自己当小白鼠,试验低碳水化合物减肥法。

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楼主 白免免2007/8/15 12:40:00

自己当小白鼠,试验低碳水化合物减肥法。

8月12日 68.5

8月13日 68.1

8月14日 67.5

用的精密电子秤,精度在0.1千克。

测量时间均为一天中体重的最高点夜晚11点

希望大家督促!!!目标55公斤

白免免

开始8CJ

  • RP:1185
文:485 分:2714

2 - -2007/8/15 12:41:00

这么管用..都不吃什么了啊

3 ==2007/8/15 12:41:00

LZ,这是啥方法..怎么操作?

4 白免免2007/8/15 12:42:00

不是不吃。。是每天计算下。吃碳水化合物总量不超过40克。。。

这刚3天。不知道是不是假象。。。。

白免免

开始8CJ

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文:485 分:2714

5 ==2007/8/15 12:42:00

LZ比我重,安慰了

6 =.=2007/8/15 12:43:00

目标跟我一样 上周碳水了,掉了6斤,但事情做错不少= =

7 白免免2007/8/15 12:43:00

大家督促我。。。我争取坚持14天,看看能轻多少。。。

没有不吃饭。每餐吃的还不错呢。。。。

一天能吃4-5顿。。。但是每次量都不大。。。

白免免

开始8CJ

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文:485 分:2714

8 = =2007/8/15 12:49:00

据说这减肥法伤身?

9 白白兔2007/8/15 13:12:00

7L.你怎么叫白免免哈? 汗~~

话说俺不吃米饭要发昏的~~偶情愿给自家IDOL看见俺的水桶腰和大饼脸!!!

10 白免免2007/8/15 13:15:00

7L.你怎么叫白免免哈? 汗~~

话说俺不吃米饭要发昏的~~偶情愿给自家IDOL看见俺的水桶腰和大饼脸!!!

------------------

我吃别的东西了啊。。。。。只是不吃碳水化合物而已。。。。

11 - -2007/8/15 13:20:00

lz说下自己的食谱吧

12 2007/8/15 13:25:00

汗 这个不用实验啦 一般都是有效果的啦

不过该吃的还是要吃,体重降的差不多就还是要保持健康饮食啊~

13 @@2007/8/15 13:30:00

经常忙过头忘记吃...

饿的时候又狂吃

体重一个星期可以上下5KG. 囧

14 白免免2007/8/15 13:37:00

今天的

早饭,起晚了,到单位将近10点,吃了20克(小半包牛禸干)

11点开始午饭,食堂打的一份木须禸里面的禸片和木耳,油炸小黄鱼5条,个头大约比手指头稍微大点吧,很小。

2-3小块烧茄子,一筷子凉拌圆白菜丝。。2小块清水坉的羊禸。。

上午整体喝水1200毫升,2瓶瓶装矿泉水。

昨天的饭容我回忆下。。。

15 ==2007/8/15 13:39:00

自己当小白鼠,试验低碳水化合物减肥法。

8月12日 68.5

8月13日 68.1

8月14日 67.5

用的精密电子秤,精度在0.1千克。

测量时间均为一天中体重的最高点夜晚11点

希望大家督促!!!目标55公斤

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那个, 你是月兑掉衣服称?

上完厕所后称?

要不然精度要那么高干吗?

16 白免免2007/8/15 13:42:00

8月14日

早:鸡翅的汤里面的整根鸡翅1条,黑木耳若干。

中午:食堂打的一份宫爆鸡丁,只吃里面的鸡丁。2块小禸饼。青菜几筷子

下午加餐,牛奶一袋。牛禸干若干。。

晚饭:早上的鸡翅汤,鸡翅大约2整根,黑木耳若干。

夜里加餐,牛禸干若干。。。

整天喝水大约2000毫升。。。

我觉得吃的挺好的。。。

17 白免免2007/8/15 13:43:00

那个, 你是月兑掉衣服称?

上完厕所后称?

要不然精度要那么高干吗?

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保持实验数据的统一以及精度啊。。。

洗澡后,厕所后称的。。。。

汗死了。。。这种问题都有人问。。。。

18 [ [2007/8/15 14:21:00

鉴定LS头发不长= =

湿头发可是很重的

19 - -2007/8/15 14:24:00

顺便问下牛禸干是否也涨价了?么涨价的话今晚逛下来一份orz

20 呵呵2007/8/15 14:42:00

鉴定LS头发不长= =

湿头发可是很重的

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抱歉,短的。。。。。让你失望了。。。

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牛禸干我似乎是2。5元买的一小包。。大概30克吧。。。。。

不知道以前多少钱。。。。

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