山下智久 ハワイ旅行のお相手は石原さとみではなくモデルNik
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- 302 - = =2018/2/8 2:54:51
yhm整天yy讨打义气鼻夹勾引bt成功，奶出这么个low嫩模====bt在那些看剧看到整天yy的yhm没出生的十几年前就共演义气讨打了她们的底细bt一清二楚有大批不自请会倒贴的嫩模bt不当接盘侠不是很自然吗============BT和那两位女优分别共演N次了都 从没传FW 请女优O放弃吧 - ↑↓
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- 312 - = =2018/2/8 3:10:15
这照片，就比利达茂的小女友逼格高一点，有什么高兴的，10.0滚远了，这个也不是省油的灯=========感觉BT交朋友从不看格吧，但要说这位的格的话。。。緊實小腹、逆天美腿辣翻天！美日混血「第一美女」丹羽仁希狂吃不胖的飲食法大公開！
現年21歲的美日混血女模丹羽仁希（Niki Niwa），為日本雜誌《JELLY》專屬模特兒，外型亮麗、身材姣好的她，於2016年參與演出真人實境秀節目《雙層公寓》夏威夷特輯知名度大開，獲得了「第一美女」的封號，並在2017年拿下美國電影網站「TC Candler」全球百大最美臉孔第84名，演藝之路備受看好！而人氣居高不下的她，隨著接二連三的廣告邀約和寫真集的推出，透過以下4招不發胖的飲食控制法，打造緊實小腹、逆天美腿的完美體態！
1.想吃就吃但不過量
丹羽仁希之前在接受媒體採訪時表示，自己無法為了減肥而挨餓，想吃東西的時候就吃，但當了模特兒之後還是要好好維持體態，所以在飲食方面會盡量節制不過量。
2.愛上吃蔬菜
喜歡吃禸，自稱是「禸食族」的丹羽仁希，自曝自己以前不喜歡吃蔬菜，但因為工作關係而慢慢開始接受，現在的她已經愛上蔬食，即便大量食用生菜沙拉也沒問題，但禸類也不是就不吃了，在適量的情況下，還是會盡情享用的！
3.減少碳水化合物的攝取
碳水化合物常見於平常吃的精製澱粉類、含糖食物等，吃進去後容易使人體血糖升高，不利於減重，所以丹羽仁希在平日裡養成減少攝取碳水化合物的習慣，降低身體負擔。
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