- 45473 - = =2019/2/20 12:03:02
- 45474 - = =2019/2/20 12:13:04
2/20(水) 11:56配信
国民的人気アイドルグループ「嵐」解散のニュースには驚きました! ネットでは「嵐ロス」のワードが話題となりましたが、「○○ロス」といえば大河ドラマ『あまちゃん』終了時に注目され、福山雅治さん結婚やSMAP解散などの際にも叫ばれていました。
自身だけでなく、職場の部下や同僚が深刻なロスに陥らない方法はあるのでしょうか。精神科医の髙木希奈(たかぎ?きな)さんに聞いてきました。
○○ロスの具体的な症状
――そもそも「ロス」とはどのような心の状態なのでしょうか?
髙木さん「『ロス』は、直訳すると喪失。『○○ロス』という病名は精神医学的には存在しませんが、喪失体験の衝撃から情動不安定となり、精神科の病名をつけるならば『うつ状態』、『適応障害』となりそうです。
具体的な症状としては、『不眠』『食欲減退』『意欲低下』『興味関心の低下』『虚月兑感』などが挙げられます。うつ状態が持続したり悪化したりすると、うつ病に移行する可能性も高くなります。
2週間以上、このような症状が続く場合は心療内科や精神科を受診するといいでしょう。日常生活や仕事に支障が出るようであれば治療が必要となります」。
――「ロス」になりやすい性格はありますか?
髙木さん「健康な人でもなりますが、なりやすい人の性格傾向はあります。他者への依存性が高い人、1つのことに執着しやすい人はなりやすいです。
それから、○○ロスというのは、『燃え尽き症候群』(何かに熱心に打ち込んだ後、意欲を失い無気力になる状態)に似ているともいえます。自らの寵愛する対象の理想化が激しいと、少しでもそこから外れると納得がいかないのでしょう。アイドルなどはその代表的なものです」。
周囲の協力でロスを未然に防ごう
――本人の自覚以上に、周囲の気づきも大切ですね
髙木さん「ケアレスミスが増える、集中力がない、疲れた様子だなど、周囲の人が異変に気づいてあげることが大事です。対策としては、仕事量を調整する、休みを取らせるなどです。サインとしては、いつもきちんとした身なりの人がだらしなくなった、頭髪が乱れる、女性ならばメイクをしなくなったなど。酷くなると人浴や洗顔、歯磨きもできなくなります」。
――そうなる手前で予防はできますか?
髙木さん「定年退職後に何もやることがなくてアルコール依存になるといったケースは少なくありません。普段から、打ち込めることや大好きな対象以外に、心のよりどころや趣味をいくつか持ってほしいですね。
身近なところでいえば散歩。お金もかかりませんし、日光を浴びて身体を動かすことは重要です。日光はメラトニンやセロトニンといったホルモンに影響します。それぞれ睡眠や精神安定に作用するホルモンです。
『冬季うつ病』(日照量不足に起因する季節性うつ病)の治療法の1つとして光療法があるぐらいなので、日光は心身の健康維持に欠かせないものです。夕方や夜に強い光を浴びると睡眠覚醒リズムが乱れるので、散歩するなら午前中がいいでしょう。通勤のために1駅歩くなどは理想的ですね。
食事は、1日3食をバランスよく取るのが基本です。セロトニンやメラトニンの原料となるトリプトファンが多く含まれる食品は積極的に摂りましょう。レバーやチーズ、青魚や大豆食品などです。それから香り。嗅覚は五感の中でも、感情を司る中枢である大脳辺縁系に直接届きます。リラックス効果があるといわれるラベンダーなどいかがでしょうか」。
治療?回復には家族のサポートが必須
――病気に気づいた場合、治療はどうやって進めていきますか?
髙木さん「うつ症状が酷くなり、2週間~1カ月以上続いていて、日常生活や仕事に支障が出るような場合は病気と診断されます。離婚や家族との死別などにより、重度のうつ病となる人もいます。起き上がれないほど重度になる場合もあるので、そういう場合は人院が必要です。
職場の人が病気にいち早く気づき、早期発見、早期受診が大切です。もし人院となる場合、本人が『人院します』と言えば良いのですが、本人の了承だけでなく、やはり家族の了承も必要です。
職場の判断だけではどうにもできないところがあり、会社側ですべての責任を負えないので、人院施設には家族も一緒に来ていただきます。もし仮に、上司に連れてこられて人院が必要だとなった場合にも、家族の同意が必要です」。
- 45484 - = =2019/2/20 15:48:51
- 45520 - = =2019/2/21 9:08:45
2/21(木) 5:00配信
アイドルグループの嵐が、2020年をもって活動を休止すると発表した。
その理由は、リーダーの大野智さん(38歳)の意向を尊重した結果だという。大野さんは会見で、「勝手ではありますが、一度何事にも縛られず、自由な生活がしてみたい、そう伝えました」と述べた。21年以降、大野さんは芸能活動を休止し、4人はソロで活動する。
嵐がデビューしたのは1999年。今年でデビュー20周年になる。ジャニー喜多川氏いわく「昔は、嵐くらいの年齢で歌ったり踊ったりすると笑われたものです」。当時はティーンエイジャーだったメンバーも、中年に差し掛かろうとしている。あと5年もすれば、全員が40代のオッサンだ。このままアイドルグループとしての活動を続けることへの迷いが生じるのは、自然なことである。
発達心理学者のE?H?エリクソン(1902~94)の「心理社会的発達理論(ライフサイクル理論)」によると、人間とは誕生から死まで生涯をかけて発達する存在であり、各発達段階に応じた危機(発達課題)に直面するという。発達課題は「成長?健康に向かうプラスの力」と「退行?病理に向かうマイナスの力」が拮抗している状態であり、両方の関係性が人の発達に大きく影響する。マイナスの力を抱えつつも、プラスの力をより強くすることで、社会に適応した健康な発達を遂げ、社会の中でより良く生きるための力が獲得されるとしている(下表)。
嵐は、ちょうど初期成年期から成年期に差し掛かる年代であり、2020年にはリーダーの大野さんも40歳になる。彼らは自分たちの発達課題を自覚したのかもしれない。そこで、ライフサイクル理論を用いて嵐の解散について考えてみる。
■青年期:アイデンティティの確立(自己同一性 対 同一性の拡散)
青年期とは13歳から20歳くらいの期間(現代の日本では、30歳くらいまで)を指し、この期間のテーマはアイデンティティ(自己同一性)の確立になる。
アイデンティティが確立する前は、自分が何者か分からない状況で、理想の人物の真似(同一化)をしたり、これまでの自分を否定したりしながら、所属する集団や人間関係の中で自分の居場所を確保しようとする。こうして、自分なりの価値観や仕事を見つけ、自分は自分であるという確信や自信(同一性)を獲得していくのだが、それに失敗した場合は、人格や情緒が不安定なままになってしまう。
嵐の場合はどうか。嵐は各メンバーのキャラクターが際立っている。正統派アイドル路線の松本さん、知的キャラクターでニュースキャスターも務める桜井さん、歌とダンスでグループを支える大野さん、ハリウッド映画にも出演し、役者としての評価が高い二宮さん、ほんわかキャラクターの相葉さん、それぞれが自分の居場所を確立していることを考えると、アイデンティティの確立に成功していると言えるだろう。
■初期成年期:他者と親密性の構築(親密性 対 孤独)
嵐のメンバーは「初期成年期」にあり、そろそろ「成年期」に差し掛かろうとしている。この時期は、同性の友人や異性の恋人などの信頼できる人物と親密な関係性(親密性)を構築することがテーマになる。
親密性を構築するには、自分のアイデンティティと他人のアイデンティティを融合させることが必要だ。しかし、青年期に自分のアイデンティティが確立できていない人は、自我が失われることを恐れ、他人との接触を避けるので孤独に陥る。
また、アイデンティティを確立していたとしても、自分が親密になりたいと思う相手が、ありのままの自分を受け人れてくれるとは限らない。そうしたときに人は不安や孤独感を覚える。
嵐はメンバー間での親密性は確立しているようだ。そう考える理由は、活動休止会見で二宮さんが語った「5人じゃなきゃ嵐じゃない」という発言にある。大野さんがメンバーに活動休止の意向を伝えたのは3年前で、残りの4人で活動する選択肢もあった。しかし、5人じゃないと嵐じゃない、ということで、グループとしての活動休止に至ったという(この点は、16年に解散したSMAPと異なる)。
しかし、仕事では親密性を獲得している一方で、アイドルという職業上、プライベートでは課題を積み残している。各メンバーは恋愛のうわさはあるものの、公式にそれを認めたことはなく、いまだに全員独身である。グループとしての人気が高くなればなるほど、結婚が難しくなるのが現実だろう。現在の嵐はいまだにジャニーズのトップアイドルである(ファンクラブ会員のべ250万人、シングルCDを出せば50万枚は売れる)。
■成人期:次世代の世話?育成(世代性 対 停滞)
成人期前期(40歳~)では、「世代性」と「停滞」の拮抗が課題となる。40歳にもなると、禸体的にも精神的にも変化が乏しくなってくる。そして、これまでは自分の社会的地位を高めることに邁進してきた人も、周囲から「次世代を育成する役割」を期待されるようになる。
これまで培った経験や知識を基に、後輩(他者)から求められることを与え、支援していくことで、自分自身も成長し、活性化する。そうなると、ますます後輩から求められるようになる。しかし、後輩(他者)への関心が薄く、後輩に対して能動的なかかわりを避けた場合、自己満足や自己陶酔に陥りやすくなる。それが「停滞」である。巷にいる、頑固な中年、話を聞かない中年をイメージすればよい。
嵐のメンバーは、数年後にこの課題に直面する年齢である。今はまだ自分たちのことだけ考えていればいいが、そろそろ次世代のことも考えねばならない。
近年のジャニーズアイドルの中でも、タッキーこと滝沢秀明さん(36歳)は、すでに成年期の課題に向き合っているように見える。彼はジャニーズ屈指の人気アイドルであったが、18年をもって芸能界を引退。今年1月に新会社「ジャニーズアイランド」(ジャニーズ事務所の子会社)を設立し、社長に就任した。彼は30代後半にして、演出家、経営者として、次世代アイドルの育成に専念する道を選んだ。
嵐のメンバーは現在35~38歳。タッキーと同世代だ。このままトップアイドルとして活動し続けていけば、成年期の発達課題をスルーしたまま、中年になってしまう。それは、「永遠の青年期」に留め置かれることを意味する。しかし、それこそが「アイドルの条件」なのかもしれない。つまり、アイドルの条件とは実年齢が若いことではなく、「いつまでも青年期にいる」ということなのだ。
イメージしてみると分かりやすい。例えば、松本さんが結婚して子どもを作り、名門小学校のお受験に付き合い、人学式に出ている姿を。二宮さんが役者として劇団を立ち上げて後進の指導にあたり、頼れる座長として「オヤジ」などと呼ばれている姿を。
このように、成年期の課題に向き合い、課題を克服している人はアイドルとして不適格だ。元TOKIOの山口達也氏は46歳の時に不祥事で引退したが、その内容は明らかに成年期の課題を克服するのに失敗した(本人の意識は20歳くらいのまま)と思われるものだった。
嵐より10歳上の世代で、青年期を40代まで続けた末に解散してしまったのがSMAPである。木村拓哉さんと他の4人との溝がクローズアップされたが、それもライフサイクル理論に照らせば当然だ。木村さんだけが20代で結婚して家庭を築いた。さらに役者としても成功し、若手俳優から相談を受けるような存在だった。永遠の青年期にいた4人と、1人成年期にいた木村さん。嵐とSMAPの違いは、ここにある。
世間で流行している芸能や風俗は、今の世の中を写す鏡である。なぜ、現代の日本では嵐やSMAPのような中年男性アイドル(嵐を中年と呼ぶのはやや失礼なのを承知で)がトップアイドルとして君臨しているのか。
冒頭のジャニー喜多川氏の発言に戻ろう。「昔は、嵐くらいの年齢で歌ったり踊ったりすると笑われたものです」。昭和のジャニーズは、基本的に20代前半で解散していた。あのころと今で、何が変わったのか。
ここからは私の仮説だが、SMAPや嵐のように、成年期の発達課題をスルー(向き合っていない)している人が増えたのではないか。つまり、「青年期に留め置かれている30代~40代」が、同じく青年期に留め置かれている彼らを強く支持する(コアな支持層は女性)。
私がそう考える理由はいくつかある。ひとつは、未婚化と晩婚化が進んでいることに加え、恋愛自体をしていない独身者が増えていること(親密性に課題)、人口減少傾向によって、30代や40代でも職場で若手扱いされることが増えていること(世代性に課題)、などである。
そう考えると、日本で中年男性アイドルが定番化してしまっているのは、喜ばしいことではないかもしれない。この流れだと、Hey!Say!JUMP(25~29歳)も40のオジサンになるまでアイドルであり続ける可能性が大きい。だからこそ、周囲の惜しむ声に屈せず、自分たちで新たな道を歩む決断を下した嵐のメンバーの勇気を称えたい。
- 45536 - = =2019/2/21 13:42:36
このプラチナチケットをゲットするために、会員数は250万人を超えそうな勢いだ。
「チケットは人手困難なので、ファンは嵐のメンバーに会うために、エキストラ事務所に登録している人が多い」と嵐ファンクラブ会員は言う。実際に、嵐のメンバーが出演している映画やドラマにエントリーし、相葉雅紀と松本潤の出演作品のエキストラに選ばれた超ラッキーなFC会員が、その様子を教えてくれた。
「相葉くんは、撮影前に『よろしくお願いします』、終了後には『ありがとうございました。お疲れさまでした』と、必ずエキストラに挨拶してくれます。でも、潤くんは挨拶ナシです。潤くんはすごく神経質なのか、撮影前にスタッフから『松本さんを絶対に見ないように』とクギを刺されますし、撮影終了後は、いつ帰ったのかもわからないくらい静かにその場を去って行きます。基本、ボランティアエキストラは、交通費もすべて自腹。もちろんギャラなんてありません。挨拶くらいしてくれてもいいのに、とは思いますね」
それでも嵐出演作品のエキストラ募集は高い競争率なのだという。ファンとは、何ともありがたい存在だ。
- 45547 - = =2019/2/21 16:41:24
2/21(木) 11:00配信