261...发表于：2007/3/20 16:04:00
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不吃晚饭太可怕了,晚上六点到第二天六点算来都12小时.
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吃水果？
PS：也不能穿高跟鞋。。。应该说是很挑鞋- -
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我坚持过一段时间,但是间或偶尔隔天会吃顿晚饭...
鞋子真是很重要,女人穿鞋子一定要好品质的还是很有道理的..
有些鞋子跟很高，但是设计的坡度很适脚,穿上去也不会感觉累.
262= =发表于：2007/3/20 16:05:00
不吃晚饭太可怕了,晚上六点到第二天六点算来都12小时.
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不吃晚饭~最利于减肥了`
12个小时~还包括睡觉啊``
饿的不行``吃个黄瓜垫垫~
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话说我就是晚饭吃得多,虽然知道晚上应该少吃,可就是控制不住
我还不吃零食.就爱吃烧烤.
从今天起真的决定晚上少吃了
喝麦片粥减肥不?
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多少一定要吃点,像麦片粥苹果餐这类的低热食物吃到七分饱就很ok.不吃对身体不好.睡觉的时候身体完全是在空转.没有新鲜的能量补充进来老得很快
263---发表于：2007/3/20 16:05:00
那个
还是走路有效
现在体重94斤的女人高跟鞋嗒嗒的走过
264....发表于：2007/3/20 16:05:00
265年轻人~发表于：2007/3/20 16:07:00
不吃晚饭太可怕了,晚上六点到第二天六点算来都12小时.
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不吃晚饭~最利于减肥了`
12个小时~还包括睡觉啊``
饿的不行``吃个黄瓜垫垫~
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话说我就是晚饭吃得多,虽然知道晚上应该少吃,可就是控制不住
我还不吃零食.就爱吃烧烤.
从今天起真的决定晚上少吃了
喝麦片粥减肥不?
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多少一定要吃点,像麦片粥苹果餐这类的低热食物吃到七分饱就很ok.不吃对身体不好.睡觉的时候身体完全是在空转.没有新鲜的能量补充进来老得很快
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小声的说...实际我也坚持不住..
也时候上网上的12点~会坚持不住去热饭吃...
266....发表于：2007/3/20 16:07:00
晚饭可以喝红\绿豆汤或者银耳汤,比较薄那种.....但是只能吃这类
267...发表于：2007/3/20 16:07:00
268= =发表于：2007/3/20 16:07:00
269- -发表于：2007/3/20 16:07:00
贴图HC个
[IMG]http://www.herschina.com/2006-08-04/images/2006-8-413054a.jpg[/IMG]
270盘啊盘的就。。发表于：2007/3/20 16:08:00
小声的说...实际我也坚持不住..
也时候上网上的12点~会坚持不住去热饭吃...
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尤其如果是在看LS一类的节目的话，嘿嘿嘿
我饿了="=
271...发表于：2007/3/20 16:08:00
272><发表于：2007/3/20 16:09:00
http://www.tudou.com/programs/view/iL8m5CoSfAQ/
这是舞娘的---不过,太难了,眼花缭乱啊
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不错,有下载的吗?想下载来学习,很好看
273= =发表于：2007/3/20 16:09:00
274...发表于：2007/3/20 16:09:00
http://www.tudou.com/programs/view/iL8m5CoSfAQ/
这是舞娘的---不过,太难了,眼花缭乱啊
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不错,有下载的吗?想下载来学习,很好看
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我不是追泡菜啊,我只有泡菜的舞蹈教程
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275- -发表于：2007/3/20 16:10:00
2005年有一本书在全世界大卖：《The Devil Wears PRADA》，中文名译作“穿PRADA的恶魔”，这本书，先是从时尚之都纽约，到伦敦，到巴黎，蔓延到台湾，连大陆也跟着不冷静了一把。
到底是什么书能在全世界呼风唤雨？它没有讲暴力、凶杀、色情、艺术——哦，畅销书的几大因素，也许它勉强只占了一项：财富。
然而，全世界的女人都在谈论它，就像《欲望都市》流行时全世界女人都在谈论后者一样。因为，《穿PRADA的恶魔》，讲述的是顶尖时尚杂志女主编的故事，它以《时尚》女主编为原型，向女读者们打开一个夺目的世界：她上面只有几个人：美国总统、好莱坞几位最大牌的明星，而其他的人的存在，都只为了保证她永远的高人一等。
全世界的女读者都睁大了眼睛，看这个张扬跋扈、穷奢极欲的女人，去四大都市参加服装周，会带上一火车的旅行箱；她拿爱马仕的丝巾当餐巾纸，随用随丢——天啊，大部分的女人一边嘴上诅咒，一边在心里渴望：让我成为她吧老天！
在时尚圈呼风唤雨的故事。2006年，这本书将被知名导演大卫?弗兰克尔搬上好莱坞大银幕，继续点燃人们窥探时尚女编辑生活的欲望。
这部戏的重头戏是“时尚”，要征服全世界挑剔的时尚中人，必须有个超级阵容，这部电影的服装总监，由曾经打造《Sex and the city》神话的Patricia Field担任服装指导，他将继续将Mix Match发挥到淋漓尽致。而“好莱坞常青树”Meryl Streep扮演剧中跋扈的主编，虽然离她给人们的长期印象相去甚远，但是，Meryl Streep为本电影染了银白色头发，穿上华贵如盔甲的Prada，看起来自有一股凛冽跋扈气。
说到底，一部给女人看的电影，目标观众如此清晰，票房冲上前几位指日可待。
276我是M发表于：2007/3/20 16:11:00
扣喉?这个太虐了吧,我觉得肯定痛苦
我试过吃苹果,结果一天没过我就瘦不了不减了,结果吃的比平时还多
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吃的撑了之后..在食物在喉咙的时候就扣出来...不难受的..
277我是M发表于：2007/3/20 16:11:00
扣喉?这个太虐了吧,我觉得肯定痛苦
我试过吃苹果,结果一天没过我就瘦不了不减了,结果吃的比平时还多
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吃的撑了之后..在食物在喉咙的时候就扣出来...不难受的..
278><发表于：2007/3/20 16:12:00
谁有很早以前日本流行的那种舞蹈教学视频,是什么来着,就是郭富城和张柏芝什么樱之花的
我特别想学那个,估计也能减肥吧
279年轻人~发表于：2007/3/20 16:12:00
小声的说...实际我也坚持不住..
也时候上网上的12点~会坚持不住去热饭吃...
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尤其如果是在看LS一类的节目的话，嘿嘿嘿
我饿了="=
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啊~~~~~~没错 ``好几次都这样~~~~
最后饿的``手边也没啥吃的``就拿包干吃面啃...
280= =发表于：2007/3/20 16:13:00