饮食//运动//养生//不熬夜相互监督楼

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您是第14022位读者

201 = =2016/1/9 22:06:00

第三次在这l打卡,求早睡
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202 = =2016/4/18 13:19:00

TL
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203 = =2017/8/9 11:18:00

TL
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204 = =2017/8/9 14:35:00

今晚不熬夜+跳舞40分钟,能完成明早来打卡QvQ
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205 = =2017/8/9 16:17:00

最近睡的太差了,运动都没精神
今天开始不熬夜,11点前睡觉
打卡
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206 = =2017/8/9 20:48:00

今天跑了5.1公里
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207 = =2017/8/11 11:00:00

20170811
体重56.9
早起跑步45分钟
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208 = =2017/8/23 10:36:00

昨晚12点睡+今天不到七点起床的过来打个卡
随后很想睡觉的但是希望今晚也能继续保持
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209 = =2017/8/31 7:54:00

熬了一夜,终于有点困了
为了这条命,从今天开始改善吧,虽然知道很难...
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210 = =2017/9/6 14:48:00

秋天来了,最适合喝点补养气血的热茶。红枣枸杞桂圆茶暖身活血养颜,每年都会喝上两三个月

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211 = =2017/9/20 13:50:00

TL
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212 = =2017/11/13 2:06:00

踢一脚
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213 = =2017/11/15 5:11:00

这楼还开得起来吗
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214 = =2017/12/30 20:48:00

新的一年又要来了,希望2018真的能做到
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215 = =2018/1/5 13:04:00

新年踢一脚
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- 1 - = =2018/1/14 13:13:00

昨天又熬到夜里3点
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- 2 - = =2018/1/14 20:34:00

这楼起码留了三次言了,昨天还日常熬着夜
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- 3 - = =2018/1/15 7:00:00

重新来打个卡,希望今天开始坚持住
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- 4 - = =2018/2/12 21:32:00

tl

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