姑娘们，我开个中医养生实践L，有兴趣地来交流经验吧

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您是第99122位读者

701 = =2011/5/29 10:59:00

求医不如求己
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702 -0-2011/6/24 17:55:00

折腾了几个月的胃病近期稍微好转

开始跪膝了几个礼拜，发现一开始真的好想粗了，这几天又好像瘦了 也不知道是不是心理作用

虽然皮破了，还是会坚持的

另外，推腹好像对脾胃真的不错~~~

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703 意米淮山粥2011/7/13 20:31:00

RID打碎的粉，要煮多久？

刚煮了下没几分钟锅就糊底，感觉还没熟啊

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704 ==2011/7/13 21:23:00

LS

我是先搅拌均匀，放多点水，一边煮还要一边搅。比较麻烦。但是起码不沾底了。

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705 意米淮山粥2011/7/13 22:50:00

谢LS GN解答

问题是要煮多久？

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706 T.T2011/7/16 13:19:00

为什么我跪了一个多月了屁股和大腿上的禸还杵在那儿。泪。，，，
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707 = =2011/8/10 14:45:00

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看了隔壁楼真心觉得学会养生太重要了
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708 = =2011/10/18 23:09:00

TL

还有GN坚持吗？

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709 = =2012/2/21 22:47:00

特地T楼上来，买了中里巴人的三本书，但是刚刚偶然看雅虎的文章说他是骗子，还要表继续看下去啊Σ( ° △ °|||)︴ =
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710 楼主快来2012/3/4 15:39:00

我这个周末全趴在这楼上了，楼主哪里去了？急等！40岁，体寒，月经两个月没来了，血压高，跪膝法合适么？还有没有别的办法啦？
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711 我想知道2012/3/4 21:36:00

有没有GN坚持下来有效的？
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712 = =2012/3/16 4:20:00

TL
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713 =- =2012/3/16 4:53:00

ls等消息那个jj,去看中/西医吧，养生这东西你至少要知道自己哪里缺才去补，乱投医更不好。
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714 中里巴人确实算靠谱2012/5/22 16:14:00

原来，还有人跟我一样研究养生啊，不过我08年都稍微研究了下，也是看中里巴人的书跟视频，觉得同类一些养生所谓的老师里，他讲的道理比较靠谱，我只敲了胆经跟推腹，跪膝那个我没法跪啊，两下就骨头疼。。。。膝盖没禸。。。。。。
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715 中里巴人确实算靠谱2012/5/22 16:39:00

当然可以啊，跪膝法跟金鸡独立都适合血压高的
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716 钻石糖2012/10/22 9:21:00

胃胀N久了? 不吃饭也胀 24小时都在涨 咋办啊
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717 ==2012/10/22 10:20:00

推腹试试
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718 中里巴人死忠的粉丝2013/4/1 10:51:00

啊LZ，我情况跟你很像，求熟悉~
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719 中里巴人死忠的粉丝2013/4/1 10:54:00

求和LZ认识，问题很像！还来这楼不？

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720 = =2013/4/1 16:12:00

最近才开始看养生
也买了书
在调理自己的DYM
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721 虽然穿越了2015/1/27 15:58:00

我这个周末全趴在这楼上了，楼主哪里去了？急等！40岁，体寒，月经两个月没来了，血压高，跪膝法合适么？还有没有别的办法啦？
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平时是否爱喝冷饮，爱吃水果爱吃寒凉食物，有没有熬夜？
如果以上都有，你说的症状是应该的
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722 = =2015/1/27 16:05:00

哇这楼又起来了

借地方问乳腺增生和小的乳腺纤维瘤应该如何治疗？

大夫说只要平常注意作息运动和饮食定期检查就行，但是我还是希望能在这些的基础上更进一步，最好是都把这些解决掉，该怎么办

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723 = =2015/1/27 17:30:00

LSGN，我只知道些皮毛，治疗我哪会
问下你遇到事是否容易郁闷？熬夜么？脾气大不大？
来大姨妈之前是否会有不适反应？（诸如RF痛，情绪低落等）
双乳间膻中_Xue，脚上太冲_Xue疼么？

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724 = =2015/1/27 17:45:00

LZGN 姨妈突然从五天变到四天了怎么破
注意了一下 没吃冷的啊 基本11-12点睡
其他好像一切正常
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725 = =2015/1/27 18:03:00

724L不会是不吃饭吧？
如果没有的话，五天到四天又没有其他的状况，应该没什么大事吧（才疏学浅不能解释）
“生冷”这个概念在中医里不是单指冷的食物
绝大多数蔬菜和水果都是寒性食物，连牛奶都是大杀器（哪怕是热牛奶）
但是估计现代生活也做不到完全不吃寒凉
11点睡有点点晚，最好能提早到10点半
11点进人深层睡眠才能生血，生血才能养肝
女人养血是很重要的
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726 = =2015/1/27 18:05:00

回ls，以前一直熬夜，但是最近有在努力改了，脾气还好吧，就是工作的事儿有点郁闷不过也在改善中了，大夫也说了这点了

姨妈的时候会有RF痛，但是间膻中_Xue没觉得痛过，脚上的_Xue位度娘了下，以前没太注意啊……

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727 = =2015/1/27 18:13:00

姨妈的时候会有RF痛，但是间膻中_Xue没觉得痛过，脚上的_Xue位度娘了下，以前没太注意啊……
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你试一下膻中有时候不是双乳正中间，我的就是稍微右边偏一点点
我本来是挺疼的，用了两天的上班时间 一个手指一直顶着膻中，就基本顺了
（但是我太冲是完全不疼的，相反我家人肝不好太冲疼到死，但是膻中不疼
膻中的位置比较深，要剪干净指甲用往深层按）
结果就是本来来之后的第一天会心情低落，但是这个月大姨妈就和没来一样
脾气也变好了很多，有很多事情也变宽容了
脾气&心情和肝气郁结其实是辩证关系

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728 一2015/1/27 19:19:00

看中医两年了，到现在都没好，中医之间都是互相攻击的，互相说对方药方有问题，不知道该相信哪个中医，今天刚咨询了一个医生推腹法的事，他说这个不好，由其冬天不适合，会散气
我脾胃不好，一直吃意米山药粉，乳房肿块就吃逍遥丸，月经不调就一直红枣固元糕，晚上就敲腿的内外测手臂两测，不还是照样，一点都沒改善
我咨询过给我开乳房肿块手术的医生，开完之后可不可以去找中医调理，他一理呵呵说去干嘛别调理出一推毛病来，我说那怎么办，他说正常饮食，合理作息，定期检查，积极锻炼就好了，对方是魔都最好的医院之一乳腺科主任
同一天还是这家医院去看了中医科，那个中医就说还没结婚的小姑娘开什么刀啊，然后就开中药
正好看到这楼，就想说一下最近看医生的烦心事，中西医之前互相攻击，中医之间说法又互相矛盾
中里八人这书我也看了，结果被我的两个中医说里面有些是不对的，我也糊涂了
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729 = =2017/8/9 11:10:00

TL
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