J家人的睡眠时间？？
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- 原文作者：镜头以外的部分-时间:2007/2/2 9:34:00
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21我家小明发表于：2007/2/2 11:08:00
如果是在没有拍剧没有CON没有舞台剧没有通告没有拍摄任务等正常工作时间里
是凌晨4、5点睡，10点起床
如果有剧拍有CON要彩排有舞台剧要策划有通告要赶有杂志要拍等等
那就通宵了，泪
22嗯。。。发表于：2007/2/2 11:12:00
23镜头以外的部分发表于：2007/2/2 11:13:00
24可怜滴娃儿发表于：2007/2/2 11:16:00
25镜头以外的部分发表于：2007/2/2 11:17:00
22L，
你的ＬＬ１９９９－２０００跨年ｓｐ从哪找的啊，我找很久都没找到，指条明路行吗？
2622L发表于：2007/2/2 11:20:00
27睡眠时间不足发表于：2007/2/2 11:23:00
绝对会内分泌失调的
轻则长痘痘
重则....
28镜头以外的部分发表于：2007/2/2 11:33:00
真的很想知道IDOL们的时间是如何安排的，全年基本无休，工作时间不定，长度不定，工作内容也是五花八门，需要很多体力，精神上面，没有工作可以休息时又会焦虑不安。小室在DB时说过，如果超过三天没有安排工作的话，就会想是不是已经失去工作了，连小室这种程度的都这样。。。。。。
他们的生物钟大概已经混乱的已经完全地坏掉了，所以在任何时间都可以做任何事，不会不适应。
这样看来51休息时完全不出门是正确的，工作已经不是工作，而是全部的生活了，无所谓消遣了，休息最重要。
29只有佩服的份发表于：2007/2/2 11:38:00
他们的体力从哪来的？又唱又跳，几十个小时不睡觉；
真想请教一下他们，我总是被人说没精神，一付爱困的样子，当然我也是真的困。。。。
30。。发表于：2007/2/2 11:42:00
睡眠时间不足，会有黑眼圈和眼袋形成，这在小三团身上很明显，经常在视频上看到他们顶着大眼袋。不过反过来，大一点的，反而不明显，难道是身体已经习惯了？？还是说，他们的化装师更高明？
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啥叫大的不明显
看看我家的。。。。。。本来是完全没眼袋的人，最近眼袋大到快等于眼睛大小了= =
TO 19L
我的最高记录是1周睡10小时
7天瘦了8斤。。。
31。。发表于：2007/2/2 11:46:00
厄忘记说了
曾经连续2个多月每天睡最多3小时，而且忙得不得了。。到处跑
忙的时候精神倍儿好，忙完的当天下午就开始觉得不对，在飞机上开始发烧。。回家立刻就觉得眩晕了。。第二天开始剧烈头疼到想死。随后住院一周医生说是过劳，休息不好。
当时躺在病床上就将心比心想着本命。。就心疼。。
32恩。。。发表于：2007/2/2 11:49:00
我的最高记录是1周睡10小时
7天瘦了8斤。。。
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我最近也快了。。。不过我倒希望有你那样的减肥效果。。。我是一熬夜就开始不停的吃甜食，最近开始以健怡代替，反正一罐1k，喝死也不会肥。（一讲可乐就想起座长，估计他大人忘得了吃饭，忘不了他的可乐吧）
33~~~发表于：2007/2/2 11:50:00
34只有佩服的份发表于：2007/2/2 11:50:00
对了，还想请教他们对付黑眼圈和眼袋的秘技，不管如何大，总能收回来。。。。
PS: 我的记录是，36小时，支持不了了，象昏过去一样倒在床上睡过去，好象有完全失去意识了。
我不行啊不行啊不行啊。。。。。啊。。。。。。。啊。。。。。。。啊。。。。。。。。。。
35放假时发表于：2007/2/2 11:52:00
平均分配...
12个小时睡觉..12个小时上网...
少一个小时我就精神不济...
最近发现早上8点以后睡觉根本无理..外面好吵@@
单纯PF下我家那只,他家隔音设施肯定很好..不然就是累惨了......
36＝＝||发表于：2007/2/2 11:58:00
PS: 我的记录是，36小时，支持不了了，象昏过去一样倒在床上睡过去，好象有完全失去意识了。
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我也是36H，之后睡了几个小时被挖起来吃饭，筷子伸出去夹菜時就定住睡着了....
37恩。。。发表于：2007/2/2 12:00:00
曾经看过个什么医学报告，说正常睡眠时间（成人）是每天7-8小时，睡多睡少都会早死。。。汗！
还有个什么一天睡眠需要3天才能恢复过来之类的说话；
不过我的亲身体会就是，其实谁太多一样会不精神，晕晕的；而且精神的力量实在是强大，当年熬夜作project，presentation之前一个星期天天睡3个小时不到，还是爬桌子睡的那种，都熬过来了，也不觉得有什么，被同学怀疑是不是吃什么药了，结果present一结束眼前就开始发黑，宿舍都不知道怎么飘回去的。。。
3830几小时发表于：2007/2/2 12:03:00
我也是36H，之后睡了几个小时被挖起来吃饭，筷子伸出去夹菜時就定住睡着了....
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说起这个
我也曾经30几小时不睡，我也是直接在吃饭的时候筷子里夹住一筷菜就手撑着睡着了。。没经历过的人不会想象那有多困啊啊= =
前段时间看我家的出外景，他当时是刚拍戏工作完26个小时（头天凌晨4点到第二天早上6点）然后来出外景，上节目眼睛都张不开，他自己都说他自己语无伦次，不知道自己在说什么。节目中午吃饭的时候我觉得他就快把眼睛给闭上了，那痛苦劲的，还好没把菜喂鼻子里去。
39。。发表于：2007/2/2 12:08:00
我的最高记录是1周睡10小时
7天瘦了8斤。。。
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我最近也快了。。。不过我倒希望有你那样的减肥效果。。。我是一熬夜就开始不停的吃甜食，最近开始以健怡代替，反正一罐1k，喝死也不会肥。（一讲可乐就想起座长，估计他大人忘得了吃饭，忘不了他的可乐吧）
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我是赶论文啊！老板下命令了，限期内不看到初稿就直接把我屠杀了OTL。我连个题目都还没有啊= =一周憋了一万多字的英文论文出来，包括选题，查资料，论述，整理成文。
那一周我基本就是饿了吃脚边箱子里的泡面，（其实恨不得不要用时间去吃饭）其他时间都在写或者泡去图书馆拼命复印，累到极点了就稍微迷下眼睛，（当然是要上好三到五个闹钟那种）。
一周下来直接脸两边就凹陷了。不是人啊不是人
40恩。。。发表于：2007/2/2 12:14:00
某人ee初期遮也遮不住的黑眼圈。。。看着都恐怖，这都多少粉了，还这么黑，自己都说睡不足，他所谓的睡不足，不知道是个什么概念。
