141--发表于：2007/3/20 14:50:00
当然管，就是没热水
---------
我、我、我、、、我还是在俺的十里八店待着吧 XD
-----------
夏天的时候来嘛
142－发表于：2007/3/20 14:51:00
还是走路管用～比跑步管用。
用科学的方法解释就是心跳太快的时候减的是葡萄糖，心跳在每秒（忘了多少）以内才是减的脂肪。
所以最有效的减肥方法就是逛街！亲身试过，的确有效，肚子马上下去了，也通便～
还有就是喝绿茶和喝清热利尿的汤，就是要常常上厕所，但是效果显著。
另外就是睡前4小时不吃东西，多吃水果餐，一定要一日三餐有规律。只吃一餐是减不了肥的。因为人的肠胃可以根据每天吃的分量调整消化吸收功能，吃得少，就消化吸收的多，吃得多，就吸收得少。人的脂肪调节功能也很厉害，吃得少，反而体脂肪多。因为吃得少，身体就会自然多积蓄脂肪，为一天的体力积蓄热量。跟骆驼的双峰和冬眠的熊道理是一样的。
143- -发表于：2007/3/20 14:52:00
接受邀请~
144...发表于：2007/3/20 14:53:00
超苦的啊啊啊
还粘稠的，因为是干苦瓜磨成的粉几乎不能水溶，黑黑绿绿的
闻起来好恶心orz
－－－－－－－－
一下想到乾的蔬菜汁
------------------
我不是 '不二',那这苦瓜粉,我放弃了，估计我是喝不下去的|||
要是非典时期中药汁那类的,我是可以喝的下去的...
145。。。发表于：2007/3/20 14:57:00
我是非典时期在广州但任何恐慌气氛都没感觉到的人
可能比较迟钝。。。
146><发表于：2007/3/20 14:57:00
还是走路管用～比跑步管用。
用科学的方法解释就是心跳太快的时候减的是葡萄糖，心跳在每秒（忘了多少）以内才是减的脂肪。
所以最有效的减肥方法就是逛街！亲身试过，的确有效，肚子马上下去了，也通便～
还有就是喝绿茶和喝清热利尿的汤，就是要常常上厕所，但是效果显著。
另外就是睡前4小时不吃东西，多吃水果餐，一定要一日三餐有规律。只吃一餐是减不了肥的。因为人的肠胃可以根据每天吃的分量调整消化吸收功能，吃得少，就消化吸收的多，吃得多，就吸收得少。人的脂肪调节功能也很厉害，吃得少，反而体脂肪多。因为吃得少，身体就会自然多积蓄脂肪，为一天的体力积蓄热量。跟骆驼的双峰和冬眠的熊道理是一样的。
------------------------------------------------------------------
这个真专业,不过一天走路多久能是减肥啊
我现在早晚各走十多分钟,也没见瘦~~
147- -发表于：2007/3/20 14:59:00
非典时期我重感冒流鼻涕打喷涕
但我被指派了一项非常严肃认真的工作:为大家记每日体温.....当时单位众人那个恐慌啊.....
148...发表于：2007/3/20 14:59:00
我是非典时期在广州但任何恐慌气氛都没感觉到的人
可能比较迟钝。。。
=============================
我在北京,那时候不上班嘛.开车去山东,然后半路被打回来了---在中途一饭店吃饭,路人看是 京*的车牌,被电话举报,饭都没吃成,就赶回北京了..|||||
149。。。发表于：2007/3/20 15:01:00
我是非典时期在广州但任何恐慌气氛都没感觉到的人
可能比较迟钝。。。
=============================
我在北京,那时候不上班嘛.开车去山东,然后半路被打回来了---在中途一饭店吃饭,路人看是 京*的车牌,被电话举报,饭都没吃成,就赶回北京了..|||||
－－－－－－－
没举报你们隔离起来啊
150><发表于：2007/3/20 15:02:00
严重跑题了~~
有没有快速而又效果明显,不用节食的减肥方法,我最受不了节食了
151流泪发表于：2007/3/20 15:03:00
还是走路管用～比跑步管用。
用科学的方法解释就是心跳太快的时候减的是葡萄糖，心跳在每秒（忘了多少）以内才是减的脂肪。
所以最有效的减肥方法就是逛街！亲身试过，的确有效，肚子马上下去了，也通便～
还有就是喝绿茶和喝清热利尿的汤，就是要常常上厕所，但是效果显著。
另外就是睡前4小时不吃东西，多吃水果餐，一定要一日三餐有规律。只吃一餐是减不了肥的。因为人的肠胃可以根据每天吃的分量调整消化吸收功能，吃得少，就消化吸收的多，吃得多，就吸收得少。人的脂肪调节功能也很厉害，吃得少，反而体脂肪多。因为吃得少，身体就会自然多积蓄脂肪，为一天的体力积蓄热量。跟骆驼的双峰和冬眠的熊道理是一样的
----------------------------------------
是的= =
我小妹也是每天逛马路+羽毛球,饮食没大变化,从124变成了现在86...T T
我也要奋斗了><
152我说发表于：2007/3/20 15:05:00
作息不正常最容易减肥了
我要是一放假白天黑晚倒着来,必瘦!而且皮肤也会很好.(这点好象有点异于常人饿...)
153><发表于：2007/3/20 15:07:00
作息不正常最容易减肥了
我要是一放假白天黑晚倒着来,必瘦!而且皮肤也会很好.(这点好象有点异于常人饿...)
--------------------------------------------------
这个不行的,我试过,瘦到没看出来,但皮肤很差,脸色发青,还会起痘痘
154....发表于：2007/3/20 15:08:00
作息不正常最容易减肥了
我要是一放假白天黑晚倒着来,必瘦!而且皮肤也会很好.(这点好象有点异于常人饿...)
===========================================
确实异于常人= =|||
工作室那两女人基本在中国过美国生活,眼神呆滞痘痘也很盛...
155- -发表于：2007/3/20 15:08:00
我在北京,那时候不上班嘛.开车去山东,然后半路被打回来了---在中途一饭店吃饭,路人看是 京*的车牌,被电话举报,饭都没吃成,就赶回北京了..|||||
－－－－－－－
没举报你们隔离起来啊
----------
北京人当时惨烈啊,全都自我隔离了,仰视LLS敢出省玩的同学,我们当时是全体住单位,家都不让回,每人全天候保持信息通畅,早晚各报一次体温,吃饭自用碗筷,MMT的,整关了两月啊
156...发表于：2007/3/20 15:09:00
我在北京,那时候不上班嘛.开车去山东,然后半路被打回来了---在中途一饭店吃饭,路人看是 京*的车牌,被电话举报,饭都没吃成,就赶回北京了..|||||
－－－－－－－
没举报你们隔离起来啊
--------------
没隔离,估计闲麻烦吧,然后饭也没让吃,凳子没坐热,回北京了--
那时候北京人到那里,人人喊打啊.
一朋友那时候被隔离在楼上,还发方便面,面,油什么的...
我那时候每周一次大采购就是戴口罩超市大扫荡,跟那东西不花钱似的...
当时超市门口有一卖盗版光盘的小贩,估计也发了--我那时候买了厚厚一迭啊.........
157继旭问发表于：2007/3/20 15:10:00
嚼口香糖吧
我觉得减肥先把零食戒了是比较必要的,还省钱
==================================
听说口香糖嚼多了,脸会长胖
===========
不会= =
好多瘦脸和美化脸型还说用这个办法呢
=================================
到底是嚼好还是不嚼？？偶想脸结实点
158。。。发表于：2007/3/20 15:11:00
我在北京,那时候不上班嘛.开车去山东,然后半路被打回来了---在中途一饭店吃饭,路人看是 京*的车牌,被电话举报,饭都没吃成,就赶回北京了..|||||
－－－－－－－
没举报你们隔离起来啊
--------------
没隔离,估计闲麻烦吧,然后饭也没让吃,凳子没坐热,回北京了--
那时候北京人到那里,人人喊打啊.
一朋友那时候被隔离在楼上,还发方便面,面,油什么的...
我那时候每周一次大采购就是戴口罩超市大扫荡,跟那东西不花钱似的...
当时超市门口有一卖盗版光盘的小贩,估计也发了--我那时候买了厚厚一迭啊.........
－－－－－－－－－－－
我想到了止于暧昧，那个泡面印象深刻
她肯定是根据非典写的
159....发表于：2007/3/20 15:13:00
我在北京,那时候不上班嘛.开车去山东,然后半路被打回来了---在中途一饭店吃饭,路人看是 京*的车牌,被电话举报,饭都没吃成,就赶回北京了..|||||
－－－－－－－
没举报你们隔离起来啊
--------------
没隔离,估计闲麻烦吧,然后饭也没让吃,凳子没坐热,回北京了--
那时候北京人到那里,人人喊打啊.
一朋友那时候被隔离在楼上,还发方便面,面,油什么的...
我那时候每周一次大采购就是戴口罩超市大扫荡,跟那东西不花钱似的...
当时超市门口有一卖盗版光盘的小贩,估计也发了--我那时候买了厚厚一迭啊.........
－－－－－－－－－－－
我想到了止于暧昧，那个泡面印象深刻
她肯定是根据非典写的
------------------------------------
各么根据那时候的经验,能不能推荐点比较"健康"的方便食品?
我可以花时间运动,但就是懒的煮饭
夏天基本黄瓜番茄西瓜就可以打发我了T T~
160。。。发表于：2007/3/20 15:13:00
我记得那时指环王2正好放，为了看那电影
我和朋友特地去屈臣世买了个超贵的口罩，还日本产的呢，自觉很有用