61= =发表于:2010/8/20 16:04:00
62。。。发表于:2010/8/20 16:10:00
59的GN真给力啊
我也要减啊
63悔恨= =发表于:2010/8/20 16:12:00
64= =发表于:2010/8/20 16:17:00
GN们见过皮球插筷子吗,中间一个皮球,上面两根,下面两根
我164,101斤,四肢细长,没有腰,胃异常的大
所以只要穿着宽松点的衣服还能见人,我说自己101别人都不信
结果让她们看肚子,一片乌鸦飞过......
除了少吃多运动真没有办法了吗,我想穿有腰身的衣服啊,泪
65= =发表于:2010/8/20 16:20:00
66==发表于:2010/8/20 16:32:00
67==发表于:2010/8/20 16:33:00
68= =发表于:2010/8/20 18:37:00
还有姑娘上照么。。。
69= =发表于:2010/8/20 18:50:00
悔恨姑娘你好强!
我本来看before羽绒服的颜色以为是男的= =我眼瞎
心想如果男的after那小腰也太销魂了……我对你不起!
70= =发表于:2010/8/20 20:08:00
禸松er——>早上鸡蛋白+月兑脂牛奶,中午大家吃的都不一样,不过八分饱足矣,晚餐表主食,蔬菜为主,水煮或者煮汤都可以,拒绝油腻。或者你的环境不允许自己做饭那就苹果番茄黄瓜酸奶任意搭配或者一起吃都可以,到八分饱。
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还需要瘦一下腿 腿上就是松 尤其是大腿 哎 打算试试。。。
71真心上发表于:2010/8/20 20:26:00
rid我减肥时候会定时欣赏的图
?
?
[IMG]http://image215.poco.cn/mypoco/myphoto/20100820/20/5551118420100820202341099_640.jpg[/IMG]72= =发表于:2010/8/20 21:06:00
59L我跟你身高一样
我也要减到120 握拳
。
。
。
73==发表于:2010/8/20 21:13:00
74偷朋友的,我的动力发表于:2010/8/22 14:16:00
75= =发表于:2010/8/22 14:47:00
76也偷我朋友的发表于:2010/8/22 14:52:00
准备以她为榜样!
地址:http://pic.yupoo.com/piaopiao508/ApQdzz8d/sc1Hu.jpg
稍后删除
77= =发表于:2010/8/22 14:55:00
59LGN,你是怎么减的?
现在160cm,54kg,但是由于骨架小所以其实身上都是肉,特别是脸上、手臂、肚子和小腿
我是属于吃得少一点就会低血糖眼前发黑的那种T-T所以,爸妈不让我用节食(不吃米饭)的那种
还有什么办法可以减么?我想见到95左右,不然的话身上那么肉根本没脸见人啊
78闪瞎EX狗眼发表于:2010/8/22 15:02:00
为了9月的同学会,为了RID
我要减肥!!
160/110,目指100!
79= =发表于:2010/8/22 15:04:00
FS
我来DJY于 2010-8-22 16:29:32 编辑过本文
80= =发表于:2010/8/22 21:21:00
肉超结实的人泪奔
我三个多月基本没吃晚饭啊啊啊啊啊
根本没瘦嘛
哈比星人102斤啊,全身肌肉啊,肌肉女TVT