饮食//运动//养生//不熬夜相互监督楼

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您是第12860位读者

201 = =2016-1-9 22:06:00

第三次在这l打卡,求早睡
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202 = =2016-4-18 13:19:00

TL
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203 = =2017-8-9 11:18:00

TL
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204 = =2017-8-9 14:35:00

今晚不熬夜+跳舞40分钟,能完成明早来打卡QvQ
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205 = =2017-8-9 16:17:00

最近睡的太差了,运动都没精神
今天开始不熬夜,11点前睡觉
打卡
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206 = =2017-8-9 20:48:00

今天跑了5.1公里
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207 = =2017-8-11 11:00:00

20170811
体重56.9
早起跑步45分钟
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208 = =2017-8-23 10:36:00

昨晚12点睡+今天不到七点起床的过来打个卡
随后很想睡觉的但是希望今晚也能继续保持
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209 = =2017-8-31 7:54:00

熬了一夜,终于有点困了
为了这条命,从今天开始改善吧,虽然知道很难...
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210 = =2017-9-6 14:48:00

秋天来了,最适合喝点补养气血的热茶。红枣枸杞桂圆茶暖身活血养颜,每年都会喝上两三个月

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211 = =2017-9-20 13:50:00

TL
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212 = =2017-11-13 2:06:00

踢一脚
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213 = =2017-11-15 5:11:00

这楼还开得起来吗
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