21－－发表于：2009/8/22 10:29:00
人家郑欣宜才叫真的骨架大，遗传没办法，人家不也瘦下来了？
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单纯想讲，你的这个人家“郑欣宜”减肥的花费以百万元港币为基本单位减的
你觉得每个胖子都这么有钱？要举也举别的例子嘛
你以为几百万是花在买吃的上吗？还是花在泻药上？还不是花在请医师上的
如果不是她自己克制不了，非得被医师强硬的弄啥减肥餐，减肥计划，减肥运动
那她这笔钱普通人还可以拿来投资楼市呢
相反的，如果她自己不积极配合医师，别说几百万，几百亿也救不了她
22= =发表于：2009/8/22 10:33:00
胖子一只，非先天，现在减肥反省中……
说真的一是为了健康，2是自己也意识到了一个人连自己的身体都管理不好吃什么都不能控制，这控制力确实该被人歧视了orz
23＝＝发表于：2009/8/22 10:40:00
俺是坦然的胖……
确实偏重但也没到病态，所以论调就是活的好好的减什么肥，尤其看到旁边几个100g都不到的还在叫嚣，我心想我连这个念头都没动过，反正衣服有170就能穿，没有大号的咱不买总行了吧，活的也挺自在不是
24其实发表于：2009/8/22 10:43:00
说减下来的人都是因为有钱去减肥
那是另一种借口
施主，回头是岸
25- -发表于：2009/8/22 10:57:00
于是LZ讲出了我憋在心里好久的话…
起初一两帖还想鼓励胖子们加油毕竟自己曾经也是胖子
可偏偏这样的帖越来越多越来越多点进去都是长篇大论的埋怨
有这个空刷闲情为什么不去做一百次仰卧起坐，被人嘲笑羞辱后有那个自尊有那个委屈有那个不甘心，为什么就不能用来坚持少吃一口饭。“控制不住自己的嘴啊TVT”这样的话一看到就讨厌，如果你实在控制不住嘴减不下肥，那就试着接受自己啊，如果你有乐观的心里，那谁都管不了你。
偏偏是无法面对现实的在这里自怨自艾。人们永远都不会将美女与胖子同等看待，你说这样是歧视胖子也可以，你能奈这种歧视怎样呢，食物也不会因为你要减肥而变得不再诱人，运动也不会就此变得轻松。这个世界能够改变的就只有自己而。
而且请胖子在疯狂的大吃前好好思考，自己为什么要吃，是不是仅仅只是饿了，需要食物来获得饱足的安稳感觉。如
果只是一个劲的狂吃，没有自制力，根本不知道自己需要什么，那最后吃到肥死也不足惜了。
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26= =发表于：2009/8/22 10:59:00
减肥还是要用对方法啊，想我当年一时冲动吃了近两个月的水果餐，减了60多斤，现在想想都怕，真是太不健康了，还好月经紊乱了两三个月就恢复正常了，否则真是得不偿失OTZ
27= =发表于：2009/8/22 11:07:00
一个建议，我虽然不是胖子，但也不属于瘦的范围，是胃口很好的那种类型，少吃的话会很难受，但有种减肥方法还是不错用，把含淀粉的食物和肉类分开吃，你可以吃饱，但不要两类食物一起吃，然后适量的运动，会瘦的，虽然有点慢，但总比停留在原地好。努力让自己变更美应该是每个女人的心愿吧~
28= =发表于：2009/8/22 11:10:00
其实我只是想说，有些人月半并不是因为管不住自己的嘴，像我这种吃的不多还月半的真是属于变态了，囧
排LS几层说的，要么就下决心减肥，要么就接受现实，自怨自艾真是看着烦
29= =发表于：2009/8/22 11:11:00
从小就没瘦过，做了胖子22年，骨架子很大...但是还是甩肉成功了
2年前的7月开始减肥，160斤，去年秋天最瘦，108...现在多少有点儿长，57kg...
不过最近又开始了减肥计划，秋天来了，冬天就不远了，我不想变成球型...
不是说瘦子有多好，主要是我年纪轻轻的就160斤，我怕我得糖尿病、脂肪肝...家里长辈糖尿病的不少，脂肪肝是糖尿病之前的病症，然后家里长辈还有高血压的...我基因相当不好，所以必须减肥...
最好用的就是有氧运动~散步><然后把自己的零食、饼干、点心、高糖水果、饭馆，都戒掉了...
今年春天那会儿吃了一阵子，结果胖的那几斤，减的我太痛苦了T^T
30= =发表于：2009/8/22 11:23:00
排lz
2楼你烦不烦
31* 必填发表于：2009/8/22 11:24:00
要么就下决心减肥，要么就接受现实，自怨自艾真是看着烦
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大胖子排这句
瘦子有瘦子好，胖有胖快乐
不是非此则彼的问题
自己的人生不由别人的意见控制
为自己的人生负责即可
32= =发表于：2009/8/22 11:44:00
我不胖也不瘦，想减肥也是一个契机，上学期有此香蕉买多了于是决定晚上不吃饭也省点钱还能减肥（我宿舍几个姑娘都八九十斤还有一个跟我差不多106-108）然后坚持了一两个月就光晚上不吃饭吃点水果再在宿舍做做操啥的，每个星期都能瘦个一两斤，很开心也就慢慢习惯了晚上不吃正餐。不过到了100就真的平台了，再加上放暑假老不动弹吃的也多现在也就自然而然了，还是会控制一下，一个暑假也没反弹我比较满意了。
本来减肥也是为了自己，不是为了找男友什么的。我爸妈都有高血压，我一定得提前预防，而且在家里也有催促他俩多动动。而且减了几斤以后身体确实功能强了不少，体能测试啥的数据都有进步，800米比上学期快了10秒，跑完还不怎么累。衣服穿着也好看，确实好处多多。
减下去其实不难难的是控制住不反弹养成良好的生活习惯。
33= =发表于：2009/8/22 11:54:00
排lz
2楼你烦不烦
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你没文化我不怪你，2L的话你看不懂？
傻了吧机的
34- -发表于：2009/8/22 11:55:00
咱也不是BS胖子，我也胖过
主要是你知道自己胖还不减肥，整天跟个祥林嫂一样抱怨有用吗？
就想靠个减肥药减肥茶涂抹药之类的，还能大吃大喝坐着不动就瘦下几十斤吗？
虽然也有这样的，关键是人家的体质好，每天吃3千大卡睡大觉也不会肥。既然你跟那种火星体质不一样，你就不要再抱怨了，好好减肥，节食和运动，把自己搞得前凸后翘，不是更幸福？
35= =发表于：2009/8/22 11:57:00
就想靠个减肥药减肥茶涂抹药之类的，还能大吃大喝坐着不动就瘦下几十斤吗？
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深刻排，每次看到那种求减肥药的帖子就像看到白痴一样，说什么管不住嘴，受不了运动节食，跪求减肥药之类
36下决心发表于：2009/8/22 12:08:00
。。诶，自己一胖心情都会低落，，刚又看了这帖子，，来下个决心，今天开始不吃晚饭了，，，外加一周两次瑜伽，
60kg都两年了，，我也不贪心55kg就好。。。
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37= =发表于：2009/8/22 12:15:00
可不可以请教LS众减肥成功的姑娘
怎么样才能让胸减的不那么夸张呢
大概一个月时间瘦了10几斤，然后胸从D变成了C-，腿却只瘦了一点
这样的减肥效果我不想要啊，还是说因为减的太快了？
3800发表于：2009/8/22 12:16:00
39= =发表于：2009/8/22 12:30:00
想说其实晚餐不吃也效果不大的
一直的空腹十多个小时第二天才吃
对身体不好
自己也属于不瘦不胖的状态
但是就是某些地方会显胖
例如脸，腰围
脸到现在都不知道用什么方法好
每天坚持面部按摩
可是发现效果都不大
40==发表于：2009/8/22 12:47:00
本人虽然不算胖，160，53kg
但是体质就是喝水都会胖的那种，所以一直也很苦恼
从今年夏天开始每周5次跳绳，一次3000个，坚持下来后觉得想停也停不下来了，不跳就觉得有什么事情没做一样
饮食方面，每天保证水果，蔬菜各三种以上，这样对皮肤也好
觉得吃的方面不用刻意去忌口想吃就吃，不过一定要浅尝，再健康的食物吃多了也会胖
现在具体几斤不清楚，不过整个人都感觉清瘦了不少，而且状态也好，不会出现暴饮暴食等减肥后遗症