281- -发表于：2007/3/20 16:13:00
扣喉?这个太虐了吧,我觉得肯定痛苦
我试过吃苹果,结果一天没过我就瘦不了不减了,结果吃的比平时还多
------------------
吃的撑了之后..在食物在喉咙的时候就扣出来...不难受的..
------------------------------
这样不是很容易得厌食症么?
282...发表于：2007/3/20 16:13:00
话说我就是晚饭吃得多,虽然知道晚上应该少吃,可就是控制不住
我还不吃零食.就爱吃烧烤.
从今天起真的决定晚上少吃了
喝麦片粥减肥不?
---------------
我上次看到一个减肥方法,麦片和葡萄干(少量)混在一起,干吃...
我,没吃过...
283><发表于：2007/3/20 16:14:00
话说我就是晚饭吃得多,虽然知道晚上应该少吃,可就是控制不住
我还不吃零食.就爱吃烧烤.
从今天起真的决定晚上少吃了
喝麦片粥减肥不?
---------------
我上次看到一个减肥方法,麦片和葡萄干(少量)混在一起,干吃...
我,没吃过...
-------------------------------------
真的?配量是多少?我觉得这个肯定不难吃的,干吃也没事
我比较喜欢这样干吃,说起来我还爱干吃奶粉
284==发表于：2007/3/20 16:15:00
动物有时候很女
不过对大妈绝对不女
非常的奇怪!!
285...发表于：2007/3/20 16:16:00
估计外面的人进来被雷飞了------
我们的楼啊--------哈哈
286- -发表于：2007/3/20 16:16:00
看视频HC的时候我一般都站着扭腰,一边HC一边自我催眠我要瘦我要瘦
287年轻人~发表于：2007/3/20 16:17:00
估计外面的人进来被雷飞了------
我们的楼啊--------哈哈
---------
今天的楼..歪了不止这一个...
288><发表于：2007/3/20 16:18:00
看视频HC的时候我一般都站着扭腰,一边HC一边自我催眠我要瘦我要瘦
------------------------------------------------------
这个好,有效果没有?我也试试
289= =发表于：2007/3/20 16:18:00
LS谢谢拉，下好了，我去看电影
等下来聊
290= =发表于：2007/3/20 16:18:00
扣喉?这个太虐了吧,我觉得肯定痛苦
我试过吃苹果,结果一天没过我就瘦不了不减了,结果吃的比平时还多
------------------
吃的撑了之后..在食物在喉咙的时候就扣出来...不难受的..
-------------
这样好伤胃的!!!经常扣喉带来的后遗症可能很严重，包括在呕吐过程中除吐出食物外，还会吐出胃酸及电解质，胃酸会侵蚀牙齿的珐琅质，导致蛀牙，严重时更会令手指皮肤溃烂；吐出电解质则会增加心脏负荷。
自我诱发呕吐会引起牙釉质腐蚀，使唾液腺（腮腺）肿大和食管发炎，呕吐和催吐均可使血钾水平降低，从而导致心律失常。已有报道提示多次服用大量催吐剂诱发呕吐可以导致猝死，而在一次暴食中因摄进大量食物而导致胃破裂的情况并不多见。
291...发表于：2007/3/20 16:19:00
-------------------------------------
真的?配量是多少?我觉得这个肯定不难吃的,干吃也没事
我比较喜欢这样干吃,说起来我还爱干吃奶粉
-----------------------------------
崇拜你.....
没说，葡萄干尽量少放吧,毕竟含糖量高啊...
好象是三餐吃,粗纤维嘛,可以通便便,减肥,实在不成,你可以再吃一些水煮青菜....
要是不吃蔬菜也不好吧.........呵呵
292- -发表于：2007/3/20 16:20:00
看视频HC的时候我一般都站着扭腰,一边HC一边自我催眠我要瘦我要瘦
------------------------------------------------------
这个好,有效果没有?我也试试
-----------------------
我目前刚开始一个月...= =
不过总比坐着好,我腰肉就是坐久的后果
293- -发表于：2007/3/20 16:21:00
LS谢谢拉，下好了，我去看电影
等下来聊
-------------------------
速度好快T T~~为撒我今天MO速度都只有120K/S...拖个BONES都等死
294= =发表于：2007/3/20 16:22:00
295...发表于：2007/3/20 16:23:00
296><发表于：2007/3/20 16:23:00
真的?配量是多少?我觉得这个肯定不难吃的,干吃也没事
我比较喜欢这样干吃,说起来我还爱干吃奶粉
-----------------------------------
崇拜你.....
没说，葡萄干尽量少放吧,毕竟含糖量高啊...
好象是三餐吃,粗纤维嘛,可以通便便,减肥,实在不成,你可以再吃一些水煮青菜....
要是不吃蔬菜也不好吧.........呵呵
-------------------------------------
三餐吃啊~~这个估计难点,我先试试晚餐吃吧
297><发表于：2007/3/20 16:24:00
298= =发表于：2007/3/20 16:24:00
看视频HC的时候我一般都站着扭腰,一边HC一边自我催眠我要瘦我要瘦
------------------------------------------------------
这个好,有效果没有?我也试试
-----------------------
我目前刚开始一个月...= =
不过总比坐着好,我腰肉就是坐久的后果
----------------
低腰牛仔裤也是元凶!!
299- -发表于：2007/3/20 16:25:00
看视频HC的时候我一般都站着扭腰,一边HC一边自我催眠我要瘦我要瘦
------------------------------------------------------
这个好,有效果没有?我也试试
-----------------------
我目前刚开始一个月...= =
不过总比坐着好,我腰肉就是坐久的后果
----------------
低腰牛仔裤也是元凶!!
-------------------
=口=
300><发表于：2007/3/20 16:26:00
----------------
低腰牛仔裤也是元凶!!
-------------------
=口=
-------------------
和低腰牛仔裤有关??