43:00
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