21路过发表于：2007/5/26 11:34:00
分3个月解决，第一个月一天喝一勺，再吃点粗纤维的食物
第二个月一天喝两勺，第3个月一天和一碗，这时候你体内已经有乳糖酶了
于是就不再拉肚子了 *_*
22= =发表于：2007/5/26 11:39:00
23- -发表于：2007/5/26 11:43:00
断母乳以后就开始每天喝牛奶基本没停过的飘过~~
牛奶各种作用因人而异，比方我皮肤是很白，个子却没超过165（父母都很高，两家人也都有高个子的）
顺便表白，即使如此还很喜欢喝牛奶
24- -发表于：2007/5/26 12:07:00
25上课刚讲过发表于：2007/5/26 12:52:00
东亚人基本上都缺乏乳糖酶，貌似是80％
跟非游牧民族有关
还说在某些小岛上的居民100％缺乏乳糖酶
26我发表于：2007/5/26 12:59:00
俺是突然就缺乏了
喝了牛奶就在厕所别出来了
热奶，可能还凑合
在外地便秘的话就喝点，第二天便便特正常的状态
27--发表于：2007/5/26 13:07:00
28偶爱牛奶>///<发表于：2007/5/26 13:23:00
表白下~~
管他吸不吸收的,俺就爱那奶香味儿~~~
从有记忆开始喝到现在,哪天不喝就不舒服
29废话发表于：2007/5/26 13:34:00
rid那是牛奶,又不是人奶,最好还是喝豆浆
30|||发表于：2007/5/26 13:37:00
正捧着1L的牛奶在猛吸的人飘过~
31爱牛奶爱生活发表于：2007/5/26 13:41:00
就爱喝鲜奶，而且不买利乐装的，只能放冰箱几天的那种好喝
牛奶没有把我喝白，我天生黑，不过现在比较注意防晒倒是白了不少
父母一个164 一个173 我170，在江浙这里反正也不矮吧
32=发表于：2007/5/26 14:13:00
从小喝牛奶,但就是对它喜欢不起来.
虽然不至于喝了拉肚子,但胃会不舒服,很涨的感觉.
估计也是消化不了牛奶.
我倒挺喜欢豆浆,喜欢那香味.而且亚洲女性也比较容易吸收,
33喝牛奶发表于：2007/5/26 15:32:00
不如喝酸奶..因为牛奶中有种成分(至于是撒= =忘了)人体不能分解吸收
但是酸奶却破坏了结构..让人体能够更容易的吸收
而且- -中国的牛奶现在真是..淡如开水..
真怀念小时候喝的牛奶啊= =
34= =发表于：2007/5/26 15:40:00
和牛奶纯粹是因为口感
我爱喝
不求吸收
35酸奶控发表于：2007/5/26 15:50:00
一天一升都没有问题。。。
超喜欢。。
牛奶很久没有喝了，但是也可以接受
36= =lll发表于：2007/5/26 17:13:00
只有在做蛋糕的时候用牛奶的某人
而且遇到配方是牛奶外还要加奶油的时候就直接用淡奶油代替~~~
感觉喝牛奶容易长痘
37--发表于：2007/5/26 17:14:00
很好的方法鉴别的
如果喝牛奶拉肚子或是吐的就是那些不适宜喝牛奶的人,也就是牛奶根本不吸收的人,喝不喝一样的
除了这样的喝了还是满不错的,但不要多喝~
38.发表于：2007/5/26 17:24:00
39*_*发表于：2007/5/26 17:27:00
一天一升都没有问题。。。
超喜欢。。
牛奶很久没有喝了，但是也可以接受
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酸奶牛奶都爱
早上牛奶，晚上酸奶
40= =发表于：2007/5/26 18:00:00