万能的XQ大神，请保佑我有自控力停止暴饮暴食，生活恢复正轨吧

您是第587位读者

楼主 诚心求XQ大神保佑2014/10/26 3:46:00

万能的XQ大神，

最近我的情绪很不稳定，经常瀑饮瀑食，体重也在增长，感觉自己的自控力在消失。在这件事情上牵扯了太多的经历，有些心力憔悴了。

我自己会加油努力的。也请万能的XQ大神保佑我表再瀑食，体重也恢复到瀑食前，学习生活都恢复正轨。

谢谢了。真心求保佑。

如果如愿，会一如既往的为您贡献流量。

再次感谢万能的XQ大神，真心诚意的求您保佑。

谢谢。

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2 诚心求XQ大神保佑2014/10/26 14:08:00

万能的XQ大神啊，

早餐起来又差点瀑食，勉强算是忍住了，比平时多吃了不少，但达不到瀑食。我会继续努力的，控制自己。

真心求XQ大神保佑表再瀑食，生活恢复正轨。

谢谢。

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3 诚心求XQ大神保佑2014/10/27 14:29:00

万能的XQ大神啊，

昨天总体没有瀑食，感谢您的加持。

希望今天也能按照正常作息： 能够正常的学习，正常的生活，正常的吃。

真心求XQ大神保佑，生活恢复正轨，情绪也正常起来。

谢谢。

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4 诚心求XQ大神保佑2014/10/29 6:38:00

万能的XQ大神啊，

今天没有瀑饮瀑食。只是中午饭吃完后，没有吃饱，所有除了应该吃的定量之外，又吃了一个SCONE。

学习方面给自己定的比较小的目标，基本上完成了，但还是没有全部完成。

谢谢XQ大神的加持。

真心求XQ大神保佑，生活恢复正轨，情绪也可以保持平静，学习更能集中精力。

谢谢。

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5 诚心求XQ大神保佑2014/10/30 7:19:00

万能的XQ大神啊，

今天早上差点瀑饮瀑食。在9点半之前吃光了带的水果两个，巧克力棒一个，饼干一包，还有晚餐的半个三明治。这是我一天的加餐，三明治是晚餐啊。之后因为种种原因知道4点半才得到空闲吃掉了剩下的晚餐三明治，已经饿得不行了。然后去吃了正顿的拉面晚餐，之后感觉很饱了，也很满足。但是好像心里还是逼迫自己要吃一样，所以又买了一包低卡的零食，但是吃完了反而好像胃口开了，就又买了一个Muffin吃。吃的时候感觉很饱了，而且有点点恶心，因为油脂含量的原因，但还是不想停下来。可能是因为馋吧。这种明明大脑和胃都说已经饱了，但是心理（大脑？）还是想吃。也许真的不是什么心理问题，就是因为我馋，然后自制力差吧。

不过没有瀑饮瀑食。我现在努力把事情往积极的方向去想，接受自己，使心情尽量保持平静。

学习方面，今天写完了明天要交的作业。但是目标没有完成。一方面是因为时间不够，另一方面是因为吃了muffin之后有点困，而且心里担心会不会长胖，分散了经历。不该再这样了，要把后果想清楚，而且要果断一点，吃了就吃了，别想那么多。

请XQ大神继续保佑我，恢复规律的生活，情绪保持很平静，学习能集中精力而且也能学的时间更长些，把落下的功课补上，然后有足够的时间充足准备考试。请XQ大神保佑我考试考好。

谢谢。

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6 诚心求XQ大神保佑2014/10/31 5:22:00

万能的XQ大神，

今天我瀑饮瀑食了。吃的甜食多的数也数不清，真的。这样的自己真的太差劲了。今天问了吃过同样药的姐姐，结果人家一点影响都没有。所以说不是药物，是纯心理原因。怎么说呢，吃的太多了，身心都疲惫，学习也学不了因为太困。这样真的是太不好了。对自己的影响好大。上一次瀑饮瀑食是7天之前，明明就马上坚持到7天了啊。哎。就是吃到难受可是停不下来。

我真的不能再这样了，真的真的。

求闲情大神保佑。请求闲情大神保佑啊！

谢谢闲情大神了。

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7 诚心求XQ大神保佑2014/11/1 9:25:00

万能的XQ大神，

昨天总体吃了很多东西，勉强不算是瀑食，算是吃多了吧。

谢谢XQ大神保佑。

我得控制自己。

求XQ大神保佑我表瀑饮瀑食，情绪也恢复正常吧。

谢谢。

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