坐标魔都,30+,我省钱的最好方法就是-养生小时候体质差一直感冒,动过一次大手术,最大体会就是医疗这块真的太费钱,还是不能省的那种
自从开始养生,养成早睡早起的习惯,饮食方面清淡为主,学习了NTV丘比、午南里面的简单料理
现在最好的饮料就是白开水,外面的奶茶太甜基本绝缘
以前会买些护肤品,现在养生后这方面意识也淡了,身体调理好皮肤状态就好,那种光泽真的是从里面透出来的
而且身体调理后心态也比以前平稳
所以好好保养身体真的是最大的省钱,唯一需要的就是你坚持
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还以为是自己发的贴,真是在XQ也能找到世界上的另一个我 TAT
同魔都,30+
生活习惯早起早睡,虽然没有做过手术,但是身体是某些方面的原因,需要这样有规律的生活。
一日三餐肯定是必吃的,早饭必须搭配的很好,午饭和晚饭都是清单饮食,一般不外食。
家里烧的安心,关键是便宜合算,无添加环保。外面吃完总是会口渴什么的,说明味精加多了。
自家烧菜基本不用味精,如果需要调味(一个好方法,用虾皮先月兑水,放铁锅里面炒,水分去除之后,研磨器压碎,就弄成粉末状,烧菜调味使用,既补钙又天然)年龄上去了怕骨质疏松 = =
一直坚持了很多年,规律饮食。然后就是皮肤啊,整体人的各种状态都是非常好的。
真想GD? 486L的GN???
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很想GD LS两个gn了。。。