121= =发表于：2009/12/10 21:45:00
怎么说呢
P骨架小腿长身形是很纤细的
不过有时练下会有胸胸，关注点集中在胸部，其实四肢还是细
不练的话身材就显得单薄一点，可能和骨架有关。
不过幸好腿长且直，穿上衣服还是会有那种形销锁立的感觉
122= =发表于：2009/12/10 21:52:00
他说他已经过了热衷于锻炼肌禸的时期了。。。
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他啥时候说的，那会不会慢慢变回去
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杂上说的啊，还说不会经常去GYM了，所以以后要看他月兑估计很难
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嗯，他是有说过不会单靠GYM来锻炼肌肉了。
其实他那么爱跳舞，单这个就可以把身体线条锻炼得很好看了，老做GYM的话肌肉是出来了，可线条不够流畅的。
123= =发表于：2009/12/10 21:52:00
他说他已经过了热衷于锻炼肌禸的时期了。。。
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这话听了很高兴
124= =发表于：2009/12/10 21:58:00
不夸张，我男朋友就很羡慕他的
八块腹肌加BH的胸肌，这个非常难练的
我男友现在还没练出来
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你男朋友太杯具了
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你懂不懂啊
八块腹肌加胸肌根本很难练的好吧
就是很多健身教练都没八块
你完全不识货
我男友不怀具，他只是肌禸没P好看而已
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就是，腹肌的话腰力不好很难练的。
而且胸肌也不是练练就有的，要练成肌肉首先要有肉啊，排骨体型的完全练不成的啊。
125= =发表于：2009/12/10 22:00:00
这楼假装是PO但是又对他的努力成果这么反感的人让我很难受
P去练肌肉是因为他那时急于转型，事实证明他的决定是对的
戏路打开了，事业也更好了，大众也改变了对他的看法
现在他的目标不仅仅是想要打开市场，而是要成为亚洲第一
所以他要花更多的时间去完善自己，强化自己，增进自己
成为由内到外的有POWER有气势的男人，成为真正的强者
126= =发表于：2009/12/10 22:03:00
不夸张，我男朋友就很羡慕他的
八块腹肌加BH的胸肌，这个非常难练的
我男友现在还没练出来
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你男朋友太杯具了
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你懂不懂啊
八块腹肌加胸肌根本很难练的好吧
就是很多健身教练都没八块
你完全不识货
我男友不怀具，他只是肌禸没P好看而已
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就是，腹肌的话腰力不好很难练的。
而且胸肌也不是练练就有的，要练成肌禸首先要有禸啊，排骨体型的完全练不成的啊。
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P那时为了练肌肉还专门弄了个增肥食谱
对于他这种不易胖体质有今天的成果真的是花了很多心思的
我对他的毅力很佩服，能坚持下来而不是半途而废的男人最帅了
127==发表于：2009/12/10 22:05:00
P那时为了练肌禸还专门弄了个增肥食谱
对于他这种不易胖体质有今天的成果真的是花了很多心思的
我对他的毅力很佩服，能坚持下来而不是半途而废的男人最帅了
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不只是毅力，还有决心和勇气。