8080条/页,1页
1楼主 = =2011/8/11 2:43:00
什么才艺都行,互相鼓励一下
多才多艺的GN非常多,我啥也不会
最小的时候学钢琴,大概半年吧。然后学书法一学期,美术2学期
青春期过了以后学了几个月肚皮舞 后来学了半年爵士
反正啥也没坚持下来,都白学了 目前想把爵士坚持下来 不然一样才艺都没有
4 = =2011/8/11 4:44:00
现在学舞蹈,估计能坚持下去吧……就是每天拉筋有点痛苦
===================
+1
太痛苦了!GNS都是怎么熬过来的?真心佩服
得拉几个月才能彻底没有痛苦感?
20+才开始拉是不是太晚了?
7 = =2011/8/11 5:40:00
现在学舞蹈,估计能坚持下去吧……就是每天拉筋有点痛苦
===================
+1
太痛苦了!GNS都是怎么熬过来的?真心佩服
得拉几个月才能彻底没有痛苦感?
20+才开始拉是不是太晚了?
=================
我是你LS,也是20+
其实得看个人的柔韧度,而且一定要坚持,哪怕每天只压10分钟
像我胯比较好,压腿基本就还好,本来就可以下竖岔,现在坚持了半年现在横岔也可以了
但是腰不好就不敢放太开来压,看过很多不小心开伤的先例,还有开伤后腰椎间盘突出的,所以我腰就意思意思就算了,毕竟关乎下半辈子健康问题OTZ
65 = =2011/8/11 18:07:00
72 = =2011/8/12 19:05:00
现在学舞蹈,估计能坚持下去吧……就是每天拉筋有点痛苦
===================
+1
太痛苦了!GNS都是怎么熬过来的?真心佩服
得拉几个月才能彻底没有痛苦感?
20+才开始拉是不是太晚了?
=================
我是你LS,也是20+
其实得看个人的柔韧度,而且一定要坚持,哪怕每天只压10分钟
像我胯比较好,压腿基本就还好,本来就可以下竖岔,现在坚持了半年现在横岔也可以了
但是腰不好就不敢放太开来压,看过很多不小心开伤的先例,还有开伤后腰椎间盘突出的,所以我腰就意思意思就算了,毕竟关乎下半辈子健康问题OTZ
===========
才看见
好 谢GN鼓励 我每天坚持10分钟
80 = =2011/8/13 18:47:00
太极拳13年。偶尔身体不舒服回想起打一下。
累一天回来打一下精神会变好。纾解压力也很不错。
但防身什么的,zenzen无理。
===============
对太极感兴趣一直没机会学
GN打的时候真的能感觉身体里一股气在流动吗?
打太极很纾解压力吧?
8080条/页,1页
1